X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.
Хочу получать самое
популярное на SKI.RU
X
Отписаться можно будет
в один клик

Перейти к содержимому


Фотография

Учебник долголетия или как карвингом возвращать в ноги молодость

здоровье общая выносливость аэробика карвинг на лыжах плавание марафон бег

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 19

#1 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 12 January 2017 - 11:07

......перенес ниже, тут брак, накосячил малостьsleep.png

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  ТА1.rtf   172.96К   105 скачиваний

Сообщение отредактировал selfit57: 12 January 2017 - 16:39

  • 0

#2 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 12 January 2017 - 16:34

Учебник Любая критика приветствуетсяlaugh.png

Учебники это не догма,  новые научные данные частично могут отменять прежние. Истина превыше всего.

 

Надеюсь понятно что мой "4й батальон" это индивидуальная эзотерика мотивации самопреодоления и не более того wink.png  В память утраты 3х армий - пехоты, флота и ВВС после падения от потери сознания из-за приступа панкреатита . Когда глаза перестали видеть и от армий остался какой-то сброд клеток - расстроенных монстров. Собрал и послал в банзай-атаку разгона пульса за 200 в сильный мороз ноября 10 года. Через 8 км. боль поутихла и это была 1я победа 4го бата.

 

Потом два Fw190R  были сбиты под ледяным дождем на лыжах в первой попытке убрать косоглазие и\или острую головную боль.

Так все начиналось и продолжается успешно пока cool.png

 

Отредактировал, уффф... мозх устал, значит и это слабое звено и повод и к творчеству.

 

А внизу то отчего минус, недоредактировал что-ли ?

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  TAR.doc   67.5К   76 скачиваний

Сообщение отредактировал selfit57: 12 January 2017 - 17:08

  • 0

#3 МастерСКИ

МастерСКИ

    ((( От винтА )))

  • Лыжебордеры
  • 634 сообщений
  • Город:СССР

Отправлено 17 January 2017 - 22:50

О чём речь? Привет с большого бодуна...


  • 0

#4 vlasienkoi1

vlasienkoi1
  • Лыжебордеры
  • 2822 сообщений

Отправлено 17 January 2017 - 23:07

Прикольная трава походу....crazy.gif


  • 0

#5 capitan Kloss

capitan Kloss

    Снят с производства и вооружения

  • Лыжебордеры
  • 10080 сообщений

Отправлено 21 January 2017 - 17:59

  Вы ничего не понимаете, над его шифрограммами бьются лучшие криптографы страны.

 selfit57 здесь выходит на связь с Юстасом.biggrin.png


  • 0

#6 vlasienkoi1

vlasienkoi1
  • Лыжебордеры
  • 2822 сообщений

Отправлено 22 January 2017 - 22:28

Нет, почему.... общее понимание приходит, только не сразу! в принципе, все толково написано, вот только есть недопонимание некоторых спицфических терминов.... но это исключительно вопрос образованности....drinks.gif


  • 0

#7 AL369

AL369
  • Лыжебордеры
  • 913 сообщений

Отправлено 23 January 2017 - 18:43

Нет, почему.... общее понимание приходит, только не сразу! в принципе, все толково написано, вот только есть недопонимание некоторых спицфических терминов.... но это исключительно вопрос образованности....drinks.gif

Из серии - "навозну кучу разгребая, петух нашёл алмазное зерно"

Образованность здесь нужна в последнюю очередь, гораздо важнее иметь совок и желание погрузить его в эту жижу.


  • 0

#8 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 23 January 2017 - 19:13

Из серии - "навозну кучу разгребая, петух нашёл алмазное зерно"
Образованность здесь нужна в последнюю очередь, гораздо важнее иметь совок и желание погрузить его в эту жижу.

А можно и к доктору лечится, без вариантов со временем. Вот и весь выбор. Знания - сила, не был бы умным не бегал бы за стенокардией и инсультами icon_smile.gif 8 января.12 г. получил 11 сильнейших лезвий боли от бега в лесу. Заливал сердце кровью и убрал - высверлил шрам в нем от давнего инфаркта. Надо было быть умным или был выбор ?

 

Кататся с разбитой головой 4-9. 01.11. тоже было не комильфо, но если повороты по трещеткам льда то любая боль начнет спадать, а если так по 8 часов то и проходила вовсе. Да, ночью было не заснуть от боли, но утром 9 го кристально чистая от боли голова и полное сведение зрения - уборка сильного косоглазия от разбитого затылка.. К врачу на операцию или надо быть умным, тоже был выбор.


Сообщение отредактировал selfit57: 24 January 2017 - 08:08

  • 1

#9 AWolf

AWolf

    Snow&Ski

  • Лыжебордеры
  • 6457 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 31 January 2017 - 18:42

Из серии - "навозну кучу разгребая, петух нашёл алмазное зерно"

Образованность здесь нужна в последнюю очередь, гораздо важнее иметь совок и желание погрузить его в эту жижу.

Наверно такое зерно, что и кучу разгрести не жалко))


  • 0

#10 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 09 February 2017 - 11:31

Учебник про жисть :)

Прикрепленные файлы


  • 1

#11 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 07 June 2017 - 15:47

Внутри польза физхкультуры

Прикрепленные файлы


  • 1

#12 Mr__Pitkin

Mr__Pitkin
  • Лыжебордеры
  • 1631 сообщений
  • Город:I'm from Perlovka.

Отправлено 08 June 2017 - 21:00

Учебник про жисть icon_smile.gif

 

   Официальный рекордсмен долгожитель, Жанна Луиза Кальман в свои 100 лет ещё каталась на велосипеде, курила до 115 лет и пережила всех докторов, советовавших ей бросить курить. На аперитив выпивала бокал красного вина, съедала 0,5 кг шоколада в неделю. Прожила 122 года 14 недель и не помню сколько дней. 


  • 0

#13 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 08 June 2017 - 21:21

Официальный рекордсмен долгожитель, Жанна Луиза Кальман в свои 100 лет ещё каталась на велосипеде, курила до 115 лет и пережила всех докторов, советовавших ей бросить курить. На аперитив выпивала бокал красного вина, съедала 0,5 кг шоколада в неделю. Прожила 122 года 14 недель и не помню сколько дней.

Всеж цифирь надежнее: 40 км.за 4 часа в 70 лет = +40лет к средним 70 ; итого на 110 лет карму себе заработал. Цифирь дает и качество мгновениям бытия сравнимое со временем молодости.
  • 0

#14 Mr__Pitkin

Mr__Pitkin
  • Лыжебордеры
  • 1631 сообщений
  • Город:I'm from Perlovka.

Отправлено 08 June 2017 - 21:33

Всеж цифирь надежнее: 40 км.за 4 часа в 70 лет = +40лет к средним 70 ; итого на 110 лет карму себе заработал. Цифирь дает и качество мгновениям бытия сравнимое со временем молодости.

 

  Это не карма, а взятые тобой обязательства. Если справишься будет чем гордится под музыку, которую ты уже не услышишь.

А что там статистика говорит?  Что, почтальоны долго живут?


  • 0

#15 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 08 June 2017 - 22:05

Это не карма, а взятые тобой обязательства. Если справишься будет чем гордится под музыку, которую ты уже не услышишь.
А что там статистика говорит? Что, почтальоны долго живут?

Не, по скорости почтальоны не потянут. 40 км. за 4ч. нужно и в 70 лет; что будет очень непросто и выпендреж крайне важен для успеха столь безнадежного предприятия. Был бы в шоке если бы еще дед вышел на футбол - нереально ;)
  • 0

#16 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 18 June 2017 - 22:21

https://m.ok.ru/video/87128607378 Вот типа такой нужна свободу гузки для любых углов закнтовки карвинга. Да и сейчас уже совсем немного осталось чтоб достать в наклоне стопы. Футбол дает свободу и не только гузке.

Сообщение отредактировал selfit57: 18 June 2017 - 22:21

  • 1

#17 Отто

Отто

    гр. отдыхающий

  • Лыжебордеры
  • 1309 сообщений
  • Город:Москва.

Отправлено 20 August 2017 - 17:08

   Официальный рекордсмен долгожитель, Жанна Луиза Кальман в свои 100 лет ещё каталась на велосипеде, курила до 115 лет и пережила всех докторов, советовавших ей бросить курить. На аперитив выпивала бокал красного вина, съедала 0,5 кг шоколада в неделю. Прожила 122 года 14 недель и не помню сколько дней. 

 

Тогда воздух чище был и еда другого качества. Но, тем не менее, суть остаётся - сколько написано тебе прыгать и бегать, столько и пропрыгаешь. Примеров в жизни у всех достаточно, думаю. Лишь бы в голове не стать дедулько/бабулько...


  • 0

#18 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 20 August 2017 - 18:18

Тогда воздух чище был и еда другого качества. Но, тем не менее, суть остаётся - сколько написано тебе прыгать и бегать, столько и пропрыгаешь. Примеров в жизни у всех достаточно, думаю. Лишь бы в голове не стать дедулько/бабулько...

Хде написано? Если в геноме то там 80% мусора. Залазь и копайся да и без мусора всегда найдется перемычка чтоб вынуть и переставить куда нужнее.Надо озадачить ноги,руки до распада своего хлама и ночной запрос на выживание (перетренированность) к утру родит детей мозга -нейроны рождения новых белков. В теории все просто.
А в практике нет выше кайфа от мгновений бытия чем тот что дает суперфизика в футбольных матчах - кайфа от молодости, пусть и недолгой :)

Сообщение отредактировал selfit57: 20 August 2017 - 20:22

  • 0

#19 Отто

Отто

    гр. отдыхающий

  • Лыжебордеры
  • 1309 сообщений
  • Город:Москва.

Отправлено 22 August 2017 - 19:53

Хде написано? Если в геноме то там 80% мусора. Залазь и копайся да и без мусора всегда найдется перемычка чтоб вынуть и переставить куда нужнее.Надо озадачить ноги,руки до распада своего хлама и ночной запрос на выживание (перетренированность) к утру родит детей мозга -нейроны рождения новых белков. В теории все просто.
А в практике нет выше кайфа от мгновений бытия чем тот что дает суперфизика в футбольных матчах - кайфа от молодости, пусть и недолгой icon_smile.gif

 

Нигде...Это просто жизнь, наблюдения и статистика, увы...

А футбол и проч. - да, отлично.


Сообщение отредактировал Отто: 22 August 2017 - 20:04

  • 0

#20 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 7880 сообщений

Отправлено 23 August 2017 - 00:41

Нигде...Это просто жизнь, наблюдения и статистика, увы...
А футбол и проч. - да, отлично.

Судьба всегда будет против, тем хуже для судьбы. А футбол после 60 это и последняя возможность бегать как в молодости.

Сообщение отредактировал selfit57: 23 August 2017 - 07:06

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных