Сообщений в теме: 163

[чистый]

хирню всякую жрети

понимаю там протеин если мяса набрать надо или гейнер если перед треней залиться, изотоник хорошо, остальное поускай вон викинги адовы асматики жрут/колят, им все можно

Сообщение отредактировал чистый: 12 March 2016 - 14:47

[sveinung]

Не , не, не . Я не против питания я про химию для любительского спорта.  А питание тоже надо долго подбирать что бы не блевать на марафоне. От хлеба и сахара желудок не взбунтует это точно но в гонке конечно удобнее современные средства.

дружище, витамины, изотоники, гели ... - галимая химия по химичнее милдроната и ещё эффект под вопросом. к примеру изотоники все что не пробовал - ну хрень полная.

 

твердая пища тупо в горло на марафонах не лезет ... какой нафиг черный хлеб не втыкаю.

[Виталий Ерыкалов]

дружище, витамины, изотоники, гели ... - галимая химия по химичнее милдроната и ещё эффект под вопросом. к примеру изотоники все что не пробовал - ну хрень полная.

 

твердая пища тупо в горло на марафонах не лезет ... какой нафиг черный хлеб не втыкаю.

и огурцы

[M-maclay]

дружище, витамины, изотоники, гели ... - галимая химия по химичнее милдроната и ещё эффект под вопросом. к примеру изотоники все что не пробовал - ну хрень полная.

 

твердая пища тупо в горло на марафонах не лезет ... какой нафиг черный хлеб не втыкаю.

 

Я давным давно когда бегал жрал морс с аскорбинкой. Нормально. А хлебушек на длительных покатушках или пробежках с сахарком хорошо , что бы не  заголодать. Отпускает.  Моему старшему товарищу раз плеснули на марафоне портвейна. Бывало и такое. Я сейчас когда далеко по лесам на веле ухожу бодяжу изотоник Мультипауэр  хотя и хлебушек тоже прихватываю . 

[sveinung]

из обычного во время тренировок юзаю детское питание в тюбиках агуша или рич - фруктовое пюре с разными вкусами, бананы само собой в длинные, питье - вода с лимоном,  на гонки регидрон во вторую флягу. 

[PSynopsis]

и огурцы

 

которые на морозе грызть надо

[PSynopsis]

из обычного во время тренировок юзаю детское питание в тюбиках агуша или рич - фруктовое пюре с разными вкусами, бананы само собой в длинные, питье - вода с лимоном,  на гонки регидрон во вторую флягу. 

 

детские пюрешки самое то)

[M-maclay]

из обычного во время тренировок юзаю детское питание в тюбиках агуша или рич - фруктовое пюре с разными вкусами, бананы само собой в длинные, питье - вода с лимоном,  на гонки регидрон во вторую флягу. 

 

А кока-колу пробовал? Мне лично нравиться ей пасть сполоснуть )). По крайней мере вкус запекшейся крови сразу уходит.

[Банифаций 18+]

Занимаюсь лыжными гонками уже давно, но не могу выбежать за 16 минут на 5км. дистанции. Лыжи вроде хорошие-Фишки RGS, смазка не плохая-Swix LF, сердце пока неподводит. А энергии не хватает. И вот вопрос: где её взять (энергию)? Может кто подскажет, какие энергитические напитки нужно и лучше пить? А лучше расказать как питаться лыжнику.

а сало соленое из морозилки, тонко нарезанное ломтиками, да с чернушкой хлеба (только без горилки))) не пробовал?

смех смехом, но сало входило в меню пайка немецких диверсионных групп во время ВОВ, забрасываемых в тыл противника... и в этом есть смысл-соленое, не портится + калорийное, быстро пополняется запас энергии, да и в мороз не будешь мерзнуть. Проверено на себе. Бывает, прихожу с работы, как выжатый лимон, энергия на "0", на плите ужин, но рука тянется к испытанному средству- шматку сала. Покрошил на черняшку и с чесночком еще- нехай скандинавы облизываются)) ...

PS-правда, если ты мусульманин, то такой вариант не подойдет ))

[TTTolik]

во время ВОВ, кому надо на допе все сидели

[sveinung]

А кока-колу пробовал? Мне лично нравиться ей пасть сполоснуть )). По крайней мере вкус запекшейся крови сразу уходит.

на марафонах кока-кола давно уже часть питания. 

[sveinung]

 

PS-правда, если ты мусульманин, то такой вариант не подойдет ))

пройдет, он ночью, под крышей, под одеялом ... не видит 

[Банифаций 18+]

 ... не видит

насчет не видит...)

вспоминаю учебку. Были в нашей  батареи ребята из тех республик, где свинина не в почете. Бывало на обеде сплошная "дробь 16" и вареное сало..глянешь, на эти куски, аж блевать и самому в первые дни хотелось)).. гоняли жестко, жрать охота, через пару-тройку дней все притерлось))..а те ребятки только крупу поковыряют, а к салу и не прикасались...

"- Ахмет, пошто сало игнорируешь?))" .."эээ, вера не позволяет".. проходит еще месяц, после присяги нас еще жестче стали ***.. смотрим, а наши ребятки сало рубают не хуже нас..)) "Ахмет, а как же вера?".."эээ, где я, а где Каран, Аллах простит".

 

Ни в коей мере не затрагиваю чувства мусульман, просто так было в нашей учебке.

Сообщение отредактировал Банифаций 18+: 12 March 2016 - 23:17

[hurricane]

 

[Близнец]

Возник вопрос.Сегодня обнаружил что у моего изотоника истек срок годности в июне этого года.Там правда осталось на донышке, но с нынешними ценами выбрасывать жалко.Можно ли разводить этот порошок и дальше , не взирая на истечение срока годности?Изотоник  фирмы Sponser, вроде бы даже произведен в Щвейцарии?

[krankenstein]

Возник вопрос.Сегодня обнаружил что у моего изотоника истек срок годности в июне этого года.Там правда осталось на донышке, но с нынешними ценами выбрасывать жалко.Можно ли разводить этот порошок и дальше , не взирая на истечение срока годности?Изотоник  фирмы Sponser, вроде бы даже произведен в Щвейцарии?

Да пофиг, что с ним будет-то?
Разведенный киснет, а с порошком вроде ничего не делается за такое время.

[DTadescu]

А кто-нибудь пробовал готовить изотоник дома, типа такого http://afanas.su/izo...-svoimi-rukami/ ?

Закупил пока углеводы, попробую поэкспериментировать на выходных.

[sveinung]

Возник вопрос.Сегодня обнаружил что у моего изотоника истек срок годности в июне этого года.Там правда осталось на донышке, но с нынешними ценами выбрасывать жалко.Можно ли разводить этот порошок и дальше , не взирая на истечение срока годности?Изотоник  фирмы Sponser, вроде бы даже произведен в Щвейцарии?

мне от их изотоника было плохо даже не от просроченного ... редкостная дрянь. 

Выбрось. И вообще он нафиг не нужен, разведи морса или компота. Чем химию мутную жрать. 

[чистый]

Изотоник нужен он помогает восполнить соли и минералы, теряемые с потом ну и углей подкидывает. А морс пускай прогуливающиеся с термосом пьют. Еще напитки с углями и гуараной на марафонах хорошо заходят.

Сообщение отредактировал чистый: 30 November 2016 - 09:30

[sveinung]

Изотоник нужен он помогает восполнить соли и минералы, теряемые с потом ну и углей подкидывает. А морс пускай прогуливающиеся с термосом пьют. Еще напитки с углями и гуараной на марафонах хорошо заходят.

матркетологи хорошо поработали с твоим сознанием.