X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео 2016


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1496

#581 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 05:11

Блин а на Ютубер нельзя??? У меня не видно....

как девочки двигаются


  • 0

#582 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15126 сообщений

Отправлено 20 January 2018 - 09:13

Блин а на Ютубер нельзя??? У меня не видно....

как девочки двигаются


  • 0

#583 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17069 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 January 2018 - 09:53

Чтоб скучно не было))

 

склон, к слову лед под снегом, ну и элим держит. Моя белла срывала бы постоянно. 

Вы точно уверены, что это именно нижняя разгрузка, в дугу с прямых ног, и в дуге присесть?


  • 0

#584 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 10:01

Вы точно уверены, что это именно нижняя разгрузка, в дугу с прямых ног, и в дуге присесть?

Едет хорошо
Пытается сделать упры, и пушпулл наверное.
Сщитаю как упра норм, а так тайминг совсем не тот, и по фазам не то. На фанкарве же обьяснено как делать.
  • 0

#585 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17069 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 January 2018 - 10:23

Едет хорошо
Пытается сделать упры, и пушпулл наверное.
Сщитаю как упра норм, а так тайминг совсем не тот, и по фазам не то. На фанкарве же обьяснено как делать.

Фанкарв то я читал ;)

Если разгрузку делать так медленно и печально, да еще с опозданием на полфазы, то зачем она нужна?


  • 0

#586 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 10:24

Я на сноуборде плохо катаю, и вообще метла птицемах, евро как трюки считаю, но активно пользую как упры, правда без укладок тк с моими болячками физически не сделать. Выскажу имхо, на видео хорошее катание, очень, но как и заметили нижней разгрузки не видно, видно попытки укладки или момент отработки) на мой взгляд нет зарезки и вдавливания доски в склон и ее разгрузки быстрым подтягиваением коленок вверх, также сам тайминг не понятен)))
  • 0

#587 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 10:27

Пыс
А шлем то есть?)))
  • 0

#588 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 10:28

Пыс2
Рст спасибо
Мейдей не гневайся за ютуб, можем удалить по просьбе. Ты клевая) круче тебя только Сирин)))
  • 0

#589 Maybe

Maybe
  • Лыжебордеры
  • 976 сообщений
  • Город:Москва, Дмитровское ш.

Отправлено 20 January 2018 - 11:42

Вы точно уверены, что это именно нижняя разгрузка, в дугу с прямых ног, и в дуге присесть?

 

В дугу не с прямых ног вообще. И приседаю не в дуге, точнее присяд растянут тут. Сначала в перпендикуляре сажусь резко (для фронта к примеру) в задний кант, потом только дуга и медленный подъем, который заканчивается в траверсе. На видео я поднимаюсь резкова-то в перпендикуляре. Но не суть, могу и медленно встать. Далее сажусь в передний кант и потом только перекантовываюсь и все это в траверсе. Могу конечно досесть потом, опять же немного тайминг не соблюден, но не суть вообще. Для меня важнее сесть сильнее. 


  • 0

#590 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17069 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 January 2018 - 11:49

В дугу не с прямых ног вообще. И приседаю не в дуге, точнее присяд растянут тут. Сначала в перпендикуляре сажусь резко (для фронта к примеру) в задний кант, потом только дуга и медленный подъем, который заканчивается в траверсе. На видео я поднимаюсь резкова-то в перпендикуляре. Но не суть, могу и медленно встать. Далее сажусь в передний кант и потом только перекантовываюсь и все это в траверсе. Могу конечно досесть потом, опять же немного тайминг не соблюден, но не суть вообще. Для меня важнее сесть сильнее. 

То есть выпрямляете ноги перед перекантовкой на траверсе?
А после перекантовки медленно приседаете?
На видео мало перекантовок, и я не заметил одинаковых.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 20 January 2018 - 11:49

  • 1

#591 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13003 сообщений

Отправлено 20 January 2018 - 12:04

по моему все замечательно
на вашем уровне советы с форума от незнакомцев только голову морочить
  • 1

#592 Maybe

Maybe
  • Лыжебордеры
  • 976 сообщений
  • Город:Москва, Дмитровское ш.

Отправлено 20 January 2018 - 12:10

То есть выпрямляете ноги перед перекантовкой на траверсе?
А после перекантовки медленно приседаете?
На видео мало перекантовок, и я не заметил одинаковых.

Само собой у меня не получается, как я хочу. Да, правильно написали, что пуш энд пул. Я по идее медленно распрямлять ноги должна и максимально прямыми они должны быть посередке в траверсе, перед новым сгибанием. Присесть должна перед перекантовкой, но выходит скорее во время перекантовки и даже после досаживание происходит, но нужно до. В классике я так понимаю мы садимся резко во время перекантовки. 


  • 1

#593 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 12:25

Само собой у меня не получается, как я хочу. Да, правильно написали, что пуш энд пул. Я по идее медленно распрямлять ноги должна и максимально прямыми они должны быть посередке в траверсе, перед новым сгибанием. Присесть должна перед перекантовкой, но выходит скорее во время перекантовки и даже после досаживание происходит, но нужно до. В классике я так понимаю мы садимся резко во время перекантовки. 

Не по середине в траверсе должны быть максимально прямыми, да и не должны быть максимально прямыми(это в упре так) 

обозначь для себя фазы поворота и дели четко что хочешь сделать. Зарезаться надо до линии падения в обычном катании, раньше то бишь... 

Чтобы не путать, пересмотра снова фанкарв, и не старайся делать укладку, там очень все хорошо объяснено, и поделай до укладок упры. 


  • 0

#594 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 12:31

по моему все замечательно
на вашем уровне советы с форума от незнакомцев только голову морочить

Гарри знаешь чего скажу 

я вот на лыжах уже лет двадцать не стоял )) 

но методики все знаю и интересуюсь и читаю много и смотрю на спортсменах юных и эксперементирую и слушаю некоторых людей в форумах, даже тех кто катает намного хуже чем мой дитенок (а он плохо катает)))))) 

но надо слушать анализировать эксперементировать и понимать, и одна фраза может перевернуть всю технику катания, сталкивался с этим не раз. Я с нашей болтовни кучу всего черпаю и на склоне пробую когда есть возможность, даже бредовые советы) которые изначально сделать не смогу)


  • 0

#595 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17069 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 January 2018 - 12:45

Само собой у меня не получается, как я хочу. Да, правильно написали, что пуш энд пул. Я по идее медленно распрямлять ноги должна и максимально прямыми они должны быть посередке в траверсе, перед новым сгибанием. Присесть должна перед перекантовкой, но выходит скорее во время перекантовки и даже после досаживание происходит, но нужно до. В классике я так понимаю мы садимся резко во время перекантовки. 

Ножки надо сгибать довольно резко, в самом конце дуги, и на перекантовку идти уже согнувшись.
И сразу на новом канте выпрямлять, как только доска встала на кант.
Выпрямить надо на протяжении верхней половины дуги, до линии падения склона.
Перед перекантовкой. Сгибаемся- приседаем.
UwO-2bT_9L0.jpg

Перекантовка. Присел, согнут максимально.
VhwsobMP7FA.jpg

 

 Через полсекунды. Разгибаемся.
I5RgWl1BRfY.jpg


  • 1

#596 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 12:47

Я вот раскадровки слелал

5a630fe3a1463_image.jpg

5a63101991ce9_image.jpg

Вот здесь на мой взгляд надо уже сгибать ноги


  • 0

#597 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 12:50

Как здесь, немного поправить стойку и колени

5a631068d345b_image.jpg


Сообщение отредактировал demon75: 20 January 2018 - 12:51

  • 0

#598 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 12:54

5a63116821f01_image.jpg

А здесь должно быть разгибание уже.


  • 0

#599 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31228 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 January 2018 - 12:56

5a6311ea8d18d_image.jpg

А здесь уже сгибание

Но это мое мнение, я так стараюсь делать, все пораньше, хотя качусь хуже на порядок .


  • 0

#600 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17069 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 January 2018 - 13:03

5a6311ea8d18d_image.jpg

А здесь уже сгибание

Но это мое мнение, я так стараюсь делать, все пораньше, хотя качусь хуже на порядок .

сгиб в пояснице, раскантовывающий доску, в погоне за укладкой.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных