кстати да, обновил тут ощущение этих мышц на бадминтоне после долгого перерыва... бадминтон....
Болит голень
#21
Отправлено 04 December 2012 - 16:22
#22
Отправлено 04 December 2012 - 16:24
как это не парадоксально - в ГЛ ботинке его можно получить
спойлер - такая фигнюшка пластмассовая, удлинняющая шелл.
Я так понимаю это только в дорогих ботинках? Честно говоря не встречал такой штуки. но вспомнил щас, что еще когда учился кататься, инструктор в Поляне вставлял сзади ноги в ботинок кусок материала, из которого там подпопники делали на Альпике чтобы не мокнуть на канатке (не знаю как эта ткань называется), и вроде как проще управлять получалось и ноги меньше уставали.
#23
Отправлено 04 December 2012 - 16:25
Однозначно подворачивать! или подтягнивать .... но должно быть выше ботинка.
по уму штаны надо 3/4
#24
Отправлено 04 December 2012 - 16:30
Да, кстати, язык ботинка чем выше тем лучше. Если он конечно имеет возможность регулировки...
язык чем плотнее прилегает тем лучше, не обязательно выше
несовпадающий по форме язык иногда приводит к пережиманию нижней и возникающему от этого отеку верхней части голени
#25
Отправлено 04 December 2012 - 16:31
вот тут (первые боты со спойлером, что на память пришли) видишь ссзади голенища желтенькая хрень с петельной? вот это оно. оно двигается ввер/вниз. на счет того только в дорогих ботинках или нет - этого не знаю.Я так понимаю это только в дорогих ботинках? Честно говоря не встречал такой штуки...
#26
Отправлено 04 December 2012 - 16:33
Общая спортивность, как правило, имеет немного отношения к специфическим нагрузкам. В прежней жизни ставил на лыжи приятеля, очень спортивного и правильного восточного единоборца. После дня катания он еле ползал.
Сообщение отредактировал Jove.Loony: 04 December 2012 - 16:49
#27
Отправлено 04 December 2012 - 16:37
язык чем плотнее прилегает тем лучше, не обязательно выше
несовпадающий по форме язык иногда приводит к пережиманию нижней и возникающему от этого отеку верхней части голени
Я как раз и склоняюсь к проблеме с языком.
Про спойлер понял. Эту версию тоже проверим. Но не все время же с ним кататься? Наверное должен быть выход с "простыми" ботинками.
#28
Отправлено 04 December 2012 - 16:41
по уму штаны надо 3/4
Длинные - заворачиваешь наверх и получаешь дополнительное утепление колена.
#29
Отправлено 04 December 2012 - 17:13
почему? это элемент индивидуальной подгонки ботинка...
Про спойлер понял. Эту версию тоже проверим. Но не все время же с ним кататься? ...
#30
Отправлено 04 December 2012 - 18:03
Именно п0дворачивать, если штанины не укороченные. Не подворачивать же его? Носок горнолыжный до колена.
Еже раз.
В ботинках НИЧЕГО не должно быть, кроме специального носка (который выше ботинка)
#31
Отправлено 04 December 2012 - 18:09
А вот я, руководствуясь своим опытом, сказал бы: что если ничего не болит, то ты умер...А вот я, руководствуясь своим опытом, сказал бы: если что-то болит у физически здорового начинающего, то нужно усиленно заняться ОФП и все довольно быстро поправится.
В принципе гл бот на тапочки и определенные болевые ( как минимум дискомфортные в бытовом понимании) моменты , конечно будут...
#32
Отправлено 04 December 2012 - 18:18
#33
Отправлено 04 December 2012 - 18:33
А вот я, руководствуясь своим опытом, сказал бы: что если ничего не болит, то ты умер...
точно!
и, как правило, многие боли со временим привыкания ноги или иного члена тела проходят
нагрузки на лыжах специфические
#34
Отправлено 05 December 2012 - 12:13
браво!!!Использую российские горнолыжные портянки , выпущенные для сочи 2014 Bosco sport . Очень доволен . Носка не надо .
хочу такие же, причем ВМЕСТО внутренников!
превращает любой валенок в спортцех
Сообщение отредактировал egors: 05 December 2012 - 12:14
#35
Отправлено 05 December 2012 - 16:15
не обязательно. Я всю дорогу катаюсь в длинном термобелье, вот сейчас правда сходу не вспомюню что во что заправляю, носки в штаны или штаны в носки ))))) но если проблемы с голенью, тогда конечно надо уменьшить количество слоев в ботинке. У меня у подруги такое было. Походу воспаление надкостницы. Вылечилось покупкой новых ботинок.Именно п0дворачивать, если штанины не укороченные
Еже раз.
В ботинках НИЧЕГО не должно быть, кроме специального носка (который выше ботинка)
#36
Отправлено 05 December 2012 - 16:39
не обязательно. Я всю дорогу катаюсь в длинном термобелье, вот сейчас правда сходу не вспомюню что во что заправляю, носки в штаны или штаны в носки ))))) но если проблемы с голенью, тогда конечно надо уменьшить количество слоев в ботинке. У меня у подруги такое было. Походу воспаление надкостницы. Вылечилось покупкой новых ботинок.
Я так понял причин может быть много но решение одно... За ботинками мы и собираемся)
спс!
#37
Отправлено 11 December 2012 - 15:10
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных