Доброго времени суток, начал настойчиво осваивать одношажный КХ и хотелось бы услышать советы специалистов.
1. Все говорят о том, что после отталкивания ногу нужно подносить к ноге на которой катишься, но у меня прокат гораздо дольше получается если ногу я подношу не сразу после отталкивания, а к следующему отталкиванию. Это ошибка?
2. Для тренировки проката перебрался с лесной трассы на озеро, вдоль которого постоянно дует ветер, вроде не сильный, но лыжи встают колом. И получается по ветру катишь все вроде хорошо, как только развернулся не хватает проката, начинаю сильнее подседать выносит в сторону. Как подкорректировать ход? Или только с опытом прейдет.