спасибо форумным докторам
#41
Отправлено 12 March 2016 - 18:18
Кто до 7 лет не катался то и не надо пытаться канать под спортсмена.
#42
Отправлено 12 March 2016 - 18:24
Отжиматься на пятках в ускорение и ехать на них не слезая это не одно и то же.
Тут ты прав. Я и пишу про ВЫХОД на пятках.
#43
Отправлено 12 March 2016 - 18:24
Не обязательно . Можно быть чайлоном обыкновенным
Это тоже сегодня . Вот здесь все на пятках , да еще и на внутренней . Не успевал по другому
Рассекретить видео забыл )
#44
Отправлено 12 March 2016 - 18:27
УПС . Вот оно . Все на пятках и на внутренней . Пока по другому не получилось .
#45
Отправлено 12 March 2016 - 18:27
Нужно быть подальше от спорта и только так карвинг будет экспертным.
#46
Отправлено 12 March 2016 - 18:29
УПС . Вот оно . Все на пятках и на внутренней . Пока по другому не получилось .
Мне это больше понравилось, чем в свободе.
#47
Отправлено 12 March 2016 - 18:30
Кать там всю дорогу внутренняя . Уж я то знаю .
#48
Отправлено 12 March 2016 - 18:32
#49
Отправлено 12 March 2016 - 18:38
Кать там всю дорогу внутренняя . Уж я то знаю .
Это как-то мешает?
#50
Отправлено 12 March 2016 - 18:47
Кать там всю дорогу внутренняя . Уж я то знаю .
Ну... по крайней мере видно, что делом занимаешься... ))
#51
Отправлено 12 March 2016 - 18:52
Кать там всю дорогу внутренняя . Уж я то знаю .
Хорош глумиться Но если очень хочется, пусть будет внутренняя
#52
Отправлено 12 March 2016 - 19:49
Печальный итог:
приобретен/закатан слом в пояснице
исправлять ТЕПЕРЬ придется долго и мучительно (рецедивы будут снова и снова - абещаю)
как следствие - стояние на внутренней
Слом в пояснице - это не ангуляция? Или я чтото путаю?
вопрос к ТС. Можно эти 11 ошибок перечислить в Вашем видео?
Лично мне понравилось очень. ТС успехов!
Сообщение отредактировал Mr.Snow: 12 March 2016 - 19:50
#53
Отправлено 12 March 2016 - 20:38
Вообще могу сказать молодец, все очень даже прилично для свободного не принужденного к усилию катания, конечно если так даже кататься на более крутых уклонах, то круто!!! Единственно не видно агрессии, хотя зачем это надо!
#54
Отправлено 12 March 2016 - 21:11
Слом в пояснице - это не ангуляция? Или я чтото путаю?
вопрос к ТС. Можно эти 11 ошибок перечислить в Вашем видео?
Лично мне понравилось очень. ТС успехов!
Лень сортировать по значимости , поэтому будут и причины и следствия общим списком . Итак сверху вниз .
Голова .
1. Взгляд опущен почти под ноги .
Руки .
2. Кисти выше локтей при уколе , особенно часто правая - значит палка выносится вперед сгибанием в локте .
3. После укола рука иногда слишком уходит назад ( видно что конец палки сильно отрывается от склона ).
Плечи .
4. При перецентровке плечи опережают таз ( нырок плечами в новый поворот - он же кивок ).
Корпус .
5. Висит в средне заднем положении всегда .
6. Недостаточная амплитуда перецентровки в продольном направлении( из заднего в среднее , вместо из заднего в переднее ).
7. Недостаточная амплитуда перецентровки в поперечном направлении ( к центру нового поворота ) .
8. Т.н. слом в пояснице по ходу всего поворота , а не только в апексе - следствие п.7 .
Ноги .
9. Маленькая амплитуда сгибания разгибания в колене . В итоге давление лыж на снег размазано равномерно по всему повороту , а не достигает пика в апексе .
10. Запоздалое снятие давления в конце поворота ( затянутая дуга ) .
11 . Многовато внутренней ( не настолько чтоб на нее оступиться ) , но многовато .
Ну и в целом .
12 . Скованность , почти все контролируется головой , а не на автомате .
#55
Отправлено 12 March 2016 - 21:24
Кать там всю дорогу внутренняя . Уж я то знаю .
Это как-то мешает?
Это опасно и ограничивает возможности управлять поворотом .
#56
Отправлено 12 March 2016 - 21:25
п.12 единственное зло.)
#57
Отправлено 12 March 2016 - 21:32
Это опасно и ограничивает возможности управлять поворотом .
Весь поворот на внутренней лыжи это плохо, но этого и нет на ролике. Инициация поворота внутренней лыжей это хорошо и правильно.
#58
Отправлено 12 March 2016 - 21:35
Тут ты прав. Я и пишу про ВЫХОД на пятках.
дядь Волк, у тебя то и вход на пятках -и едешь ))
#59
Отправлено 12 March 2016 - 21:36
Инициация поворота внутренней
Инициация поворота внутренней лыжей это хорошо и правильно.
Не знаю - я не силен в теории .
#60
Отправлено 12 March 2016 - 21:37
Про поворот на внутренней лыже. Вот здесь реально здорово едут, все повороты со входом на внутренней лыже.
https://forum.ski.ru...=122473&page=25
Количество пользователей, читающих эту тему: 6
0 пользователей, 6 гостей, 0 анонимных