Ужасно боюсь лечится хотя л.колено болит на лыжах, да и в ходьбе почти всегда. Выручает бег вместо ходьбы и то что их 2 и временами меняются. В лесу в беге полечу оба и еще уповаю на тяжелый обруч, расшатаю поясницу чтоб заболела вместо коленей. Пока обруч падает, слишком тяжел для деда. Но уверен что заболит поясница, упертость мое сильное звено.
Хитрый план это бег с гантелями. С гантелями то и в беге колени заболят, точнее их верхние связки, но там надо вовремя и положить гантели, чтоб не порвать их совсем и добегать уже с больными коленями еще 5-6 часов. Пока уже вместо коленей что-то не заболит. Как то так было дело, понравилось, и надо повторить
Надо уперто следовать своей Истине которую признаешь, а если судьба против то тем хуже для судьбы
Сообщение отредактировал selfit57: 16 April 2017 - 07:09