X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

как разрузить заднюю ногу и Загрузить переднюю? упражнения!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 381

#41 IgorGK

IgorGK
  • Лыжебордеры
  • 1798 сообщений
  • Город:Красноярск

Отправлено 14 November 2014 - 09:10

 

 порой до начала блока в целях разминки прокатываю учебку,

Да ладно. И что ты там делаешь, если простейшие упражнения не осилил?

 

и как ваш Чкалов хочу если делать то делать лучше всех(с)

Чкалов-то по крайней мере знал за какую ручку когда дёргать. Может и тебе для начала стоит матчасть изучить?

 

но не через 5 летку а хыщ и сделал

Так ты уже не первую пятилетку на этот хыщ надеешься и всё никак. Может, стоит уже и поучиться?

это к тому что листочка уже накатал, не хочу больше,

Да ладно, накатал. Ты или трусы надень или крестик сними умеешь его делать или не задаёшь вопросов про переднюю.

 

если проще то; как бэ не просил из меня МС по бордакросцу

И в мыслях не было. Тебя любой тренер махом выгонит после первого же "не айс". С такими манерами кросс это убийство, а тренеру лишние разборки с прокуратурой не нужны.

во вт катал катал катал катал, оглянулся и увидел ровненькую черточку дуги от доск )) и тут то о чем цацо писало РАДОСТЬ, блин реально возрадовался, потом еще раз оглянулся и... и уже не чему было радоваца, вот ради этих не частых моментов и вкатываем а не ради спортивных результатов и категорий

Немного же тебе для радости нужно. По секрету скажу, что нормальные люди без всяких волшебных таблеток чисто катают через неделю.


  • -1
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#42 IgorGK

IgorGK
  • Лыжебордеры
  • 1798 сообщений
  • Город:Красноярск

Отправлено 14 November 2014 - 09:16

 

и еще хорошо бы переключиться с моей персоналии все таки на саму тему ветки, ее ( если обратите внимание) читаю не только я, посмотрите кол-во просмотров

На сабжевый вопрос ответ уже дан. На учебку, ёлочку отрабатывать!

 

и так мну отправили катать "листочка" на учебку в зал перед зеркалом, , другого неумёху в зал перед зеркалом раскланиваться, а что тем у кого нет таких неисправимых пороков тоже нет что ли упражнений?

Упражнений на что? На начальную загрузку носа других нет. Или может, еще баян посоветовать для быстрой перецентровки?))))


  • 0

#43 Lenny077

Lenny077
  • Лыжебордеры
  • 215 сообщений

Отправлено 14 November 2014 - 09:52

кратко, пахарем он ни когда не был не врожденые данные не было бы ни чего много кто проводит целый день в зале но это из них звезд спорта не делает .... но проехали тему тут было не о кнкретном примере а просто абстрактно что одним дается запросто другим нет то или иное занятие, 

и еще хорошо бы переключиться с моей персоналии все таки на саму тему ветки, ее ( если обратите внимание) читаю не только я, посмотрите кол-во просмотров icon_smile.gif

да как бы... тяжело переключиться с того факта, что бесполезно на все лады объяснять человеку что либо, если он сам все для себя уже решил.

... "Тайсон никогда не был пахарем"... ..."листочка уже накатал, не хочу больше, хочу дугу как карандашом и вертелки на ходу / но не через 5 летку а хыщ и сделал...

заявления одинаковой разумности.


  • 0

#44 - Хан -

- Хан -

    -БА БУ БЫ !!!!!

  • Лыжебордеры
  • 2252 сообщений

Отправлено 14 November 2014 - 09:56

нужно четко понимать принципы основные и стараться отрабатывать при скатках какой нить элемент, точнее заострить на нем внимание (я давно так делаю, надоело мне работать технику уже давно и времени нет, нужен вкайфрайдинг). Желательно чтобы кто то глянул или видео заснял. Я атаюсь всегда в удовольствие, горнопляж, просто всегда во время скатки пытаюсь обратить свое внимание на тот или иной элемент)


Сообщение отредактировал Аспарух Хан: 14 November 2014 - 10:02

  • 2

#45 - Хан -

- Хан -

    -БА БУ БЫ !!!!!

  • Лыжебордеры
  • 2252 сообщений

Отправлено 14 November 2014 - 09:56

нужно четко понимать принципы основные и стараться отрабатывать при скатках какой нить элемент, точнее заострить на нем внимание (я давно так делаю, надоело мне работать технику уже давно и времени нет, нужен вкайфрайдинг). Желательно чтобы кто то глянул или видео заснял. Я атаюсь всегда в удовольствие, горнопляж, просто всегда во время скатки пытаюсь обратить свое внимание на тот или иной элемент)

как всегда по существу и без ваты и флудомусора, СПАСИБО ;-)

в принципе и спросил как бы про элемент над которым работать а не разбрасываться на листочки, ну час покатал просто туда сюда вверх/вниз, но надоело за час дальше что?

дяди и тёти тоже говорят да намана ты катаешь не хуже чем большинство, вот и катай, но мне быстро это надоедает, я не смогу на санках 4-6 часов кататься, это ж пытка, ну пару раз спустился ну кайфанул но 3й раз уже гамус (((


Сообщение отредактировал Аспарух Хан: 14 November 2014 - 16:02

  • 2

#46 IgorGK

IgorGK
  • Лыжебордеры
  • 1798 сообщений
  • Город:Красноярск

Отправлено 14 November 2014 - 10:22

блин глючит браузер... icon_sad.gif повторю может продвинутые любители активного гтдыха на глц и глк переключатся с обсждении мждеоей не скромной персоналии на обсуждение темы ветки!!! как это делаеь демон75, или поищут иную тему реализовать запас невостребованого флудизма!!!

Еще раз для самых талантливых. Упражнение на загрузку передней - ёлочка. ))))))))

Про то, что любое упражнение должно выполняться под четким контролем со стороны, видимо, говорить бесполезно.


  • 0

#47 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30996 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 November 2014 - 10:31

Он не спортсмен, зачем ему, пусть и катается и что то узнает, то поделал пятое десятое, тут схватил там накатом что то решил в другом месте увидел и тд
мало таких кто идет елку отрабатывать , советовать ему работать на учебке смысла нет
  • 1

#48 IgorGK

IgorGK
  • Лыжебордеры
  • 1798 сообщений
  • Город:Красноярск

Отправлено 14 November 2014 - 14:50

Он не спортсмен, зачем ему, пусть и катается и что то узнает, то поделал пятое десятое, тут схватил там накатом что то решил в другом месте увидел и тд
мало таких кто идет елку отрабатывать , советовать ему работать на учебке смысла нет

Я сразу сказал, что ТС надо забить и катадзе, но он упорно таблетку требует. Ты тоже считаешь, что руки на коленке это таблетка? А я вот сегодня специально дал такое задание. Ни один правильно не сделал. Ни один. Даже те, кто грузил бедрами, стали наваливаться. Клёвая таблетка, однако. ТС мало проблемы сидения на задней, так он теперь еще и в поясе будет ломаться. Еще пару лет будет о чем поговорить.

Про спортсменов не понял. Туристы, которым пофигу как они едут, не задают вопросов по технике, они и так мастера. А которые задают - те не отмахиваются типа "уууу, это скучно, дайте мне весело!" Не придумали пока таких таблеток, даже в спорте их нет, хотя там время-деньги и волшебные таблетки были бы очень в жилу. Это турист может годами скрестись и радоваться, а даже у самого маленького спортика есть план и если он не выполняется, то на болт с пельменной. Так что вопрос эффективности упражнений для спортиков гораздо важнее, чем для туристов.

Не хочет человек пару дней на учебке поработать - пусть годами радуется случайному тонкому следу и не ноет, что он, видите ли, хочет красиво резать. Я вот тоже хочу китайский язык выучить, но словарь покупать не буду. ))))


  • 0

#49 - Хан -

- Хан -

    -БА БУ БЫ !!!!!

  • Лыжебордеры
  • 2252 сообщений

Отправлено 14 November 2014 - 16:17

 

Поддерживаю ,хватит, тут сопли на пиксели намазывать, видео в студию. Тогда тебе помогут правильным советом.

А пока афтор на тролля похож больше.

я как то выложило видио, потом такие говнопуляния с батареии говномётов получил что больше врядли соберусь еще выкладывать, во всяком случае пока МНЕ не опнравится то что я увижу со строны, пока не нравится icon_sad.gif

в чем троллоло то? я 15 раз повторил забудте про нескромную персону афтора ветки говорите по теме ветке, по теме написал тольео демон75 остальнеы разводят прострации, что есть учебка? короткая пологая трасса с медленым подъемников, гаря считает я не был на учебках, еум хочется так считать пусть считает, кстати тролит тут пока он как раз я стараюсь удерживаться ))) фигово но пока получается хотя он все как в песне:

" .... ты Зин на грубость нарываешься...,

все Зин обидеть норовишь ..." (с) В.Высоцкий icon_smile.gif

 

 

Диалог У КОМПУТЕРА (а)
Ты Зин на грубость нарываешься
Все Зин обидеть норовишь
Тут за день так накувыркаешься
Придешь к компу(а) там ты сидишь...

(а) поправки аФтора ветки 

 

первоисточник

 


  • 2

#50 - Хан -

- Хан -

    -БА БУ БЫ !!!!!

  • Лыжебордеры
  • 2252 сообщений

Отправлено 14 November 2014 - 16:19

Я сразу сказал, что ТС надо забить и катадзе,

справедливости ради надо сказать не ты 1й и не не только ты, но мог бы по тесту заметить я противный и не руский, мне скидка за вредность полагается )))


  • 2

#51 Pycak

Pycak
  • Лыжебордеры
  • 608 сообщений
  • Город:о.Сахалин

Отправлено 14 November 2014 - 17:24

 

 

я как то выложило видио, потом такие говнопуляния с батареии говномётов получил что больше врядли соберусь еще выкладывать, во всяком случае пока МНЕ не опнравится то что я увижу со строны, пока не нравится icon_sad.gif

в чем троллоло то? 

Ну так я тоже видео выкладывал, и получил много нелестных отзывов, а с ними много советов, что позволило несколько исправить закатанные ошибки в том сезоне.знаешь. Здесь видео выкладывают, не для того чтобы тебя хвалили и по головке гладили, а именно, чтобы получить критическую оценк от постороннего человека.

 

Ну а если ты не хочешь критики , в свой адрес, то уж извини, тебе тут никто не поможет. Катай дальше как знаешь.

ПыСы: Тем временем у АспархунХана шел третий сезон форумного обучения... vava.gif 

ПыСыСы: Самовыпиливаюсь с темы, ввиду её заезженности за последние пару лет.


Сообщение отредактировал Pycak: 14 November 2014 - 17:26

  • 0

#52 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30996 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 November 2014 - 18:28

Господа и дамы
Чего вы лезете к данному господину, помогли советом и ладно другим пятым десятым, кто их вас на учебке делает спецуху? Единицы !!!!! Даж я который катает со спортиками часто, на разных склонах и условиях, а много малых учебных и пр в межсезонье, редко что то именно отрабатывает) а катаю я хреново очень
Насчет советов и как их работать был мой пост выше
А так скатиться все к жоской секте, если не нужна техника то зачем жесть, типа того)
Паринье техникой идет на третий год катки, начинаются мороки с чистотой дуги не сбросом и ровным следом, у меня жена раньше вваливала гигант на уровне любителя, а счас идет спокойной корявой классикой, и на вопрос а какого, говорит отвали, так нравится (правда был краш в свое время))
  • 1

#53 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30996 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 November 2014 - 18:39

В свое время Пласт ввел термин Вкайфрайднг, и это правильно, у меня к своим видео столько вопросов, что я лучше буду просто катать с мелкой задачей)))
А вот ребенок спортик, и у него видеоразбор хотелось бы более чаще, хотя там все утилитарно, главное секундомер и к то меньше накосячит за попытку
В этом плане нарцисизм жестких достает))
  • 1

#54 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 14 November 2014 - 18:42

По теме ветки  уже сказали - катать ёлочку, других советов нет и быть не может, так как это основа основ.


  • -3
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#55 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30996 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 November 2014 - 19:01

Когда сам ее катал)))
Я вот могу сказать, в августе со спортами как вариант первой раскатки, там тема скрестись на первой скатки))
  • 1

#56 IgorGK

IgorGK
  • Лыжебордеры
  • 1798 сообщений
  • Город:Красноярск

Отправлено 14 November 2014 - 19:42

 

гаря считает я не был на учебках, еум хочется так считать пусть считает,

Я так не считаю, я это знаю. Потому, что человек, умеющий хоть как попало делать ёлочку не будет задавать вопрос "Как разгрузить заднюю и загрузить переднюю?" Потому, что вся суть этого упражнения в переносе веса вперёд-назад, оно без этого невыполнимо.

У меня вопрос - в каком месте ты врёшь? В том, что умеешь делать ёлочку или в том, что не умеешь грузить нос? Тут уже одно из двух, ибо это вещи несовместимые.

Я тебе целых два упражнения дал - для чайников и для продвинутых. Но они для тебя слишком сложные оказались. Хорошо, специально для тебя дам третье сикретное упражнение. Просто таблэтка. Сможешь не только мгновенно на нос уходить, но еще и разгоняться при желании. Вверх по горе будешь ездить - все упадут от восторга, какой ты Чкалов. Упражнение называется "баян". Руками так делаешь, как будто на баяне играешь. И всё. Надеюсь, это для тебя не слишком сложно?


  • 0

#57 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30996 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 November 2014 - 19:48

Хлопки проще, сел хлопнул внизу, встал хлопнул вверху
  • 1

#58 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30996 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 November 2014 - 19:54

Но это горнолыжное упражнения для гиганта, дл доски не очень корректно
  • 1

#59 IgorGK

IgorGK
  • Лыжебордеры
  • 1798 сообщений
  • Город:Красноярск

Отправлено 14 November 2014 - 20:22

Вообще-то в баяне хлопок один внизу.


  • -2
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#60 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30996 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 November 2014 - 20:48

Вообще-то в баяне хлопок один внизу.

Расгрузиться то надо наверно? Но я в бордических не 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных