Сообщений в теме: 18

[Maho]

Возник интерес в таком виде реабилитации и лечения травм опордо-двигательного аппарата, как тейпирования или Kinesio taping.
Собственно что интересует:
- можно ли самостоятельно наклеивать тейпы
- есть ли руководства на русском или англ. как это делать (или видео)
-какие тейпы лучше (kinesio tape, muller,intrarich) и где их можно достать в Москве
-правда ли , что тейпы разного цвета обладают разным действием, или все это один и тот же пластырь
В общем, поделитесь пожалуйста опытом использования.
Нашла один сайт, но они разговаривают только с оптовыми покупателями.

Спасибо!

[Pinky]

Про разный цвет смотрите на сайтах производителей, кинезио сразу пишут, что они все одинаковые.
Самостоятельно можно, если знать куда, но имейте в виду, что сильную фиксацию эластичный тейп дать не может. Себе тейпировала по мелочи слабые, одно показывали, второе по ролику с Ютуба, держалось хорошо. Покупала не в России

Гугл, особенно английский, вам поможет

[NatusikChajnica]

мне накладывали такие резаные эластичные пластыри после операции на крестовую связку при последующей физиотерапии, накладывала физиотерапистка, она изучала это как отдельную дисциплину, дипломирована и знатный специалист по кинезио-тэпингу. Первый раз не легло мне, тянуло, мешало, чесалось, я через день сняла, ещё через день к ней поехала - она подругому попробывала - коленка терпимей отнеслась к этому делу. по-идее даёт какую-то там стабильность, улучшает кровоток или отток лимфы и пр.блага, типа пассивного постоянного массажа при движении/ходьбе: снимает отёк, колено должно быстрей начать гнуться. Мне должно было ускорить процесс реабилитации, короче.
я во все эти примочки не верю и не знаю насколько мне помогли эти 3 или 4 примочки (каждая на 3-4 дня).
популярно это дело у спортсменов, таких как воллейболисты, баскетболисты, футболисты/хоккеисты, американский футбол/регби... американцы спортсмены особенно уважают и пользуют.

Наложенное неспециалистом навредить может реально (т.к. мне и другая девочка-физиотерапистка накладывала потом уже в местной поликлинечке, когда первая с больницы увидела - отругала: нарезка и наклейка неправильны, супротив или поперёк тока лимфы(или крови), нога действительна опухла и не гнулась после "неправильной" накладки "скотча".

[Холод]

Товарищи!Может кто подскажет специалиста в Москве по кинезиотейпированию?

[slavan]

В YouTube есть ролики, как их лепить. Я сам делал неоднократно. Выглядит коряво, когда сам делаешь, но сойдет. Покупал на tennis warehouse.

[Холод]

В YouTube есть ролики, как их лепить. Я сам делал неоднократно. Выглядит коряво, когда сам делаешь, но сойдет. Покупал на tennis warehouse.

Спасибо. Купить можно и в Лужниках "мультиспорт". А что касается Ютуба,то тейпы накладываются по разным зонам,разной аппликации,а самое важное :с нужным натяжением!!!!

[slavan]

Спасибо. Купить можно и в Лужниках "мультиспорт". А что касается Ютуба,то тейпы накладываются по разным зонам,разной аппликации,а самое важное :с нужным натяжением!!!!

Там так и говорят, с каким натяжением класть. Типа 50 процентов или сто процентов растяжения.

Смотреть на YouTube в разделе того самого tennis warehouse, там подробно показывают и комментируют.

[Холод]

Да. Спасибо!

[Egor_RiL]

Так-так.. а их по нескольку дней еще носят?

 

Да, от 3 до 5 дней обычно их получается носить, потом отлепляю. Главное не мочите, когда отклеиваете, а то клей на коже останется!

 

Сообщение отредактировал Egor_RiL: 20 August 2016 - 11:17

[vanj]

тейп может заменить эластичный бинт на колене? или это немного другое?

[Egor_RiL]

тейп может заменить эластичный бинт на колене? или это немного другое?

 

Да, однозначно может! Это тоже эластичный пластырь по сути, который, если его правильно наложить, одновременно и боль снимает и мышцы поддерживает. Вот видео нашел на youtube как тейпировать колено 

[selfit57]

Ерунда полная.Клеить то волосы рвать, а сама система 1 в1 такая как подвязка чашечек колен бинтиком (любым, боксерским у меня). Чашка не болтается и порядок - идеальный выбор пенсам с дряблой отвислой кожей над коленями.
Молодым не тока пошло, но и атрофируются мышцы фиксации чашки.

Сообщение отредактировал selfit57: 29 August 2016 - 12:14

[Egor_RiL]

Насчет ерунды - не согласен. Мне очень помогает, да и спортсмены на олимпиаде вряд ли будут использовать "ерунду полную", как вы выразились

[Egor_RiL]

[Serega iz Novomoskovska]

Насчет ерунды - не согласен. Мне очень помогает, да и спортсмены на олимпиаде вряд ли будут использовать "ерунду полную", как вы выразились

Спортсменам на олимпиадах и не только, спонсоры платят за рекламу не только этой, а и много какой другой полной ерунды, главное чтоб вреда не было, а раз лепят - значит его нет или незначительный.

Сообщение отредактировал Serega iz Novomoskovska: 29 August 2016 - 18:27

[Egor_RiL]

Не знаю-не знаю...я слышал, что кинезио тейпы и детям со всякими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и дцп клеят, и весьма успешно! я думаю, им-то вряд ли спонсоры за рекламу платят. .еще раз говорю, мне они очень помогают, когда спина заболит и знакомые мои спортсмены тоже им часто пользуются, вроде довольны)

[selfit57]

Насчет ерунды - не согласен. Мне очень помогает, да и спортсмены на олимпиаде вряд ли будут использовать "ерунду полную", как вы выразились

Бинтики и мне помогают, но молодые мышцы держали колени лучше. Мышцам лучше не помогать - атрофируются.

[AL369]

Ерунда полная.Клеить то волосы рвать, а сама система 1 в1 такая как подвязка чашечек колен бинтиком (любым, боксерским у меня). Чашка не болтается и порядок - идеальный выбор пенсам с дряблой отвислой кожей над коленями.
Молодым не тока пошло, но и атрофируются мышцы фиксации чашки.

идеальный выбор пенсам с дряблой отвислой кожей над коленями- строительный степлер Rapid.

Попробуй Selfit , понравится. А бинтики для старпёрских чашечек ( тем более боксёрские) это пошло.

[selfit57]

идеальный выбор пенсам с дряблой отвислой кожей над коленями- строительный степлер Rapid.

Попробуй Selfit , понравится. А бинтики для старпёрских чашечек ( тем более боксёрские) это пошло.

Пошло когда старое дряблое колено отломится на ходу, а подвязка то страховка, всем старперам советую.