Особенности физики катания по нератраченному склону, раскатанному в бугры, ямы и кашу
#1
Отправлено 17 January 2018 - 02:51
Есть те, кто ездил в расслабленных ботах с контролем стопами? На что обратить внимание?
В каше лыжи сильно скользят, резать нечего, твёрдый слой глубоко, поворот со скольжением, развесовка ног разнобойная из-за очень сложного рельефа(каша с полуметровыми рытвинами произвольными).
На что обращать внимание чтобы получить больше контроля над траекторией именно в каше?
#2
Отправлено 17 January 2018 - 17:15
Читал, что можно в ослабленном ботинке тренировать руление. ... Контроль стопами в позвоночнике. Второй день на лыжах, 6й час , съехал .. в слегка расслабленных да ещё и в прогулочном(забыл переключить), на скорости по каше проще- ямы пролетает(? ) надо только колени расслабить и ноги включить. ....
Есть те, кто ездил в расслабленных ботах с контролем стопами? На что обратить внимание?
В каше лыжи сильно скользят, резать нечего, твёрдый слой глубоко, поворот со скольжением, развесовка ног разнобойная из-за очень сложного рельефа(каша с полуметровыми рытвинами произвольными).
На что обращать внимание чтобы получить больше контроля над траекторией именно в каше?
Обрати вним-е на центрирование.Опора на внешнюю, поворачивать проще на вершинках бугров (дабы не "пролетать") ну и дальше - по ГГ ( , но не по описанию в пьянто су) а лучше по Ханцевич.. Чтоб не быть голословным, видео прилагается (случайно попал в кадр на незастегнутых ботинках ) MVI_2162.MOV 27.15МБ 1360 скачиваний
Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 17 January 2018 - 17:21
#3
Отправлено 17 January 2018 - 18:24
.Опора на внешнюю, поворачивать проще на вершинках бугров
Ага, как раз на вершине бугра давление равно нулю. Самый раз поворачивать лыжи, но не лыжника
#4
Отправлено 17 January 2018 - 19:21
Ага, как раз на вершине бугра давление равно нулю. Самый раз поворачивать лыжи, но не лыжника
У меня товарищи школу(недельную ) фрирайда в Геше прошли, теперь правильно корпус разворачивать в направлении движения, это не всегда вниз по склону......
#5
Отправлено 17 January 2018 - 20:11
Поворачивать удобнее всего в ямке. Заранее Примечаешь ямку с бугром за ней и перекладываешь направление в этой ямке с упором в бугор, бугор немного сдвигается или выравнивается, но задачу свою выполняет.
Хотелось бы увидеть "лекцию" по каше. А не по вельвету. Есть у кого ссылки на такое видео?
Сообщение отредактировал Levande: 17 January 2018 - 20:12
#6
Отправлено 17 January 2018 - 20:16
Ага, состояние склона почти идеальное. Покажите в каше. Когда 30см свежего снега нападало и его тут же закатали в бугры, ямы, кучи...Обрати вним-е на центрирование.Опора на внешнюю, поворачивать проще на вершинках бугров (дабы не "пролетать") ну и дальше - по ГГ ( , но не по описанию в пьянто су) а лучше по Ханцевич.. Чтоб не быть голословным, видео прилагается (случайно попал в кадр на незастегнутых ботинках ) MVI_2162.MOV
#7
Отправлено 17 January 2018 - 20:23
Популярное сообщение!
теперь правильно корпус разворачивать в направлении движения, это не всегда вниз по склону......
Это НИВЕРНО!
И теперь, и раньше, и в будущем!
#8
Отправлено 17 January 2018 - 20:28
У меня товарищи школу(недельную ) фрирайда в Геше прошли, теперь правильно корпус разворачивать в направлении движения, это не всегда вниз по склону......
Разворачивать корпус и поворачивать -это разные понятия. На вершине бугра давление минимальное, чаще всего лыжи уже в воздухе.. Лыжи и корпус можно отдельно разворачивать как хочешь, только поворота на вершине бугра нет
#10
Отправлено 18 January 2018 - 03:17
Это НИВЕРНО!
И теперь, и раньше, и в будущем!
Это стереотипы!
#11
Отправлено 18 January 2018 - 05:46
В каше просто не получается вести лыжи параллельно как в видео по вельвету. Сколько не пробовал не получается так красиво. Разнобой идёт из-за бугров, скорее положение ног как в слаломе, чтобы удержаться в повороте в этом безобразии.
Поворачивать удобнее всего в ямке. Заранее Примечаешь ямку с бугром за ней и перекладываешь направление в этой ямке с упором в бугор, бугор немного сдвигается или выравнивается, но задачу свою выполняет.
Хотелось бы увидеть "лекцию" по каше. А не по вельвету. Есть у кого ссылки на такое видео?
совет о "повороте " на вершине бугра - для катающегося "6-ой час" остальное можно прочитать здесь:https://forum.ski.ru...howtopic=142502
Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 18 January 2018 - 05:50
#12
Отправлено 18 January 2018 - 09:48
лыжи узко вместе!точка.В каше просто не получается вести лыжи параллельно как в видео по вельвету. Сколько не пробовал не получается так красиво. Разнобой идёт из-за бугров, скорее положение ног как в слаломе, чтобы удержаться в повороте в этом безобразии.
Поворачивать удобнее всего в ямке. Заранее Примечаешь ямку с бугром за ней и перекладываешь направление в этой ямке с упором в бугор, бугор немного сдвигается или выравнивается, но задачу свою выполняет.
Хотелось бы увидеть "лекцию" по каше. А не по вельвету. Есть у кого ссылки на такое видео?
#13
Отправлено 18 January 2018 - 10:08
Популярное сообщение!
Как обычно, не претендую на широту охвата. Просто делюсь собственным опытом.
Итак я подъехал к картофельному полю, испещренному канавами и буграми.
Никаким ослаблением ботинок не заморачиваюсь. Ботинки у меня цеховые, жесткость 160. Если они не плотно на ноге сидят, то запросто мозоли набить можно. Сиречь бо-бо будет. Эт первое.
Далее лыжи свожу вместе и раскантовываю. Еду строго вниз, без траверсов. При въезде на бугор ножки подбираю, при съезде выпускаю. В этот момент происходит бракаш от склона, поворот то есть. И угловое движение перерастает в винто-угловое. Частота поворотов и их радиус задаются крутизной склона и расстоянием между буграми. Если очень круто, начинаю очень часто поворачивать, вплоть до прыжков. Тогда скорость в конце поворота почти до нуля сбросить можно. Ну и, естественно, палки перестают быть декоративным украшением. Колоться надо ими, однако.
Ну и про заднюю стойку забыть. Только головой вперед.
Что смешно, но мне в этих условиях пофиг, что за лыжи на ногах. Хоть слаломные огрызки, хоть антикварная классика под 210 см длиной. Движения ровно те же.
Сообщение отредактировал vasya_1: 18 January 2018 - 10:20
#14
Отправлено 18 January 2018 - 10:09
тоже можно дурацкий вопрос ? Верно ли , что на расколбасе больше веса идёт на внешнюю ногу в повороте, практически 100%, а вот на вельвете меньше , условно 70%?
#15
Отправлено 18 January 2018 - 10:18
Опять же лично про меня. Я стараюсь всегда давить во внешнюю.
#16
Отправлено 18 January 2018 - 10:36
У меня товарищи школу(недельную ) фрирайда в Геше прошли, теперь правильно корпус разворачивать в направлении движения, это не всегда вниз по склону......
А что, когда-то по другому было? (это вопрос, не издёвка). Мне тренер специально упражнение выписал: "руки в боки" - собственно ставите руки на пояс, локти подаете вперед, соответственно спина немного закрыта. В поворотах задача - контролировать, чтобы особенно внешний локоть так и был подан вперед, таким образом корпус идет по лыжам, а не закручен в сторону долины. Удивитесь - реально трудно , мне всегда казалось ,что еду закрытым, а ту прямо разздудись плечо, как на ярмарке в присядку...
Уж сосвем короткие повороты может и не в счет, хотя и для них тренер исключения не называл.
#17
Отправлено 18 January 2018 - 10:48
Читал, что можно в ослабленном ботинке тренировать руление. На роликах катал всю жизнь в незатянутых. Контроль стопами в позвоночнике. Второй день на лыжах, 6й час , съехал с синей трассы в слегка расслабленных да ещё и в прогулочном(забыл переключить), на скорости по каше проще- ямы пролетает, надо только колени расслабить и ноги включить. Отсутствие физухи - 2 раза по синей и обратно на зелёную...
Есть те, кто ездил в расслабленных ботах с контролем стопами? На что обратить внимание?
В каше лыжи сильно скользят, резать нечего, твёрдый слой глубоко, поворот со скольжением, развесовка ног разнобойная из-за очень сложного рельефа(каша с полуметровыми рытвинами произвольными).
На что обращать внимание чтобы получить больше контроля над траекторией именно в каше?
Езда с расстегнутыми клипсами - прекрасное упражнение на мой взгляд. Тренирует много чего, в первую очередь тонкое управление лыжей за счет малого переноса веса, руление, постоянный контакт лыжи со склоном. Но это не для каши В каше как раз это упражнение будет делать очень сложно - лыжа будет непредсказуемо дергаться. В каше - старинный рецепт мэтров "лыжи уже, стойка ниже"
#18
Отправлено 18 January 2018 - 11:17
Ну и про заднюю стойку забыть. Только головой вперед.
Что смешно, но мне в этих условиях пофиг, что за лыжи на ногах. Хоть слаломные огрызки, хоть антикварная классика под 210 см длиной. Движения ровно те же.
Я бы добавил: чем круче, тем больше корпус (именно весь корпус!) валить в долину в начале поворота. А то "головой вперед" у многих получается одновременно с попой назад) То есть они просто гнутся в пояснице. При этом ноги в коленях выпрямляются у таких)
#19
Отправлено 18 January 2018 - 11:21
Я бы добавил: чем круче, тем больше корпус (именно весь корпус!) валить в долину в начале поворота. А то "головой вперед" у многих получается одновременно с попой назад) То есть они просто гнутся в пояснице. При этом ноги в коленях выпрямляются у таких)
Я это и хотел сказать. Типа как броситься вниз головой в пропасть. Причем чем переднее стойка, тем проще ехать.
#20
Отправлено 18 January 2018 - 11:39
Да.тоже можно дурацкий вопрос ? Верно ли , что на расколбасе больше веса идёт на внешнюю ногу в повороте, практически 100%, а вот на вельвете меньше , условно 70%?
Темы с аналогичным тегами техника катания, каша, бугры, ямы, нератраченный, по талому снегу
|
Услуги →
Каталог услуг →
Инструкторы →
Каталог: услуги инструкторовАвтор P. Richard, 13 Dec 2013 обучение, инструктор и 5 еще... |
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных