X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Снежком


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 565

#21 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 July 2016 - 20:48

У вас ушибы, у нас крыша без снега едет), а без льда тем более)

 

А куда ваша крыша едет? Пусть едет туда, где снег и лед ))


  • 0

#22 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 03 July 2016 - 12:14

А куда ваша крыша едет? Пусть едет туда, где снег и лед ))

Наша крыша укатила на дачу, лед только в морозилке!!!
  • 0

#23 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 July 2016 - 16:27

Наша крыша укатила на дачу, лед только в морозилке!!!

 

Наша крыша громко плачет

Снега нет у ней на даче sad.png


  • 0

#24 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 03 July 2016 - 18:09

Наша крыша громко плачет
Снега нет у ней на даче sad.png

Но зато бегается на даче легче.)
  • 0

#25 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 July 2016 - 18:27

Да, кстати завтра последний жаркий день, надо использовать.

На 60 бега вместо воды лучше 100 р взять, а может и не пригодятся.

Беру датчик пульса, айпод и часы с джипиэс.


Сообщение отредактировал selfit57: 04 July 2016 - 06:49

  • 0

#26 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 04 July 2016 - 18:55

Итого за 9,5 ч. 59,84 км. 5791 ккал. Воды взял в 2 бутылках из под пива. 1 боль сердца, 1 инсульт разгона скорости + головная боль от жары . Немного, но лучше чем ничего. Пульс средний 119 , крейсерский -120. Особо порадовала головная боль.

Завтра поплаваю в Купавне, поищу судороги, будет больно, но надеюсь успеть снять ласты, тогда терпимо. В море чтоб к берегу не жатся.


Сообщение отредактировал selfit57: 04 July 2016 - 19:35

  • 1

#27 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 04 July 2016 - 20:20

Я ж говорю, - МОНСТРРР!
А каким пульсометром пользуешься? Я вот никак не определюсь.
  • 0

#28 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 05 July 2016 - 20:29

Скорее привычка, удивило что на жаре усталость марафона без воды равна усталости на 60 км. с двумя бутылками из под пива с водой и резкая боль подвески л.ноги почти со старта на 60, но быстро прошла.
Да с датчиком на ремешке то лучше велосипедный немецкий , а без то Mio Link без табло,с миганием цвета. Но поскольку у меня давно уже пульс выше 140 это инсульт, то смысл пульсометра только в охоте на инсульты. Но инсульты сразу и вмиг прибавляют скорость, а значит пульсометра тоже не надо. Нужны рывки ускорений на убитых ногах. Завтра если выздоровлю к утру (простыл как ни странно) то погоняю в плавании рывками. Сегодня за 2,5 ч.убрал боль печени и 1 укол сердца, холодно в подмышках, надо худеть чтоб к морю влезть в 3мм. гидрик и полиэтилен.пакеты на стопы от натирания пальцев. А так шлем+перчатки+шорты для тепла, ласты и лопатки рук.

Доплавался сегодня до тряски отрыва от костей фсей шкурки как было в 95М,надо продолжить в теме MONSTRоведение, ну пока против ТА возражений нет. Тока нужен гидрик и мощи атаки на ССС мало не будет. Сердцу точно не поздоровится.

Сообщение отредактировал selfit57: 06 July 2016 - 11:28

  • 0

#29 Дядя Слава

Дядя Слава
  • Лыжебордеры
  • 3144 сообщений
  • Город:Химки и Куркино

Отправлено 07 July 2016 - 18:21

Еду в холодильник


  • 1

#30 SASН

SASН

    Rebranding МилЧеловек

    • 9
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 6325 сообщений
  • Город:Москоу Сити

Отправлено 07 July 2016 - 20:49

Cлав, ну ты верный белому делу человек, в ливень и в холодильник! good.gif

Я пропустил седня, мне так стыдно (( Поехал посе работы за пивом и сосисками ))  через час матч G-F. 


  • 0

#31 Дядя Слава

Дядя Слава
  • Лыжебордеры
  • 3144 сообщений
  • Город:Химки и Куркино

Отправлено 08 July 2016 - 10:29

В след четверг догонишься. Снек стал лучше..... (Ибо на улице похолодало...)


  • 0

#32 Дедушка Fa

Дедушка Fa
  • Лыжебордеры
  • 713 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 08 July 2016 - 11:55

Тоже постараюсь на следнеделе!


  • 0

#33 Дядя Слава

Дядя Слава
  • Лыжебордеры
  • 3144 сообщений
  • Город:Химки и Куркино

Отправлено 13 July 2016 - 11:30

Завтра, 14 июля  планирую к 19-00.


  • 0

#34 Margo77

Margo77
  • Пользователи
  • 3 сообщений

Отправлено 13 July 2016 - 11:39

А что вечером склон не разбит в хлам? Я по выходным катаюсь. Так через 2 часа уже склон разбит. И кататься не очень то приятно.


  • 0

#35 Дядя Слава

Дядя Слава
  • Лыжебордеры
  • 3144 сообщений
  • Город:Химки и Куркино

Отправлено 13 July 2016 - 12:26

А что вечером склон не разбит в хлам? Я по выходным катаюсь. Так через 2 часа уже склон разбит. И кататься не очень то приятно.

 

Я люблю  расколбас и бугры.

 

После 22-00 под креселкой есть ровные, но  ледяные участки.

 

А летом другого склона нет.

В Выходные - другие задачи.


  • 1

#36 Дедушка Fa

Дедушка Fa
  • Лыжебордеры
  • 713 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 13 July 2016 - 14:42

Д. Слава ты завтра будешь?


  • 0

#37 Дядя Слава

Дядя Слава
  • Лыжебордеры
  • 3144 сообщений
  • Город:Химки и Куркино

Отправлено 13 July 2016 - 14:50

ДА!


  • 0

#38 SASН

SASН

    Rebranding МилЧеловек

    • 9
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 6325 сообщений
  • Город:Москоу Сити

Отправлено 13 July 2016 - 15:04

Завтра с 19.30 до 22.30 соревнования летнего холодильного кубка.


  • 0

#39 Дедушка Fa

Дедушка Fa
  • Лыжебордеры
  • 713 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 13 July 2016 - 15:07

Гружусь! Во сколько будешь?


  • 0

#40 Дядя Слава

Дядя Слава
  • Лыжебордеры
  • 3144 сообщений
  • Город:Химки и Куркино

Отправлено 13 July 2016 - 15:17

Завтра с 19.30 до 22.30 соревнования летнего холодильного кубка.

 

Пересидим в Шале...

 

Постараюсь быть к 19-30.

 

Соревы чих-пыху не помеха....


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных