Сообщений в теме: 211

[Вереоника]

Всем привет. Я совсем новичок в горных лыжах (стояла всего три раза). Очень понравилось. Хотела бы продолжить заниматься. В Москве тоже не давно. Ничего не знаю куда лучше ездить кататься, где найти инструктора. Очень была бы благодарна за любую информацию. С чего начать, как и где? Смотрела, что летом в снежкоме можно покататься. Стоит или не стоит? За ранее спасибо за ответы и советы.

[potap_69]

 Стоит или не стоит? 

Конечно стоит, если сильно охота. Вам же для этого "Снежок" построили. Нам нет

[selfit57]

Лучше с бега начать пока не холодно, стопы, коленки подтянуть чтоб постройнее, не обвисали в зеркале к зиме.

[Volk1]

Пригласи девушку на марафон.
Гы.

[selfit57]

Пригласи девушку на марафон.
Гы.

После дня города, в начале сентября - Лужники. Без марафона лыжи травмоопасны. Вначале 20 км.шагом, потом 20 бегом, далее 40 шагом и можно на марафон.

[Volk1]

Я надеюсь девушке понравится эта программа.

По моему опыту 75 км шагом и легким бегом проходит любой молодой человек (до 40 лет), без явных болезней, 100 км уже не все.

Сообщение отредактировал Volk1: 09 July 2017 - 22:10

[Вереоника]

Бегом занимаюсь, правда не так много как хотелось бы.

[Вереоника]

А инструктора лучше сразу брать?

[merry_candy]

Лучше инкструтора.

[Вереоника]

А как со снаряжением ? Сразу своё или сначала в прокате брать?

[Mzy]

А как со снаряжением ? Сразу своё или сначала в прокате брать?

 

в снежок - пока прокат ... потом ботинки хорошие купить ...

[Вереоника]

Спасибо за ответы. Ещё хотела спросить может посоветуете инструктора к кому лучше идти?

[Revkuts]

Для обучения с "нуля" особой разницы нет.
Учиться все равно самой, инструктор подскажет как и покажет основы. И главное не пытаться гонять быстро раньше времени.

Сообщение отредактировал Revkuts: 10 July 2017 - 05:19

[selfit57]

Я надеюсь девушке понравится эта программа.

По моему опыту 75 км шагом и легким бегом проходит любой молодой человек (до 40 лет), без явных болезней, 100 км уже не все.

20 - все, 40 уже не все; надо так - возраст = километраж (10 км.час).

[flex1969]

Для обучения с "нуля" особой разницы нет.
Учиться все равно самой, инструктор подскажет как и покажет основы. И главное не пытаться гонять быстро раньше времени.

Ну в Снежкоме при нынешнем состоянии снега или точнее той массы которая покрывает склон это невозможно)))
В плане быстро гонять! Учиться как раз самое то! Только потом на натуральном сначала будет быстро.

Сообщение отредактировал flex1969: 10 July 2017 - 10:38

[terminator1]

Летом лучше осваивать роликовые коньки, скейт- карвинг, (в хорошей защите и шлеме), баланс -борд, слейк лайн.

Свое снаряжение покупать с самого начала почти бессмысленно,но почти все это делают. К сожалению первый комплект покупается как детский 3х колесный велосипед - ничего общего с тем , что будет нужно через год. Поэтому правильнее купить б/уный комплект у предыдущего начинающего. А лучше получить в дар( я к тому , что сильно тратиться на снарягу большого смысла нет). Главное в снаряге - подходящие ботинки ( тут нужно потратить время и хотя бы изучить ФАК).

Часто начинающие покупают дорогую одежду, очки и шлем. Это практически никак не помогает кататься лучше.

Инструкторы.К сожалению некоторое количество инструкторов ничему научить не может. Хотя бы потому, что катаются они не принципиально лучше новичков.

Есть и очень хорошие инструкторы. Но я знаю всего немногих в Москве. Не факт что они работают на удобной Вам горке. Поэтому в этом вопросе Вам лучше довериться москвичам.

Успехов.

[andryushkin]

Так хорошо все расписали, что всем новичкам полезно заходить на эту тему)))

[potap_69]

Так хорошо все расписали, что всем новичкам полезно заходить на эту тему)))

Ласкаво просимо! Поглумиться над новичками тут конечно могут, но в принципе народ добрый.

[Вереоника]

Это хорошо, что добрый!!! Спасибо за советы и ответы!!!

[Toha13]

Занимайся физкультурой, не экономь на хороших инструкторах (по крайней мере, первое время), купи ботинки 90-110 жёсткости, будь аккуратна, копи бабло

Ну и, наверное, будь готова к переменам, если затянет )) А то я как-то случайно встал на лыжи, а сейчас это начало становиться работой... сам не заметил