кино хорошее. Но мой друг начал бухать через много лет после ухода из спорта. Когда смог "подняться на ноги" в 80-90-е, будучи малобразованным деревенским пацаномА если бы не бухал, то и до 1го разряда не дошёл!
https://youtu.be/VUIu31MuZwc
Варикоз на ноге. Стоит ли кататься?
#41
Отправлено 29 December 2017 - 12:41
#42
Отправлено 29 December 2017 - 12:42
Интернету верить нельзя, мне можно
Проблема была именно в окаменение мышц (это было особенное состояние не похожее на просто усталость, мышца превратилась в "камень"), физуха была в норме, вот где мне и разъяснили , что такое молочная кислота и как с этим бороться!
Если физуха в норме, а выброс молочной кислоты присутствует, что мало вероятно, то значит в организме присутствует какая-то дисфункция (
У меня так токо по - началу было, кода ни физухи, ни техники, теперь если зогодя готовлюсь, - то от рассвета до заката ... )
#43
Отправлено 29 December 2017 - 15:18
Слишком критично. Мой друг, наживший варикоз избыточными тренировками в юности (до МС по г/л добрался). вырезал вены на обеих ногах и успешно употреблял алкоголь в немалых дозах. Катанию с самого утра это ничуть не мешало. Еще и любитель бани. После инсульта дозы алкоголя уменьшил. Ноги его беспокоят только тем, что стали быстрее мерзнуть.
Боюсь показаться занудой, но ключевое слово здесь "инсульт"
#44
Отправлено 29 December 2017 - 15:32
У меня так токо по - началу было, кода ни физухи, ни техники, теперь если зогодя готовлюсь, - то от рассвета до заката ... )
... Без м.кислоты марафонец на старте должен весить на 50 кг. больше. Это просто топливо,но нужно обучить мышцы её усваивать и не выпускать в кровь. Мозг это топливо понимает как усталость и пора прекратить безобразие, избыток токсичен и для мышц, надо продолжить безобразие на беспредел до утраты координации ног с заменой их мышц на утро.Новые будут мягче и живучее на километраж.
#45
Отправлено 29 December 2017 - 20:06
Бесконечно преклоняюсь перед людьми, которые путём запредельных физических нагрузок стараются продлить активную фазу своей жизни. Но, к сожалению, не всем такая метода подходит. Хотя бы по причине недостатка времени для ежедневных марафонов.
Что касается меня, любящего жизнь во ВСЕХ её проявлениях, совершенно невозможно ( да я и не желаю) отказываться от тех небольших, доступных нам радостей жизни, ради миража "вечного здоровья".
Именно поэтому я решил выбрать тот вариант, который выбрал и нисколько об этом не жалею .
#46
Отправлено 29 December 2017 - 20:38
Да и лучше ничего не выдумывать своего в отношении безопасности своей жизни. Истина одна, в науке и личном опыте. Все иные пути - ложные.
Сообщение отредактировал selfit57: 30 December 2017 - 08:19
#47
Отправлено 31 December 2017 - 12:05
Да не бухаю, не курю и с весом все в норме.
Вены вылезли еще в юности, когда таскал тяжелые рюкзаки в походы.
Но вот спустя более чем 20 лет, после активной каталки, понял, что вена на ноге стала беспокоить. Она набухшая и ... ну не то, чтобы болит, но я ее чувствую.
Уже посетил двух врачей.
Оба сказали, что нужно что-то делать.
Один, профессор, посмотрел ровно 1 минуту (!!) и без узи и всяких замрочоек заявил, что вот в этой части лазером, а в этой - склеротерапия.
Но блин, осморт без узи и одну минуту?
Второй врач, наоборот, очень вниательно осомотрел. сделал узи, но заявил, что нужно эту вену удалить. (а че париться, удалим и все). мол, после стеклотерапии всегда большая вероятность, что вены потом все равно вылезут, а резать их будет уже гораздо сложнее.
Но уже успев порыться в интернете, прочитал, что хирургическое удаление вен это устаревший способ. И может, в клинике просто нет лазера, или нужной квалификации у доктора. Да и докторский подход ко многим проблемам "болит - удалим", вместо того, чтобы муторно лечить, известен.
Правда, оба доктора сказали, что раз так хочу кататься, то пару месяцев можно и подождать, но нога должна быть в чулке.
#48
Отправлено 31 December 2017 - 12:46
#49
Отправлено 31 December 2017 - 12:48
#50
Отправлено 31 December 2017 - 13:35
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных