X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

ОФП. Функциональная проба


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 181

#181 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 23 August 2017 - 00:20

Тем ниже допустимая нагрузка.

Силовая, аэробная требуется дольше и быстрее если сердце не против, но на скорость нужен высокий пульс который падает с возрастом. Значит надо разрушать старое сердце стенокардией - разрывом волокон. Когда жидкие мышцы будут способны качать кровь наверх вместо сердца, стенокадия не проблема.
  • 0

#182 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 23 August 2017 - 00:25

Ну как само... От приседаний )
У меня сегодня 84-108-84 5/5

Не, надо разозлится если устаем к вечеру, вот тогда забегаем.
  • -1
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных