X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

ПКС, без операции. Как восстановить, во что одеть, как катать?

ПКС Ортез Orlett

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 38

#21 Dina57

Dina57
  • Лыжебордеры
  • 247 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 June 2016 - 22:33

Тут не совсем понятно следующее. Обычно связку делают или сразу, в течениии дня (так везёт только именитым спортсменам, которые попадают на стол прямо со склона, или спустя некоторое время, когда спадёт отёк, обычно это больше двух недель. пока отёк не спал хирурги делать не хотят. Тут же предполагается делать именно в это время. Вот такой вопрос к испытателям новых технологий.

Да, вопрос конечно интересный. У меня-то в силу разных причин отек был очень незначительный, так что этой проблемы не возникло. Через месяц где-то пойду к Миленину на плановую консультацию, полюбопытствую заодно. Только бы не забыть. Самой интересно.


  • 0

#22 БРомС

БРомС
  • Лыжебордеры
  • 104 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 29 June 2016 - 10:54

Тут не совсем понятно следующее. Обычно связку делают или сразу, в течениии дня (так везёт только именитым спортсменам, которые попадают на стол прямо со склона, или спустя некоторое время, когда спадёт отёк, обычно это больше двух недель. пока отёк не спал хирурги делать не хотят. Тут же предполагается делать именно в это время. Вот такой вопрос к испытателям новых технологий.

Мне хирург объяснил несколько иначе. Спортсменов оперируют сразу, поскольку там не стоит вопрос о том, делать или нет. А что касается нас, обычных любителей активного образа жизни, то проблема не в самом отеке, а в том, что пока он не спадет, непонятно - будет болтаться нога или нет. Поскольку, если сустав фиксирован, то нормальный хирург просто не будет рекомендовать операцию для не спортсмена. По крайней мере, мне сказали подождать именно по этой причине, и решение об операции принимали, когда стало ясно, что кость болтается и без операции это будет постоянно. 


  • 0

#23 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 29 June 2016 - 12:02

Как то бегом с гантелями чуть не порвал, так спрятал гантели в лесу и 6 ч. бегал пока боль не пропала. Внимательнее надо быть.
  • 0

#24 Iskatel vetra

Iskatel vetra
  • Лыжебордеры
  • 73 сообщений
  • Город:Рига

Отправлено 30 June 2016 - 00:16

Мне хирург объяснил несколько иначе. Спортсменов оперируют сразу, поскольку там не стоит вопрос о том, делать или нет. А что касается нас, обычных любителей активного образа жизни, то проблема не в самом отеке, а в том, что пока он не спадет, непонятно - будет болтаться нога или нет. Поскольку, если сустав фиксирован, то нормальный хирург просто не будет рекомендовать операцию для не спортсмена. По крайней мере, мне сказали подождать именно по этой причине, и решение об операции принимали, когда стало ясно, что кость болтается и без операции это будет постоянно. 

Если мрт показал полный разрыв, то вопрос делать пластику или нет, зависит только от вашего желания.


  • 0

#25 4ELOVEK

4ELOVEK
  • Лыжебордеры
  • 961 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 30 June 2016 - 09:46

Не буду плодить тем...

Кто-нибудь сталкивался с частичным "разрыхлением" ПКС?

Да именно  так и написали мне после МРТ. я так понимаю - это сигнал к тому что связка может порваться или если не нагружать ее,то зарастет? Плюс 2 мениска(((( Но это мелочь уже


  • 0

#26 Dina57

Dina57
  • Лыжебордеры
  • 247 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 June 2016 - 10:28

Вопрос в том насколько разрыхление частичное. Из моего опыта МРТшники не всегда могут тут адекватно оценить. В моей последней травме, когда я решила, что да операции быть, было как раз разрыхление.  Миленин сказал, что оно полное или почти полное и что это уже не важно, но связки считай нет. Насколько я понимаю ПКС сама по себе не зарастает. Другое дело, что если разрыхено не 70 процентов, а 30, а остальное интактно, то остатка в 70% хватит для жизни. А эти 30% не прирастут сами по себе к оставшемуся куску, Ну и потом как со стабильностью колена. Вы об \этом совсем не написали, а это говорит о многом.

Вам надо показать свое МРТ хорошему хирургу.


  • 0

#27 4ELOVEK

4ELOVEK
  • Лыжебордеры
  • 961 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 30 June 2016 - 10:51

Вопрос в том насколько разрыхление частичное. Из моего опыта МРТшники не всегда могут тут адекватно оценить. В моей последней травме, когда я решила, что да операции быть, было как раз разрыхление.  Миленин сказал, что оно полное или почти полное и что это уже не важно, но связки считай нет. Насколько я понимаю ПКС сама по себе не зарастает. Другое дело, что если разрыхено не 70 процентов, а 30, а остальное интактно, то остатка в 70% хватит для жизни. А эти 30% не прирастут сами по себе к оставшемуся куску, Ну и потом как со стабильностью колена. Вы об \этом совсем не написали, а это говорит о многом.

Вам надо показать свое МРТ хорошему хирургу.

Спасибо за ответ!Да я вот тоже не особо поверил сразу  этому описанию по МРТ.Я так понимаю,там практически машина пишет "диагноз" по картинкам))  А нормальный -  уже врач напишет


  • 0

#28 БРомС

БРомС
  • Лыжебордеры
  • 104 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 30 June 2016 - 11:58

Если мрт показал полный разрыв, то вопрос делать пластику или нет, зависит только от вашего желания.

Собственно, если частичный - то аналогично))

Поймите, ПКС не восстанавливается в отличие от некоторых других связок.

... Насколько я понимаю ПКС сама по себе не зарастает. Другое дело, что если разрыхено не 70 процентов, а 30, а остальное интактно, то остатка в 70% хватит для жизни. А эти 30% не прирастут сами по себе к оставшемуся куску, Ну и потом как со стабильностью колена...

Дина абсолютно права. Именно поэтому хирург рекомендует операцию, когда есть нестабильность, а не когда полный разрыв. Бывают случаи, когда и при полном разрыве сустав держится на мышечном каркасе, а бывает - наоборот. Для этого и ждут снятия отека.


  • 0

#29 4ELOVEK

4ELOVEK
  • Лыжебордеры
  • 961 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 01 July 2016 - 13:54

То есть операции мне не избежать в любом случае?!


  • 0

#30 БРомС

БРомС
  • Лыжебордеры
  • 104 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 01 July 2016 - 17:20

То есть операции мне не избежать в любом случае?!

Если нестабильность осталась и хотите вести активный (связанный с физ.нагрузками) образ жизни, то да.

Просто гулять по улицам можно и без операции, правда с возрастом проблемы начнут появляться и просто при ходьбе.:( Но это может случиться в весьма-весьма зрелые годы.


  • 0

#31 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 01 July 2016 - 22:00

Если нестабильность осталась и хотите вести активный (связанный с физ.нагрузками) образ жизни, то да.
Просто гулять по улицам можно и без операции, правда с возрастом проблемы начнут появляться и просто при ходьбе.:( Но это может случиться в весьма-весьма зрелые годы.

Операцию удобнее сделать самому - просто долго идти пока не хрустнет мениск и отломится на стороне напряжения, шагов 10 похромать и Ок. Ни один хирург лучше не сделает.
  • 0

#32 БРомС

БРомС
  • Лыжебордеры
  • 104 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 02 July 2016 - 07:58

Операцию удобнее сделать самому - просто долго идти пока не хрустнет мениск и отломится на стороне напряжения, шагов 10 похромать и Ок. Ни один хирург лучше не сделает.

Когда "хрустнет и отвалится" мениск, хромать придется всю оставшуюся жизнь.

Но фантазия у Вас развита хорошо.)))


  • 0

#33 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 02 July 2016 - 08:18

Это факт, не у меня, у женщины 65 лет, сейчас ей 72 и никаких проблем. Было что подскользнулась на льду осенью - хруст в коленке и боль. На снимке отлом боковой кости фиксации мениска. Врач - только операция, я предлагал ходить избегая льда. Пока думала кому верить стало отказывать сердце - гипертония.И пошла спасать сердце, тогда и хрустнуло с другой стороны, ходит и сейчас и очень много, больше чем в 65, колени в полном порядке , а движением прибавляет время жизни. Просто факт. Странно идти под нож, когда можно идти без боли - найти боль и пройти дальше до ее пропажи.

Сообщение отредактировал selfit57: 02 July 2016 - 15:12

  • 0

#34 Dina57

Dina57
  • Лыжебордеры
  • 247 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 July 2016 - 19:33

Ну это как в стихе "ну а те, кто выживает, те до старости живут"


  • 0

#35 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 03 July 2016 - 01:17

Правильно, после пятидесяти приходится выживать, никак иначе.
  • 0

#36 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 July 2016 - 06:23

Правильно, после пятидесяти приходится выживать, никак иначе.

После 50 еще средней паршивости, а вот после 60 уже нужна будет скорость на суше, море и в воздухе , а это настоящая война и последний 4й бат.сил Хаоса будет наше фсе.
А до ноября 2010го силы Хаоса были из 3 Армий - пехота, флот и ВВС и хде те армии ??? Тогда хватало 1-2 раза побегать, недели отпуска на море и недели на Вашиной горе зимой.
Война наших клеток старых и новых типов идет конечно и без нас, но после 3х лет лучше ее как то организовать. Значит уже в 3 года надо кидать детям мячик.

Сообщение отредактировал selfit57: 03 July 2016 - 06:54

  • 0

#37 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 03 July 2016 - 09:19

Да, Селфит, я уже начал готовиться .
  • 0

#38 бигимотег

бигимотег
  • Лыжебордеры
  • 260 сообщений

Отправлено 03 July 2016 - 09:30

Уважаемые коллеги и прочие гуру лыжной мысли!

 

Понимаю, что тема мусолится постоянно, но найти всю информацию в одном месте и получить комменты по себе дабы успокоить душу практически не реально, так что не серчайте.

 

В прошлом сезоне убрался в 300 метрах от камня им. М. Шумахера - поймал лёд, свалился, влетел в сугробик и крякнул. Итог - разрыв ПКС, надорванная медиальная.

 

В ЦИТО сказали лечить сначала то, что само лечится (медиальную, то есть), а про ПКС думать потом, мол хуже её не станет. В итоге по повторному МРТ всё колено кроме ПКС, хвала богам, восстановилось. После этого закачивал обратно квадрицепс, сейчас хожу и бегаю трусцой нормально, приседаю 110 раз за подход без отягощений, педали кручу хорошо. Мальчик я большой, 192 в высоту и 120кг в пузе.

 

Операцию не делал - встал в ЦИТО в очередь на квоту, но раньше следующего года скорее всего ждать ветра не стоит, средств жахнуть 200 тысяч на операцию пока не имею. А ещё один сезон пропускать ой как не охота, без гор ломает жутко.

 

Посему вопросы:

 

1) В первую очередь к тем, кто катает без операции: в какой степени вы ощущали нестабильность в колене перед тем, как поехали катать в первый раз после травмы? А то при нелинейных нагрузках колено подбалтывает, легкие болевые ощущения появляются. Страшно(

 

2) Какой брейс посоветуете? Разориться на что-то качественное в целом могу (зимний отпуск ведь важнее пляжей летом, да? Да?..), но очень хочется не прогадать, особенно если это покупка из-за бугра. Дома валяются пара брейсов "жёстких" типа Орлетта, но мне их явно уже не хватает для более активного времяпрепровождения

 

3) Какие упражнения для подготовки? Обычно готовился к зиме стандартными на ноги. плюс шагом/бегом назад, статикой на квадрицепс, плюс всякими упражнениями, названия которых я не знаю (попеременно опускать веса в жиме по одной ноге, напрмер). Может, для травмированного колена лучше подходит что-то другое?

 

4) Ну и напоследок - может я дурень совсем и мне вообще надо прооперироваться, восстановиться и не рыпаться пока все не вернется в состояние, максимально приближенное к исходному?

 

Заранее благодарен за советы и рекомендации!

 

#ВернёмТолстякаНаСклон

касательно п.3 только.

Есть упражнения на ротаторы колена и ТБС. Если интересно,  то могу поделиться опытом.


  • 0

#39 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 July 2016 - 13:11

Да, Селфит, я уже начал готовиться .

И это правильно, любая Война начинается с работы штабов, поразмыслить надо для начала. Успехов и удачи;-)


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных