X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Снять боль в суставах. Дёшево и легко!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 53

#41 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 01 June 2016 - 18:15

Нагружать нужно для того, что бы кровь все необходимое к суставам подгоняла.

Проблема у всех после 28 ми - старение мышц, когда падает их мощность как разность силы между сжатием и расслаблением. Мышцы не могут расслабится как было в 14 и устают качать кровь и откачивать лимфу к и от подопечных органов и суставов.

Сообщение отредактировал selfit57: 01 June 2016 - 18:18

  • 0

#42 webbb

webbb
  • Лыжебордеры
  • 1472 сообщений
  • Город:Ижевск

Отправлено 02 June 2016 - 01:39

То есть, нужно стараться нагружать мышцы максимально, чтобы они не атрофировались? И если нагрузка будет более-менее постоянной на мышцы, то они на себя и будут весь удар принимать, а суставы при этом не будут сильно нагружаться. Правильно понял? 

Артрозы артриты - это проблемы с сердцем и сосудами.

 

Нагружать нужно для того, что бы кровь все необходимое к суставам подгоняла.

Вот именно так


  • 0

#43 webbb

webbb
  • Лыжебордеры
  • 1472 сообщений
  • Город:Ижевск

Отправлено 02 June 2016 - 01:46

indyuk054Да, правильно понял, уколы от артроза. Если точнее говорить, уколы - это те же лекарства, только с целевым методом действия, фактическим это жидкое протезирование получается. Колятся прямо в сустав, в составе активное вещество - гиалуроновая кислота, организмом отлично воспринимается, про случаи отторжения и непринятия я не слышал, хотя много литературы на эту тему перечитал, прежде чем лечение начать, и с несколькими врачами советовался. По сути, в сустав делают укол, спец.жидкость заполняет сустав изнутри, благодаря чему он приближается к своему нормальному природному состоянию и на время действия препарата меньше изнашивается. Причем, препаратов с таким принципом действия сейчас достаточно много, я по соотношению “продолжительность курса - цена - обещанный результат” выбрал вископлюс, не самый бюджетный вариант, конечно, но мне помог, я доволен. К тому же, курс повторять нужно раз в полтора года, так что тут я придерживаюсь мнения, лучше чуть дороже, но качественно. А так, конечно, советуйтесь со своим лечащим врачом. И по поводу масла еще - главное, не переусердствовать, а так вреда от него быть не должно. Может, еще и как автор поста здоровье им поправите.

Колоть жидкость в сустав этот как доливать масло в двигатель, который надо чинить или менять. Это не лечение причины, это устранение следствия.

Сам принимаю глюкозамина сульфат по полгода, и полгода перерыв. А это полисахарид, производные которого: суставная синовиальная жидкость, коллаген, хондроитин


  • 0

#44 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116819 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 02 June 2016 - 02:18

Все индивидуально. Кому-то уколы Ферматрона (гилуроновая кислота) помогают, у меня эффекта не было.
Причины проблем с суставами медицине не известны, если не следствие травм, то скорее всего врожденные.
Кроме артрозов много чего еще другого есть.
  • 0

#45 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 02 June 2016 - 08:36

Артрозы артриты - это проблемы с сердцем и сосудами.

Вот именно так

Сердце непременно состарится вслед за мышцами, тока разрушать мышцы л.миокарда очень неприятно и больно если эта мышца остановится, а правый - больно. Но дело привычки начало со слабой боли, а как будет бить сильно то будет уже пофиг. Опыт рулит.

Сообщение отредактировал selfit57: 02 June 2016 - 08:39

  • 0

#46 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 02 June 2016 - 08:38

Старые сосуды неплохо перемалыватся в кровавый фарш вместе с мышцами или рвутся в инсльтах. Нагрузки ТА жестким сосудам не пережить , опасное с возрастом их затвердение и разбивает бег до инсультов.., как разлива крови на макушке ( поначалу и больно), Потом просто взрывы слегка обморочной легкости ног со скачками пульса.

Селуянов рекомендует оффисным седокам для этого раз в году по 600 миль НьюЙорского ультамарафона. Но не чаще, читайте учебники, по уму все надо делать и будет классно для души и тела.

Вымораживание тушки до одышки взбадривает лучше кофе.


Сообщение отредактировал selfit57: 03 June 2016 - 08:09

  • 0

#47 potap_69

potap_69
  • Лыжебордеры
  • 2905 сообщений
  • Город:г. Миасс Челябинской области

Отправлено 03 June 2016 - 21:22

http://www.bubnovsky.ru/about/#t Здесь и про суставы, и про артрозы, и про кровообращение, и про нагрузки. Не делайте ошибок, восстанавливать то, что разрушено очень трудно, если вообще возможно.


  • 0

#48 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 7608 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 June 2016 - 01:38

Бег- смерть.


  • 0

#49 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 04 June 2016 - 01:59

Бубновский укрепляет мышцы чтоб клиент шел целую вечность пока не окаменеет весь. Мышцы не опоры, их функция -движение.

Сообщение отредактировал selfit57: 04 June 2016 - 02:01

  • 0

#50 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 04 June 2016 - 08:45

Бег- смерть.

Бывает, но ее от бега. В нас смерти нет, все что удастся разрушить к вечеру, к утру гипоталамус соберет в более совершенное, было бы из чего.
  • 0

#51 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116819 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 June 2016 - 18:23

Ты уже должен был весь организм раз 5 собрать по новой.
Гы.
  • 0

#52 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 04 June 2016 - 19:34

Ты уже должен был весь организм раз 5 собрать по новой.
Гы.

Весь это 600 мышц и костей, куча органов и бабка раз в месяц интересуется - ты как? А было и раз в 2 недели. А то что 11ю лезвиями сильнейшей стенокардии залил сердце кровью и убрал шрам от инфаркта это не Гы. Не Гы и Г.лыжи чтоб видеть после падения на голову от панкреатита. Панкреатит уничтожить и больше 200 инсультов спровоцировать это тоже не так чтоб легко. А главное на лыжах с каждым годом лучше, что без физхкультуры нереально вовсе и футбол.

Сообщение отредактировал selfit57: 04 June 2016 - 19:35

  • 0

#53 max_tr6

max_tr6
  • Лыжебордеры
  • 95 сообщений

Отправлено 15 June 2016 - 07:40

после падения на голову от панкреатита.

 

Голову не трож, в ней мышц нет, это кость.  (С.)  


  • 0

#54 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 15 June 2016 - 09:21

Голову не трож, в ней мышц нет, это кость.  (С.)  

Голова тоже нужная комплектующая , эта кость имеет множество мышц и в море их все  сменю, уберу лысину и чуток седины справа.

В беге рвал там инсультные сосуды питания волос - как горячий обруч шел вверх пару лет назад,  но ноги отвалилились раньше чем закончил. А мышцы головы это и угроза инсультов, непременно надо менять.


Сообщение отредактировал selfit57: 15 June 2016 - 09:23

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных