Сообщений в теме: 126

[Snow Queen]

Покайтесь, откуда это любовь кататься "по кочкам и сугробам"?

Не, я понимаю еще любителей, которых вштыривает от внетрассы, респект.

А свинорой то чем привлекает? Типа неизбежен после обеда?

Может быть оставить свинорой тем, кому все пофиг, а не заморачиваться поиском снаряги под ЭТО?)

Да что Вы, какая любовь!   Всё наоборот: катание на следующее утро после снегопадов - и в Австрии, и во Франции, и в Доломитах, причём, даже не после обеда, а уже часов этак с 10:30, довело нас до таких мыслей и желания найти снаряжение, способное минимизировать страдания в этой ситуации. Ну, а уж после обеда - в любую погоду, само собой, почти везде... 

 

К тому же, как я написала в Топике, снаряжение всё равно придётся менять, скорее всего, прямо в этом сезоне, так почему бы тогда не "совместить приятное с полезным"? 

Сообщение отредактировал Snow Queen: 23 October 2017 - 16:58

[кум808]

Ну, ОФП и технику стараемся совершенствовать, по мере возможностей. А вопрос зависимости нагрузки на колени от жёсткости ботинка интересует "при прочих равных". Теоретически - так: вот я, со своей техникой и уровнем ОФП, катаюсь в своих ботинках с жёсткостью 90, а через 10 минут переобулась в ботинки с жёсткостью 110. Состояние склонов - в обоих случаях одинаково не идеальное. Вопрос к практикам и физикам : в каких ботинках нагрузка на колени сильнее?

Имхо, если вы знаете, зачем сменили 90 на 110, то нагрузка на колени станет меньше.
Больше скажу.

Я еще понимаю нагрузку на ноги (т.е. на мышцы ног), а особая нагрузка именно на колени откуда вылезла?

Может быть и ботинки-валенки, и техника типа "сидим на попе"?

Откуда именно забота про колени?

Может травмы какие на колени были?

[кум808]

Да что Вы, какая любовь!   Всё наоборот: катание на следующее утро после снегопадов - и в Австрии, и во Франции, и в Доломитах, причём, даже не после обеда, а уже часов этак с 10:30, довело нас до таких мыслей и желания найти снаряжение, способное минимизировать страдания в этой ситуации. Ну, а уж после обеда - в любую погоду, само собой, почти везде... 

 

К тому же, как я написала в Топике, снаряжение всё равно придётся менять, скорее всего, прямо в этом сезоне, так почему бы тогда не "совместить приятное с полезным"? 

Да уж, более поганого катания, как после снегопадов я не знаю. Или вовсе не успевают толком ратрачить, или открывают не смерзшийся толком после ратрака склон.

Имхо, или лыжи будут песня по нормально ратраченному склону, или будет нечто "и нашим, и вашим", но будет комфортнее "после снегопадов".

Универсальное - оно всегда хуже специального в каждом конкретном сюжете....

[Snow Queen]

Имхо, если вы знаете, зачем сменили 90 на 110, то нагрузка на колени станет меньше.
Больше скажу.

Я еще понимаю нагрузку на ноги (т.е. на мышцы ног), а особая нагрузка именно на колени откуда вылезла?

Может быть и ботинки-валенки, и техника типа "сидим на попе"?

Откуда именно забота про колени?

Может травмы какие на колени были?

Да, у мужа было растяжение + год назад неудачный внутрисуставной укол с осложнением. Теперь пытаемся подыскать "компромиссный" вариант ботинок (в смысле, компромисс между жёсткостью, позволяющей прогрессировать, и комфортом). "Сидим на попе" - нет, вроде, не наш случай...

Сообщение отредактировал Snow Queen: 23 October 2017 - 17:10

[кум808]

Да, у мужа было растяжение + год назад неудачный внутрисуставной укол с осложнением. Теперь пытаемся подыскать "компромиссный" вариант ботинок (в смысле, компромисс между жёсткостью, позволяющей прогрессировать, и комфортом). "Сидим на попе" - нет, вроде, не наш случай...

Понятно.

Имхо, хорошие, с узкой колодкой и правильно отфиченные ботинки всяко не повредят....

[OldGuy]

Спасибо! Так, опять к Вирусу посылаете... Это уже симптоматично 

 

А что скажете о влиянии коэффициента жёсткости ботинка на степень нагрузки на коленные суставы?

Прямопропорциональная зависимость? Или нет? 

Нет. Жесткость лыж сильней влияет на суставы. А больше всего - неправильная техника катания. 

Избыточная жесткость плохо подобранных ботинок на рельефе (мелкие жесткие бугры, разбитые траверсы, вы там не катаетесь, послеобеденная трасса к этому не относится)  может вызывать шин-бэнг (ушиб надкостницы на голени в зоне языка ботинок). 

Скажем так, для коленей возраста 60+ с рваными связками и менисками жесткость ботинок 130 - нормальна, 100- некомфортна. 

[OldGuy]

Ну, ОФП и технику стараемся совершенствовать, по мере возможностей. А вопрос зависимости нагрузки на колени от жёсткости ботинка интересует "при прочих равных". Теоретически - так: вот я, со своей техникой и уровнем ОФП, катаюсь в своих ботинках с жёсткостью 90, а через 10 минут переобулась в ботинки с жёсткостью 110. Состояние склонов - в обоих случаях одинаково не идеальное. Вопрос к практикам и физикам : в каких ботинках нагрузка на колени сильнее?

пОфигу. После 130-х был вынужден сезон прокататься в 100-х, сломанная кость мешала. Для коленей одинаково. 

И что вы подразумеваете под нагрузкой на колени с точки зрения физики, если уж к физикам обращаетесь? Вибрационные нагрузки, компрессию, скручивание, продольный разрыв, усилие вбок на излом? Адекватные человеческой биомеханике нагрузки приходятся на мышцы, а не колени. 

Сообщение отредактировал OldGuy: 23 October 2017 - 17:28

[Snow Queen]

Скажем так, для коленей возраста 60+ с рваными связками и менисками жесткость ботинок 130 - нормальна, 100- некомфортна. 

Так, а можно с этого момента - поподробнее? Это уже - "срыв шаблона" !

Повторюсь, ни в каких других ботинках кроме своих 80-90 мы никогда не катались, но в голове присутствует что-то вроде стереотипа о том, что жёсткость 130 - это что-то практически "за гранью", ещё немного добавить - и в таких ботинках только на Кубке мира катаются, а комфортное рекреационное катание в таких "испанских сапогах" - малореально. (А 100 - это почти привычная, вполне себе комфортная жёсткость)... 

[selfit57]

Это понятно. А если без падений, при "безаварийном" катании? Весь букет ощущений от всех кочек и сугробов должен более "эффективно" передаваться ногам (в том числе - коленям) при более жёстком ботинке?

Лыжи с широкими лопатистыми носами решают все проблемы любых свинороев.

[Snow Queen]

пОфигу. После 130-х был вынужден сезон прокататься в 100-х, сломанная кость мешала. Для коленей одинаково. 

И что вы подразумеваете под нагрузкой на колени с точки зрения физики, если уж к физикам обращаетесь? Вибрационные нагрузки, компрессию, скручивание, продольный разрыв, усилие вбок на излом? Адекватные человеческой биомеханике нагрузки приходятся на мышцы, а не колени. 

В первую очередь, усилие вбок на излом и скручивание. Хотя, подозреваю. все эти виды нагрузки - сильно взаимосвязаны...

То есть, в 100-х ботинках Вам было некомфортно мягко кататься (после жёсткости 130)? 

[Snow Queen]

Лыжи с широкими лопатистыми носами решают все проблемы любых свинороев.

А можно примеры, из этого модельного года? И как на них катается по нормально подготовленной трассе?

[AleXXL]

 

Лыжи - магазинные верхние (!!) слаломки, даме ростовка 150-155 (150 лучше), мужику 165. 

в большие горы точно нужно sl  ????  можно конечно и на слаломках, но не самый лучший вариант для туристического катания

[OldGuy]

Так, а можно с этого момента - поподробнее? Это уже - "срыв шаблона" !

Повторюсь, ни в каких других ботинках кроме своих 80-90 мы никогда не катались, но в голове присутствует что-то вроде стереотипа о том, что жёсткость 130 - это что-то практически "за гранью", ещё немного добавить - и в таких ботинках только на Кубке мира катаются, а комфортное рекреационное катание в таких "испанских сапогах" - малореально. (А 100 - это почти привычная, вполне себе комфортная жёсткость)... 

Ломайте свои стереотипы. Тем более, что последние годы производители явно сместили шкалу жесткости. Нынешние 110-120=старые 100. Мои знакомые хрупкие женщины пенсионного возраста катаются в ботинках 110 жесткости и радуются после 100, более узкой колодке..

меньшая жесткость обычно увязана с более широкой колодкой, в результате - худший контроль лыжи на жестком склон. Хорошо погнанный жесткий ботинок дает ощущение "лыжи, приросшей к ноге". Без посредников. 

[alrok]

А можно примеры, из этого модельного года? И как на них катается по нормально подготовленной трассе?

Не обращайте излишнего внимания на комментарии данного персонажа.

У него замороженные мышцы головы, растянутая гузка и он озабочен тем, что не удается поменять ТБС на ходу.

И на лыжи взгляд столь же не банальный, как и на анатомию 

Царьгоры, короче 

Он может только запутать 

[OldGuy]

В первую очередь, усилие вбок на излом и скручивание. Хотя, подозреваю. все эти виды нагрузки - сильно взаимосвязаны...

То есть, в 100-х ботинках Вам было некомфортно мягко кататься (после жёсткости 130)? 

Эти усилия возникают только при попытках "вступить в противоестественную связь" с лыжами. При нормальном техничном катании таких усилий нет, вообще. Если вам понятно взаимодействие этих усилий с креплениями, поясню, что я прошлый сезон прокатался с затяжкой 3.5. При весе 80+.

Если вас так беспокоят колени, первая их защита - ХОРОШИЙ инструктор.

Да, в 100 кататься некомфортно, лыжа не чувствуется, особенно на жестком. 

Сообщение отредактировал OldGuy: 23 October 2017 - 17:46

[Mr.XX]

А можно примеры, из этого модельного года? И как на них катается по нормально подготовленной трассе?

Например

[Snow Queen]

Не обращайте излишнего внимания на комментарии данного персонажа.

У него замороженные мышцы головы, растянутая гузка и он озабочен тем, что не удается поменять ТБС на ходу.

И на лыжи взгляд столь же не банальный, как и на анатомию 

Царьгоры, короче 

Он может только запутать 

 Повеселили! Стесняюсь спросить, но любопытство сильнее: поведайте, что такое ТБС?

[alrok]

 Повеселили! Стесняюсь спросить, но любопытство сильнее: поведайте, что такое ТБС?

Обычно - тазобедренный сустав.

Но стесняетесь вы правильно 

Ибо у Основоположника Самоулепётинга Селфита это может быть все, что угодно. Поскольку, например, гузка у него, как тут недавно выяснилось, - "трансмиссия к @опе" - миль пардон за терминологию, но из песни слово не выкинешь - цитата.

И это - не единственное анатомическое чудо у данного достойнешего представителя горнолыжной общественности.

 

[Catnip]

Например

... в ростовке 163 для мужа и 156 для дамы. Уменьшать ростовку мужу, на мой взгляд, было бы ошибкой. На управляемость "Титанов" жаловаться не приходиться.

 

Ну, ещё на http://www.rasc.ru/g...shaperally.html можно посмотреть.

 

Ещё хочу отметить первый пост в теме как образец правильно заданного вопроса, в котором есть почти всё, что нужно для ответа. Такой пост бы закатать в сферический вакуум раздела FAQ...

[Snow Queen]

Эти усилия возникают только при попытках "вступить в противоестественную связь" с лыжами. При нормальном техничном катании таких усилий нет, вообще. Если вам понятно взаимодействие этих усилий с креплениями, поясню, что я прошлый сезон прокатался с затяжкой 3.5. При весе 80+.

Если вас так беспокоят колени, первая их защита - ХОРОШИЙ инструктор.

Да, в 100 кататься некомфортно, лыжа не чувствуется, особенно на жестком. 

Спасибо за дельные советы! Да, хороший инструктор никогда не помешает, факт! Тоже об этом думаем