Чушь и очковтирательство все эти нижние/верхние разгрузки . Должна быть вертикальная работа
правильно! "Нет никаких разгрузок!" копирайт Дина
Отправлено 09 March 2015 - 21:58
Чушь и очковтирательство все эти нижние/верхние разгрузки . Должна быть вертикальная работа
правильно! "Нет никаких разгрузок!" копирайт Дина
Отправлено 09 March 2015 - 23:16
Отправлено 10 March 2015 - 00:21
Чушь и очковтирательство все эти нижние/верхние разгрузки . Должна быть вертикальная работа
Нет вертикальной работы. Пока вы подпрыгиваете, уже трое ворот пролетит мимо.
Это мнимый обман зрения, это когда при повороте голова очень низко к склону, в переходе тело с ногами не помещается под головой, тогда и происходит движение в верх головы и плеч. Но это не значит что мы должны направлять всю энергию на разгрузку лыж.
Сообщение отредактировал Veler: 10 March 2015 - 00:26
Отправлено 10 March 2015 - 00:22
Какие ошибки вижу:
- задняя стойка
- много веса на внутренней ноге
- недостаточная ангуляция
- в вертикальной работе излишнее сгибание-разгибание тазобедренного сустава
- руки делают излишние махи
Спасибо . Задняя не всегда , но на выходе из поворота да - часто . Руки , да как то манерно двигаются .
Отправлено 10 March 2015 - 00:36
Спасибо . Задняя не всегда , но на выходе из поворота да - часто . Руки , да как то манерно двигаются .
Внешнюю болтающуюся руку, тяните внутрь радиуса, чтоб вы могли увидеть свои лыжи с внешней стороны вашей руки, а не наоборот.
Отправлено 10 March 2015 - 01:14
Спасибо . Не до конца понял , что значит внутрь радиуса , но пересмотрел видео и увидел , что она ( внешняя ) болтается сзади ( провоцируя ненужный разворот плеч ) и палка чертит склон .
Сообщение отредактировал lmikhail: 10 March 2015 - 01:15
Отправлено 10 March 2015 - 01:36
Спасибо . Не до конца понял , что значит внутрь радиуса , но пересмотрел видео и увидел , что она ( внешняя ) болтается сзади ( провоцируя ненужный разворот плеч ) и палка чертит склон .
Видишь какой ты молодец!
Отправлено 10 March 2015 - 07:10
Нет вертикальной работы. Пока вы подпрыгиваете, уже трое ворот пролетит мимо.
Это мнимый обман зрения, это когда при повороте голова очень низко к склону, в переходе тело с ногами не помещается под головой, тогда и происходит движение в верх головы и плеч. Но это не значит что мы должны направлять всю энергию на разгрузку лыж.
Отправлено 10 March 2015 - 07:29
В Москве и люди и горки есть , на халяву в инете толка не будет.
Отправлено 10 March 2015 - 16:31
Более опытные коллеги уже рассказали про сидение на опе и внутренней ноге.
А что за лыжи?
Почему такие отлогие и большие дуги?
Напомнило моё видео из снежкома трехгодовалой давности. И одет был почти так же. И катал в похожей манере
Судя по носкам лыж это длиннорадиусные SL-ки.
Отправлено 10 March 2015 - 20:16
Может это вы лишнего подпрыгиваете? Или так понимаете вертикальную работу? Вертикальная работа - всего навсего своевременное сгибание/разгибание.
Не я ее вообще не понимаю, это народ пишет про какие то вертикали, сгибания, разгибания. Я трактую провод тела под головой.
Отправлено 10 March 2015 - 20:51
Более опытные коллеги уже рассказали про сидение на опе и внутренней ноге.
А что за лыжи?
Почему такие отлогие и большие дуги?
А какие еще дуги сидя на опе могут быть? А в снежке сложно от опы отучиться...
Отправлено 10 March 2015 - 22:21
А в снежке сложно от опы отучиться...
Это еще почему?
Отправлено 10 March 2015 - 22:31
Более опытные коллеги уже рассказали про сидение на опе и внутренней ноге.
А что за лыжи?
Почему такие отлогие и большие дуги?
Напомнило моё видео из снежкома трехгодовалой давности. И одет был почти так же. И катал в похожей манере
среднего уровня атомик 13.6 радиус
Отправлено 10 March 2015 - 22:33
Не я ее вообще не понимаю, это народ пишет про какие то вертикали, сгибания, разгибания. Я трактую провод тела под головой.
Мне такая трактовка по душе , понятно от чего лечиться .
Отправлено 10 March 2015 - 22:33
А какие еще дуги сидя на опе могут быть? А в снежке сложно от опы отучиться...
Почему?
Отправлено 10 March 2015 - 22:41
Почему?
Потому что полого и мягко. То есть - жизнь не заставляет отучаться. Итого - вся мотивация исключительно на совести тренирующегося. А это груз очень серьезный, не каждый сдюжит
Отправлено 10 March 2015 - 22:45
А Кац сразу предлагал сдаться
Отправлено 10 March 2015 - 23:12
Не я ее вообще не понимаю, это народ пишет про какие то вертикали, сгибания, разгибания. Я трактую провод тела под головой.
Согласен
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных