Сообщений в теме: 86

[Моншер]

49 лет, 182см, 110 кг., все еще совершенствующийся.
По рекомендации многоуважаемого mikov два года назад встал на Salomon XW Tornado Ti.
Сейчас дико устаю, болят колени и все такое. В горах особенно.
На этой лыже спокойно кататься мне не получается. А падать, ну совсем нельзя. )
Посоветуйте на чем расслабиться с учетом метрики.
Я вот смотрю на Salomon Enduro LX 800.

[Mr.XX]

По рекомендации многоуважаемого mikov два года назад встал на Salomon XW Tornado Ti.
Сейчас дико устаю, болят колени и все такое.

Слезай! Пора уже. Застоялся..

Меняешь шило на мыло
А дело ИМХО в этом

49 лет, 182см, 110 кг.,

[hobbist]

Что то не понятно чего Вы хотите от катания, ИМХО с Вашим весом нет смысл на что-нибудь менять Торнадо, ну если только на пиво Если бы лыжи были короткорадиусные можно было предложить среднерадиусные, но они уже у Вас . Так что либо лягушатник либо пиво и диван.Но лучший вариант - борьба с весом ИМХО.

[Моншер]

Слезай! Пора уже. Застоялся..

Меняешь шило на мыло
А дело ИМХО в этом

Слезать не хочу.

[Моншер]

Что то не понятно чего Вы хотите от катания, ИМХО с Вашим весом нет смысл на что-нибудь менять Торнадо, ну если только на пиво Если бы лыжи были короткорадиусные можно было предложить среднерадиусные, но они уже у Вас . Так что либо лягушатник либо пиво и диван.Но лучший вариант - борьба с весом ИМХО.

С диваном вариант не подходит.
А борьба с весом, в силу некоторых причин, практически проиграна. Но небольшой шанс есть, конечно.

[starper]

49 лет, 182см, 110 кг., все еще совершенствующийся.
По рекомендации многоуважаемого mikov два года назад встал на Salomon XW Tornado Ti.
Сейчас дико устаю, болят колени и все такое. В горах особенно.
На этой лыже спокойно кататься мне не получается. А падать, ну совсем нельзя. )
Посоветуйте на чем расслабиться с учетом метрики.

Прям сейчас пишешь и уже дико устаешь?
Расслабься на диване, а завтра физухой займись и снижением веса ну хоть до 100

[Polina_N]

По вечерочкам бегать хорошо хоть по полчасика, но каждый день (или почти: 5 из 7) круглый год. И к зиме подготовитесь, и вес нормализуется.

[hobbist]

Слезать не хочу.

Ну если есть порох и ягоды я бы посоветовал катать на более пологих склонах, а летом на велик! у меня тоже были проблемы с коленями и без лыж, но я сел на велик и в ВАШЕМ возрасте у меня уже не было этих проблем. В этом году будет 54 и каждых выходной с мая по ноябрь я проезжаю в зависимости от погоды и настроения, т.е. без фанатизьму, от 100 до 150км. Конечно начинал с пенсионерских вылазок по окрестностям. Заодно бросил курить. 182см, 80кг - летом, 85 - зимой. И хрен меня на Метронах ушатаешь

[Mr.XX]

Ну если есть порох и ягоды я бы посоветовал катать на более пологих склонах, а летом на велик! у меня тоже были проблемы с коленями и без лыж, но я сел на велик и в ВАШЕМ возрасте у меня уже не было этих проблем.

Моншер!
Все так!
Лыжи у тебя хорошие. Не греши на них.
Взять какую-нибудь мягкую "соплю" - еще больше уставать будешь! Проверено!
Ну наверно да...склоны попроще, кататься почаще, Велик летом (только не бег - колени угробишь совсем), плавание.
После катухи ПИВА НЕ ПИТЬ!!! ( а так, блин, хочется! ...знаю)

...И это...не сдаваться!!!

А на лыжи не греши - они не виноваты. Нормальные лыжи. Неутомительные совсем.

Сообщение отредактировал Mr.XX: 26 December 2011 - 21:20

[hobbist]

По вечерочкам бегать хорошо хоть по полчасика, но каждый день (или почти: 5 из 7) круглый год. И к зиме подготовитесь, и вес нормализуется.

Хороший совет, но не подходит для суставов в силу веса и возраста, я бы рекомендовал ежевечерние прогулки по времени и интенсивности вплоть до быстрого шага по самочувствию, велотренажер ( строго по разрешению врача, т.е. после обследования) со строгим контролем пульса либо вел на свежем воздухе. Причем это совет не в рамках горнолыжного форума, а общечеловеческого совета спасать свое здоровье. Оно в наших руках, а вспоминаем мы о нем, как правило, когда оно о себе напоминает

[virus_hse]

В этом году будет 54 и каждых выходной с мая по ноябрь я проезжаю в зависимости от погоды и настроения, т.е. без фанатизьму, от 100 до 150км.

А какое у вас средство борьбы с больной *опой? а то у меня после 45-50 км на следующий день бывает не сесть здоровья в 27 навалом, но осознание, что завтра будет больно - останавливает от подвигов можно в личку

P.S. тысяча извинений за оффтоп

[Моншер]

Моншер!
Все так!
Лыжи у тебя хорошие. Не греши на них.
Взять какую-нибудь мягкую "соплю" - еще больше уставать будешь! Проверено!
Ну наверно да...склоны попроще, кататься почаще, Велик летом (только не бег - колени угробишь совсем), плавание.
После катухи ПИВА НЕ ПИТЬ!!! ( а так, блин, хочется! ...знаю)

...И это...не сдаваться!!!

А на лыжи не греши - они не виноваты. Нормальные лыжи. Неутомительные совсем.

Дык, я это.. пива вообще не пью. Бегать мне запретили, а велик да, наверное необходим.
Кстати, вот как раз сперли два на прошлой неделе. ))

[Mr.XX]

А какое у вас средство борьбы с больной *опой?

Правильное седло и правильная техника педалирования...
Ну и мозоль

[Моншер]

Хороший совет, но не подходит для суставов в силу веса и возраста, я бы рекомендовал ежевечерние прогулки по времени и интенсивности вплоть до быстрого шага по самочувствию, велотренажер ( строго по разрешению врача, т.е. после обследования) со строгим контролем пульса либо вел на свежем воздухе. Причем это совет не в рамках горнолыжного форума, а общечеловеческого совета спасать свое здоровье. Оно в наших руках, а вспоминаем мы о нем, как правило, когда оно о себе напоминает

Принято. Спасибо.

[Mr.XX]

Кстати, вот как раз сперли два на прошлой неделе. ))

Ну дык один продайте, а на втором можно и катать!

[Stephanich]

По вечерочкам бегать хорошо хоть по полчасика, но каждый день (или почти: 5 из 7) круглый год. И к зиме подготовитесь, и вес нормализуется.

С таким весом, по-моему, опасно для коленей бегать,я хоть и 82 кг, но перестал из-за коленей- только ролики и велик. Стараюсь три- четыре раза в неделю по часу. Можно добавить беговые лыжи зимой.
Теперь особых жалоб на колени нет. Если только четыре раза в неделю по жесткому склону частыми дугами-тогда побаливают, правда, не только колени)))..
Но бегать 30 мин мало,я читал, бег должен быть дольше 40мин, тогда сжигание жира, вроде, начинается.

[OldGuy]

После катухи ПИВА НЕ ПИТЬ!!! ( а так, блин, хочется! ...знаю)

Сережа Комаров, примерно с теми же ТТХ (включая возраст), после катухи обычно хорошо пивком расслаблялся. И ничего у него не болело. Наверное потому, что пиво запивал самыми бюджетными крепкими напитками .

[Моншер]

Ну дык один продайте, а на втором можно и катать!

Продать не могу — у нас и сперли. )

[Stephanich]

После катухи ПИВА НЕ ПИТЬ!!! .

Это категорически нельзя!!!
Рекомендуется 50-100 гр водки. Закусывать салом-от него не поправляются
Невозможно удержаться

Сообщение отредактировал Stephanich: 26 December 2011 - 21:31

[hobbist]

А какое у вас средство борьбы с больной *опой? а то у меня после 45-50 км на следующий день бывает не сесть здоровья в 27 навалом, но осознание, что завтра будет больно - останавливает от подвигов можно в личку

P.S. тысяча извинений за оффтоп

Сила воли натренеровала "это место" до 80-90км без неприятных ощущений, дальше опять включается сила воли. Это при условии наличия велопамперса. Без него - смерть
ЗЫ: Нет на следующий день никаких ощущений - мозоль

Сообщение отредактировал hobbist: 26 December 2011 - 21:33