kolkap

Одежды чтобы бегать час как лось,а потом стоять и не мерзнуть ещё не придумали . долго стоять после трени- купите вы хоть ватник, рюкзак в помощь.а трениться уже кучу вариантов написали,и про бафы и пр.

Есть утепленные трусы, у меня к примеру guahu, финские, одеваю в морозы трусы ,+ термобелье+ утепленные трусы

Скажите такой вопрос, как правильно вставать, когда грохнусь с них?) Что-то очкую я всякие горочки и овраги, спуски и подъёмы, хотя снег, наверное падать не больно.

Да точно, нужно действительно купить и не писать на форумы))) Скажите, а сразу вы поехали, просто коньки купил в том году, что-то пару раз сходил и пару раз грохнулся, ходил в 7 утра, пока никого нету)))) В этом вообще не ходил, там где был в том году вход бесплатный, теперь сделали платный, думаю, что падать за деньги. С коньками решил повременить. Летом ТАК ЖЕ как и с лыжами, решил велосипед купить, не сидел на нём 15 лет, как и на лыжах. За 2 дня насобачился на нём, уже в столицу на велопорад ездил 55км намотал. Хотя брать не хотел, просто почитал пользу спорта на велосипеде, и понял ЭТО МОЁ))))

В общем думаю теперь, меня сейчас так же накрыло, почему не в том году, например в начале зимы, не знаю так карта легла. Но вот думаю, а не будет ли так с лыжами, хотя с другой стороны, в местном парке да же в выходной катаются в полдень +/- час, 2-3 человека, плюс не нужно ИСКАТЬ лёд, где все катаются на 20 метрах по часовой, то же плюс.

Ну что скажите, с мотивируйте меня, кто был в такой ситуации, когда в один прекрасный день НАКРЫЛО и всё) ХОЧУ и всё! Что делали?) Решил - это последние дни, когда я думаю о покупки лыж (всё ровно в эти дни я работаю). Правда присмотрел фишеры, но просто пока ещё не могу сравнить с другими лыжами, ощущений не было. Понимаю велосипед, вот сел на велосипед и понял это мой! Просто сел как в хорошие авто. А вот на лыжи, как бы не встал в том же магазине на них, всё ровно ещё не поймёшь.

p.s. В прокат я не могу взять, т.к. нету точек проката лыж.

Правильнее сказать как правильно падать, лучше стараться лыжи вперёд и падать на бок,практически без последствий,не падать головой вперёд,когда лыжи разьезжаются, если чувствует что все, присесть как можно ниже лыжи вперёд по склону и на бок.

Вот вам не спится то... Все равно, чтобы ни купил адепт, в будущем будет инвентарь менять,а если зацепит то менять регулярно. Сейчас просто кататься в кайф и дышать, наслаждаясь морозным воздухом, а весной начинать готовиться к сезону.

Это хорошо пока один живёшь, когда дети маленькие так не получается, хорошо, если 2 раза в неделю выберешься.

Кто мешает перед сном сделать хотя бы 200 отжиманий?

Вы из контекста зачем выдергиваете? У Вас никогда не было, что обгоняемый, когда Вы с ним поравнялись резко в Вашу сторону шарахается? У нас трасса в бору (если Вы не в курсе,бор - хвойный лес) и по краям трассы уже деревья стоят и кустарник. Мне лично не охото в дерево влупиться, да и жалко инвентарь не дешевый об дерево да кустарник ободрать из-за чьей-то тупости, который мне никто не возместит потом. А легонький удар палкой и не повредит здоровья никому и даст понять, что что-то пошло не так.
Иногда палку можно на мат заменить. Ничего в этом не вижу зазорного. По другому они не поймут. И не нужно из себя святошу строить.

раз видел такую ситуацию, идут соревы классикой, простая часть спортивной трассы открыта, на своротке на сложный участок стоит дядя и не пускает никого. Едет мужик, лет 50ти по лыжне, ну как едет...еле ноги переставляет. И начинает ломиться в этот свороток, очень узкий. Ему контролер машет издали - ниельзя, а он упорно ломится, и встал в этим своротке и ничего не хочет понимать, что туда нельзя. А сзади его уже 5 человек подперло. Пока его не обматерили и не замахнулись палкой, он стоял и тупил. И потом еле двигая лыжами уступил дорогу.

Не прав однозначно, к слову у меня друга так отогнали палкой,но лыжник то он начинающий, а МС по самбо. Догонять не стал ( плохо бегает)а дождался внизу и объяснил человеку что он не прав в принципе. Уважение к другим- залог уважения к себе, точно не палкой и не матом.

Я катаю так,низ термобелье гуаху, если очень холодно и ветер то нонейм с виндстопером Верх разминка,если ниже минус 10 одеваю жилетку, примерно так,на фотках выложил но это имхо, если с трени ещё добираться домой, то однозначно раздеваться и одевать наверх в сухое после трени, обычно беру футболку и флис, переодеваюсь возле машины.

Надо для лыж брать Active, для активных видов спорта,мне как то подарили для низкой температуры гуаху,бегать в них невозможно, воду не отводят, мокрые,мерзнешь потом.

Чего это протеин вдруг дрянью стал? По сравнению даже с витаминами, очень безобидная вещь.

Обычная молочная сыворотка по сути.

Вы лучше свои витамины бросайте и протеина купите, здоровее будете.

в условиях полярной ночи организм работает совсем по другому, витаминов взять не откуда, хорошие спортивные - помогают, протеина для развития мышечной массы мне не надо, мышцы и так хватает.

термуха внизу, разминка сверху, если холодно еще жилетка ,отличие термухи от простой футболки-отводит пот на разминку, тело сухое.

Купил stc avanti, да по ощущениям жестче они, капканы удобнее, ручки норм. Marax в кладовке уже,)))

Поеду смотреть Аванти, послезавтра день варенья, сделаю себе подарок)))

Больше 800 в год.

800 в год это больше 2 часов в день каждый день, лихо

Афанасия я тож хочу был в Твери в 1997-1998, было в0 ,33 бут . фирменное стермо  голограмой - весчь!!!

красное вино это гуд!!! в июне поеду в анапу, там мое любимое вишневое продается