Kostya Kostya

Друзья. В 2019 году частично порвал ПКС, закачал ногу и дальше проблем не было. Пол года назад неудачно упал и получил ушиб менисков (делал мрт). За пару месяцев все зажило, но появилась нестабильность. Иной раз как-то наступишь неправильно и сустав будто выходит из своих позиций, сопровождается болью. Не подскажите в чем может быть проблема? Может быть в том, что я не закачивал мышцы после травмы? А просто сидел и ждал пока все пройдет.
 

Сейчас я за границей, 2 дня назад неудачно прыгнул с большой высоты, приземлился на это злосчастное колено (почти на прямую ногу) увидев что оно будто разошлось и вышло из суставов, а потом встало на место. Болевой шок, темнеет в глазах. Колено вспухло. Мажу диклофенаком и арнигелем. Через 2 дня какая-либо боль прошла, отек становится меньше. Гематом нету. Но ногу распрямить не могу при хождении вероятно из-за отека. Посмотрели меня в местной больнице, отправили сделать КТ, кроме выпота жидкости ничего не нашли. Я вот думаю, стоит ли дальше копать и просить их делать МРТ? Или по моей динамике это ни к чему и можно просто подождать раз динамика положительная. МРТ тут сделать очень дорого и очень сложно, поэтому пишу. Прошу помочь советом