http://gordonpirie.narod.ru/index.htm Интересная книга от знаменитого английского бегуна.
Боль в суставах
#41
Отправлено 02 July 2016 - 21:14
#42
Отправлено 02 July 2016 - 22:04
Это вроде ближе по формату к чайникам. Не могу понять пить или не пить в жару. Пить то бежать намного легче, значит не пить? А на 60 км.?
Сообщение отредактировал selfit57: 02 July 2016 - 22:07
#43
Отправлено 03 July 2016 - 01:15
#44
Отправлено 03 July 2016 - 06:38
Сообщение отредактировал selfit57: 03 July 2016 - 07:05
#45
Отправлено 03 July 2016 - 09:15
#46
Отправлено 03 July 2016 - 09:34
Сообщение отредактировал selfit57: 03 July 2016 - 09:47
#47
Отправлено 03 July 2016 - 10:06
У тебя, наверное совсем лишнего веса нет, поэтому и в туалет не хочешь. Мне, после двух часов интенсивного катания, треба водички отлить), и сразу попить чего-нибудь горяченького, потом снова два часа и т.д.Но потом пропадает жажда, вот и смысл.Гонять на лыжах без туалета 12 часов на весь день, разве не кайф.
#48
Отправлено 03 July 2016 - 10:43
Но потом пропадает жажда, вот и смысл.Гонять на лыжах без туалета 12 часов на весь день, разве не кайф.
Конечно кайф.Кайф, да ещё какой!
Когда токсины не имеют возможности покинуть организм естественным путём, они начинают искать другие варианты выхода , и носит их кровь и лимфа по всему организму.Часть из них попадает в мозг.Вот тут ты и начинаешь кайфовать.
В народе говорят - "ему моча в голову ударила".
#49
Отправлено 03 July 2016 - 12:58
Конечно кайф.Кайф, да ещё какой!
Когда токсины не имеют возможности покинуть организм естественным путём, они начинают искать другие варианты выхода , и носит их кровь и лимфа по всему организму.Часть из них попадает в мозг.Вот тут ты и начинаешь кайфовать.
В народе говорят - "ему моча в голову ударила".
Почему же не имеют возможности, со всеми возможностями у пенсов без проблем если подавлять на лето тестостерон - не жрать мяса рыбы летом, ну кроме как для спасения сердца. Если даже планировать 60-100 км. бега то туалета не будет для экономии воды, также и в Хабарском не будет, отлучки просто мешают гонке, а значит и мешают развалится в хлам ко сну.
Сообщение отредактировал selfit57: 03 July 2016 - 13:04
#50
Отправлено 03 July 2016 - 14:16
#51
Отправлено 03 July 2016 - 14:46
От меня ничего не зависит когда совпадают желания с возможностями, лучше и не вспоминать какой труд вложен до того.
#52
Отправлено 11 July 2016 - 13:23
У мужа постоянная проблема с коленном( и что интересно только с одним( не лекарства, не мази не помогают(
#53
Отправлено 11 July 2016 - 14:19
Если пройти/пробежать эту боль пока не пройдет,то непременно заболит второе колено.У мужа постоянная проблема с коленном( и что интересно только с одним( не лекарства, не мази не помогают(
#54
Отправлено 11 July 2016 - 16:41
Если пройти/пробежать эту боль пока не пройдет,то непременно заболит второе колено.
Ну да, или первое (колено) совсем развалится...
#55
Отправлено 11 July 2016 - 16:59
Чтоб боль не пропала совсем такое бывает, и чтоб стало хуже бывает так по ходу не в счет. Вот чтоб поплохело то невозможно, неужели у кого было??!Ну да, или первое (колено) совсем развалится...
Когда есть проблемы в беге, то есть и смысл бега, а вот 2 дня футбола по 4 и 5 часов и ничего не болит, вот это проблема. Придется пробежаться на 80 км., чтоб сменить мышцы ног уже неспособные добегать в футболе до проблем с суставами. 60 бегал, но мышцы выжили, значит -80.
Сообщение отредактировал selfit57: 11 July 2016 - 17:40
#56
Отправлено 11 July 2016 - 18:45
Чтоб боль не пропала совсем такое бывает, и чтоб стало хуже бывает так по ходу не в счет. Вот чтоб поплохело то невозможно, неужели у кого было??!
Когда есть проблемы в беге, то есть и смысл бега, а вот 2 дня футбола по 4 и 5 часов и ничего не болит, вот это проблема. Придется пробежаться на 80 км., чтоб сменить мышцы ног уже неспособные добегать в футболе до проблем с суставами. 60 бегал, но мышцы выжили, значит -80.
Очередной бред от селфита, вам лучше бегать марафоны, чем писать. Пора сменить мышцы ног и мозх, неспособные бегать и писать по существу темы.
#57
Отправлено 11 July 2016 - 19:19
У мужа постоянная проблема с коленном( и что интересно только с одним( не лекарства, не мази не помогают(
Решение проблемы не будет простым, и если это разрыв мениска и ПКС, а это почти у всех получивших травмы колена, то надеяться на мази, уколы, хондропротекторы, магниты , лазеры, ЛФК, физиотерапию, кальций, мумиё и прочее не стоит. Что бы вы не принимали и не делали мениски и передний крест не срастутся, а это всегда первично, вторично бывает синовит, бурсит, хондромаляция, артроз, киста бейкера и т.д., которые некоторые "доктора" пытаются лечить, не устранив основную причину. Лечение почти всегда одно МРТ, консультация опытного ортопеда и принятие решения делать артроскопию или нет.
Сообщение отредактировал riamah: 12 July 2016 - 09:12
#58
Отправлено 11 July 2016 - 19:55
Решение проблемы не будет простым, и если это разрыв мениска и ПКС, а это почти у всех получивших травмы колена, то надеяться на мази, уколы, хондропротекторы, магниты , лазеры, ЛФК, физиотерапию, кальций, мумиё и прочее не стоит. Что бы вы не принимали и не делали мениски и передний крест не срастутся, а это всегда первично, вторично бывает синовит, бурсит, хондромаляция, артроз, киста бейкера и т.д. Лечение почти всегда одно МРТ, консультация опытного ортопеда и принятие решения делать артроскопию или нет.
Ага,а протестировать вылеченное то как?
Мне марафона и 60 мало, а 80 создадут проблемы, а Мозх, бред и пр.трындеж ни о чем, это фсе что вы и можете сказать по данному факту. По факту что на МРТ диски будут больше в условиях ТА.
Если реальность не признаете так вылечите своих тараканов мозха для начала.
Как не признавать власть факта, и уповать на чуда??? Волшебства хотца, а работать над собой вероятно не очень. Вот в майскую жару убрал боль коленей футболом, а уповал бы на чуда, купил бы чудо? Может кто то другой смог купить?
Сообщение отредактировал selfit57: 12 July 2016 - 07:21
#59
Отправлено 12 July 2016 - 08:45
Ага,а протестировать вылеченное то как?
Мне марафона и 60 мало, а 80 создадут проблемы, а Мозх, бред и пр.трындеж ни о чем, это фсе что вы и можете сказать по данному факту. По факту что на МРТ диски будут больше в условиях ТА.
Если реальность не признаете так вылечите своих тараканов мозха для начала.
Как не признавать власть факта, и уповать на чуда??? Волшебства хотца, а работать над собой вероятно не очень. Вот в майскую жару убрал боль коленей футболом, а уповал бы на чуда, купил бы чудо? Может кто то другой смог купить?
Идите лучше чуда покупайте, чем писать бредовые посты. Про тараканов мозха это вы сильно, только у кого они?
Сообщение отредактировал riamah: 12 July 2016 - 10:21
#60
Отправлено 12 July 2016 - 08:58
Идите лучше чуда покупайте, чем писать бредовые посты.
Лучше мячик или бутсы куплю,http://1-fit.ru/news..._ultramarafonah
Это тоже бред? Волшебством торгуете ?
Сообщение отредактировал selfit57: 12 July 2016 - 09:10
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных