X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Люди добрые, научите правильно катать на лыжах, пожалуйста !

Горные лыжиТехника катания Ошибки Правильная стойка Закатанные ошибки

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 491

#21 borisign

borisign

    No comments since June ‘21

    • 34
    • 8
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6356 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 October 2016 - 16:02

Рассчитывал на похвалу ... Обиделся

Это не про меня...

"Много ошибок, иди к инструктору" - это не коструктивно. Намного больше информации почерпнул из комментария моего товарища: "Ты выглядишь как медведь на лыжах..."

Если вернуться ко второму видео, боковое соскальзывание получается ?
  • 0

#22 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 34999 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 October 2016 - 16:32

*
Популярное сообщение!

Это не про меня...

"Много ошибок, иди к инструктору" - это не коструктивно. Намного больше информации почерпнул из комментария моего товарища: "Ты выглядишь как медведь на лыжах..."

Если вернуться ко второму видео, боковое соскальзывание получается ?

"- Доктор, стоИт плохо

- да у вас, батенька, и висит неважно"(С)

 

Товарищ прав, только он забыл добавить, что у медведя приступ радикулита  и частичный парез передних конечностей.

Стало конструктивней? можно не к инструктору, а к неврологу идти?

 

Боковое соскальзывание получается, по крайней мере на мягком снегу и пологом склоне падения не замечено :). Только оно само по себе не важно, это упражнение для наработки владения кантовкой и контролем скорости.

На первом видео - просто судорожные подпрыгивания с вращением лыж под собой ступнями. Но если удается ездить быстро - можно оставить всё как есть. Только людей подальше объезжать - траектория явно плохо контролируется. Исправить такую технику нельзя, под ней нет фундамента - можно снести и построить заново. Так понятней?


Сообщение отредактировал OldGuy: 27 October 2016 - 16:42

  • 11

#23 SLS

SLS
  • Лыжебордеры
  • 1274 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 October 2016 - 16:54

Мое боковое соскальзывание можно увидеть ( правда, косьвенно ) здесь

++++++

Боковое соскальзывание - это когда (не смотря на бугорки) Вы засаживаете метров по 30-50 боком, тормозите, снова...

Нет тут никакого ''бокового соскальзывания" - тут какие то жалкие попытки оттормозиться в повороте.

PS

Последний раз ехал этот спуск в Араббе в феврале 2016 - и как раз в конце дня, там ничего нет сложного


Сообщение отредактировал SLS: 27 October 2016 - 16:55

  • 0

#24 bozotto

bozotto

    Whitedot skis

  • Лыжебордеры
  • 652 сообщений
  • Город:Краснодар

Отправлено 27 October 2016 - 17:04

Автор, забей и катайся как в кайф. Тебя здесь олдскульщики долго могут перетерать, устанешь читать :)
  • -1
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#25 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 October 2016 - 17:14

*
Популярное сообщение!

Понятно, что к инструктору...

Или, как советовал предыдущий оратор - В кайфwink.png

 

Всё же дам один маленький совет. Он позволит тебе выглядеть более прилично на склоне..

Опусти концы палок на склон, а руки немного подними.

Палки должны глядеть вниз, а не изображать троллейбус.

Думаю не ошибусь, если предположу, что свои первые спуски ты совершал в якобы стойке скоростного спуска!wink.png biggrin.png

 

И разогнись!

Согнутая спина это совсем не низкая стойка!!!


Сообщение отредактировал Mr.XX: 27 October 2016 - 17:15

  • 8

#26 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 27 October 2016 - 17:16

Автор, забей и катайся как в кайф. Тебя здесь олдскульщики долго могут перетерать, устанешь читать icon_smile.gif

Ньюскульщики тоже по другому катают icon_smile.gif
  • 0

#27 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 27 October 2016 - 18:32

ждем зимы. как только склоны насыпят - ошибки я вам помогу исправить

Во, вот это хорошо!


  • 0

#28 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 October 2016 - 18:46

*
Популярное сообщение!

Намного больше информации почерпнул из комментария моего товарища: "Ты выглядишь как медведь...

Если такие сравнения более информативны, то кмк больше похоже на гориллу, вобщем обезьянья стойка - руки ниже колен
  • 3

#29 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 October 2016 - 21:33

Какие тут забавные кексы,  ставят минусы за абсолютно нейтральные посты.  Ну да ладно, есть повод поржать.

ТС, понятное дело что ни к какому  инструктору ты не пойдешь,  но прилично катающиеся знакомые у тебя наверно есть.

Попроси их подсказать как подправить основные косяки, их тут указали.

Это дело 1-2 дней.   За это время хорошо и правильно не поедешь,  но внешний вид катания подправишь.

Еще раз могу повторить - сбрось скорость вдвое и дольше делай поворот.

Сразу начнешь терять равновесие и сам поймешь что исправлять. 


  • 0

#30 Igorello

Igorello

    o(*_*)o

  • Лыжебордеры
  • 29053 сообщений
  • Город:Кин-Дза-Дза

Отправлено 27 October 2016 - 21:45

 кмк больше похоже на гориллу, вобщем обезьянья стойка - руки ниже колен

честно говоря, заметил сразу, но скромно молчал :) 
вообще подобный "стиль" вижу впервые :) 

не, мож это фича?


  • 0

#31 AlexFloyd

AlexFloyd
  • Лыжебордеры
  • 930 сообщений

Отправлено 27 October 2016 - 21:52

Такое состояние склона в снежке - это обычное дело?

 

По теме: стоит прочесть http://www.rasc.ru/s...rint/Elling.pdf

Времени много не займет, денег платить тоже не требуется.

 

 


  • 0

#32 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18775 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 October 2016 - 21:53

 

Лет 9-10 назад на другом форуме человек примерно так же выложил  видео с просьбой похвалить и указать ошибки. Рассчитывал на похвалу, к слову катался немножко получше тебя. Получил в ответ примерно то же, что ты. Обиделся,  а позже всё-таки пошел к инструктору, и не один раз, потом - к тренеру, научился очень прилично кататься и сейчас подрабатывает инструктором в Андорре, благо переселился жить в ближние туда места.

 

Прислушайся к посту #19

 

Да-да ... я даже помню, кто его обидел :-))))


  • 0

#33 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 27 October 2016 - 23:02

Понятно, что к инструктору...

Или, как советовал предыдущий оратор - В кайфwink.png

 

Всё же дам один маленький совет. Он позволит тебе выглядеть более прилично на склоне..

Опусти концы палок на склон, а руки немного подними.

Палки должны глядеть вниз, а не изображать троллейбус.

Думаю не ошибусь, если предположу, что свои первые спуски ты совершал в якобы стойке скоростного спуска!wink.png biggrin.png

 

И разогнись!

Согнутая спина это совсем не низкая стойка!!!

+1 

Очень в глаза эти особенности бросаются . Поправить очень легко - просто вести концы палок по снегу , разогнуться в пояснице и не так сильно сгибать колени . Уже будет весьма достойнее внешне . 


  • 0

#34 borisign

borisign

    No comments since June ‘21

    • 34
    • 8
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6356 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 October 2016 - 03:53

Еще раз всем Спасибо за советы, комменты и отдельно, - за книгу !

В кайф - очень правильное определение моего поведения на склоне: как правило, начиная спуск, ничего заранее не планирую; просто, - лыжи в долину, движения - на уровне рефлексов, скорость - побольше, по ходу движения
ставлю себе задачки...
Главное, что сидит в голове - подальше объезжать детей.

"Судорожные подпрыгивания" на первом видео - мои рефлекторные реакции на предлагаемые условия спуска, а
именно: то, что осталось от трассы после соревнований на празднике Skitag (08.10.2016) - типа ледяной хаф-пайп в виде змейки шириной примерно три метра и глубиной примерно сорок см.

Два прыжка видели ? Это мои задачки. Первая - выпрыгнуть из желоба в сторону стены, вторая - отвернуть от
стены ( адреналин ), третья - вернуться в желоб.

Видео не заказывал, - обнаружил случайно...

Полагаю, и палки держал "троллейбусом", чтобы за стенки желоба не цеплялись, - не помню...
Замечал, что приближаясь к людям, рефлекторно прижимаю палки к бокам...

Ловлю себя на том, что для балланса мне руки особо не нужны. Хотя, может быть, пока быстро не гонял.

К сожалению, не имею "личного" видеооператора...
Для анализа своих движений снимал себя на "палку"



Это тот же склон с другого ракурса ( айфон на груди ).



Надеюсь, здесь ошибки также обнаружатся ( сидишь на внутренней и т.д ).
Интересно, по звуку можно определить качество скольжения ?

P.S. Против позаниматься с инструктором ничего не имею.
  • 0

#35 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 28 October 2016 - 04:58

 

Это дело 1-2 дней.   За это время хорошо и правильно не поедешь,  но внешний вид катания подправишь.

 

Это вряд ли ...


  • 0

#36 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30998 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 28 October 2016 - 05:42

Мне всегда интересно про фразы 1 2 дня) не очень понимаю что можно подправить за пару дней)))


  • 0

#37 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 34999 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 October 2016 - 08:08

*
Популярное сообщение!

Мне всегда интересно про фразы 1 2 дня) не очень понимаю что можно подправить за пару дней)))

Ты можешь не верить, но коренной перелом в заскорузло закатанной технике возможен за полчаса-час с хорошим инструктором. Это личный опыт. 


Сообщение отредактировал OldGuy: 28 October 2016 - 08:09

  • 3

#38 rtrekm

rtrekm
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 22249 сообщений

Отправлено 28 October 2016 - 08:34

Еще раз всем Спасибо за советы, комменты и отдельно, - за книгу !

В кайф - очень правильное определение моего поведения на склоне: как правило, начиная спуск, ничего заранее не планирую; просто, - лыжи в долину, движения - на уровне рефлексов, скорость - побольше, по ходу движения
ставлю себе задачки...
Главное, что сидит в голове - подальше объезжать детей.

"Судорожные подпрыгивания" на первом видео - мои рефлекторные реакции на предлагаемые условия спуска, а
именно: то, что осталось от трассы после соревнований на празднике Skitag (08.10.2016) - типа ледяной хаф-пайп в виде змейки шириной примерно три метра и глубиной примерно сорок см.

Два прыжка видели ? Это мои задачки. Первая - выпрыгнуть из желоба в сторону стены, вторая - отвернуть от
стены ( адреналин ), третья - вернуться в желоб.

Видео не заказывал, - обнаружил случайно...

Полагаю, и палки держал "троллейбусом", чтобы за стенки желоба не цеплялись, - не помню...
Замечал, что приближаясь к людям, рефлекторно прижимаю палки к бокам...

Ловлю себя на том, что для балланса мне руки особо не нужны. Хотя, может быть, пока быстро не гонял.

К сожалению, не имею "личного" видеооператора...
Для анализа своих движений снимал себя на "палку"

Это тот же склон с другого ракурса ( айфон на груди ).



Надеюсь, здесь ошибки также обнаружатся ( сидишь на внутренней и т.д ).
Интересно, по звуку можно определить качество скольжения ?

P.S. Против позаниматься с инструктором ничего не имею.

Ужасть ужасныйblink.png


  • 0

#39 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 34999 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 October 2016 - 09:03

Еще раз всем Спасибо за советы, комменты и отдельно, - за книгу !

В кайф - очень правильное определение моего поведения на склоне: как правило, начиная спуск, ничего заранее не планирую; просто, - лыжи в долину, движения - на уровне рефлексов, скорость - побольше, по ходу движения


Надеюсь, здесь ошибки также обнаружатся ( сидишь на внутренней и т.д ).
Интересно, по звуку можно определить качество скольжения ?

 

1. По приведенным видео не обнаружено даже намека на фазу лыжи в долину , они ступнями перебрасываются из "торможения вправо" в "торможение влево".

2. сидишь на внутренней - характерная ошибка недокарвера, режущего дугу внешней лыжей, опираясь на плоскую внутреннюю. У тебя дуги нет от слова вообще, скобление идет с акцентом на внешнюю (точнее - нижнюю) ногу, что для такой техники правильно, иначе - вообще невозможно.

3. По звуку четко определяется характер скобления,  скольжения не обнаружено ни на картинке, ни на звуковой дорожке. 


  • 1

#40 stra

stra

    странник

    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3140 сообщений
  • Город:по настроению

Отправлено 28 October 2016 - 09:06

Желаю здравствовать !
О себе.
На лыжи встал в сорок один, примерно двенадцать лет назад. Адреналиновый наркоман.
Без лишней скромности скажу, - уверенно и достаточно быстро спущусь с любого склона
( а куда деваться ? ).
Так как еще и перфекционист, - не могу на этом успокоиться...
О проблеме ( просьбе ).
Самодостаточность - не всегда благо: полагаю, так как вовремя не воспользовался
услугами инструкторов, - закатал кучу ошибок...
Буду очень благодарен, если укажете на последние ( желательно, с указанием времени
кадра ).
Видео пока только такое, "случайное".
Спасибо !

 

 

Я не большой специалист, в катании, но из своего опыта скажу что неоднократный внимательный просмотр роликов с хорошим катанием помогает его улучшить, т.е. видео-память включается в нужные моменты на склоне и помогает (когда настраиваешься на усовершенствование).

 

На форуме выложена серия роликов с хорошим катанием, и что важно: удовлетворительно-снятым катанием, позволяющим отследить базовые элементы (если понимаешь механику).

 

Вот один из них:

https://forum.ski.ru...howtopic=132466

 

Это я к тому что вы сами можете многое почерпнуть, сравнивая свой ролик и этот.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных