X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

4 недели лечения на форуме


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1193

#1 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 20:12

Четыре недели назад выложил свое видео . Спасибо всем принявшим участие в лечении . Если результат не очень - вина больного , лекари делали все возможное .

Изменилось ли что то ? Кроме куртки и лыж biggrin.png  Что в лучшую сторону , что в худшую ?

Это четыре недели назад .

Это сегодня. ( слалом среди катающихсяrolleyes.gif )


Сообщение отредактировал lmikhail: 04 April 2015 - 20:20

  • 0

#2 Лениградец

Лениградец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1791 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 20:21

Курточка точно лучше!

 

Ноги стал ближе вести. В принципе это плюс.

Я бы прибавил к этому катанию, работу коленом внутренней ноги к склону-для ещё большой паралельности голеней.

Работу палками чуть изменить. Не отставлять палку так далеко назад. В смысле опустить, Кончиком касаться снега.


Сообщение отредактировал Лениградец: 04 April 2015 - 20:27

  • 0

#3 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 20:31

Спасибо , про ногу знал , про палку увидел сейчас .


  • 0

#4 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 April 2015 - 20:36

Есть положительная динамика.

Икс уменьшился, как следствие стал виден вынос.

Немного слез с ж...

Однако продольную динамику надо еще увеличить. Например  за счет более акцентированного выноса руки вперед для укола.

Вытащить локти из-за спины и больше их туда не пускатьbiggrin.png

Стоечку пониже.

И не так утрировать сгибание на перекантовке.

 

В целом неплохо для Снежкомовского свинороя.wink.png


  • 0

#5 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 20:43

Акцентировать вынос руки для укола . Спасибо , сам бы не увидел .

Стоечку ниже за счет сгибания спины ?


  • 0

#6 Лениградец

Лениградец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1791 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 21:05

. Например  за счет более акцентированного выноса руки вперед для укола.

Вытащить локти из-за спины и больше их туда не пускатьbiggrin.png

 

И не так утрировать сгибание на перекантовке.

 

 

 

Руки вперёд, я согласен.

 

А вот приседания в перекантовке-можно оставить;) Ибо есть какие-то наметки на правильную перекантовку через две короткие.


  • 0

#7 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 April 2015 - 21:13

*
Популярное сообщение!

 

 

А вот приседания в перекантовке-можно оставитьicon_wink.gif Ибо есть какие-то наметки на правильную перекантовку через две короткие.

Это приседание у ТС, как-то рассогласовано по фазе с перекантовкой. Особенно в первых поворотах. И выглядит в них непонятной декорацией.

К концу склона ТС переходит вообще на разгрузку вверх....и это совсем неплохо выглядитbiggrin.png

Короче стараться не утрированно приседать, а пропускать под собой согнутые ноги - всё само должно получаться


  • 4

#8 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 April 2015 - 21:15

 

Стоечку ниже за счет сгибания спины ?

За счет сгибания ног.

Сгибание в пояснице только компенсирует равновесность стойки


  • -1
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#9 Лениградец

Лениградец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1791 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 21:16

Это приседание у ТС, как-то рассогласовано по фазе с перекантовкой. Особенно в первых поворотах. И выглядит в них непонятной декорацией.

К концу склона ТС переходит вообще на разгрузку вверх....и это совсем неплохо выглядитbiggrin.png

Короче стараться не утрированно приседать, а пропускать под собой согнутые ноги - всё само должно получаться

 мне наоборот понравились первые два поворота :) Да..там что-то есть со сгибанием ног.. не того...Но возможно просто нет последующего разгибания  в струнку :) . Поэтому смотрится типа " а зачемъ?"


  • 0

#10 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 April 2015 - 21:18

Да..там что-то есть со сгибанием ног.. не того...

Там сгибание рассогласовано с перекантовкой и происходит раньше, чем нужно.


  • 0

#11 Лениградец

Лениградец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1791 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 21:31

Там сгибание рассогласовано с перекантовкой и происходит раньше, чем нужно.

а мне кажется, когда у него пик сгибания ног, так лыжи плоские.


  • 0

#12 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 April 2015 - 21:32

а мне кажется, когда у него пик сгибания ног, так лыжи плоские.

У него лыжи почти всегда плоскиеbiggrin.png


  • 0

#13 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 April 2015 - 21:37

Во, точно. А то я смотрю что-то не то, а что не то не сформулировать.

 

Я вклинюсь с одним вопросом по своему ролику.

По отзыву всей из себя чемпионки, правда тоже по могулу, у меня в повороте направо идет завал на внутреннюю правую ногу.

 

Я это реально не вижу и не чувствую в катании.   Сброс пятки левой ноги есть.  Или это одно вытекает из другого?


  • -1
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#14 Лениградец

Лениградец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1791 сообщений

Отправлено 04 April 2015 - 21:41

 

По отзыву всей из себя чемпионки, правда тоже по могулу, у меня в повороте направо идет завал на внутреннюю правую ногу.

 

Я это реально не вижу и не чувствую в катании.   Сброс пятки левой ноги есть.  Или это одно вытекает из другого?

 

Так-то я тоже не вижу. А вот асихронную работу рук вижу! -)) точнее асинхронное движение левой рукой. Либо правой нужно также махать, либо усмерить левую.


  • 0

#15 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 April 2015 - 21:42

 

По отзыву всей из себя чемпионки, правда тоже по могулу, у меня в повороте направо идет завал на внутреннюю правую ногу.

 

 

Однозначно есть!

Вообще есть ощущение, что едешь только на одной правой.

И я знаю почемуsad.png sad.png

Ничего не сделаешь, если нога не держит (знаю...)

Можно только всячески это маскировать

 

 

 

 А вот асихронную работу рук вижу!

Это как раз производная от асимметрии ног


Сообщение отредактировал Mr.XX: 04 April 2015 - 21:46

  • 0

#16 MFrost

MFrost

    Лыжер и сейлбордер

  • Лыжебордеры.
  • 6488 сообщений
  • Город:Москва, СЗАО

Отправлено 04 April 2015 - 21:46

*
Популярное сообщение!

Я вклинюсь с одним вопросом по своему ролику.

По отзыву всей из себя чемпионки, правда тоже по могулу, у меня в повороте направо идет завал на внутреннюю правую ногу.

Тебе видимо фантом мув немного мозги загнул. Лыжи ставишь Уже чем колени. В итоге внутренняя кантуется больше чем внешняя.

А самое главное - не даешь лыжам ехать в первой фазе дуги, вкручиваешь их в поворот. Дай им прокатиться, они сами тебя догонят


  • 4

#17 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 April 2015 - 21:46

Вообще есть ощущение, что едешь только на одной правой.

 

Примерно так и было сказано, ты прав.

Почему я сам могу предположить. Из-за артроза.  Но я бы не сказал что по ощущениям "на одной правой", сказал бы

"влево поворот намного лучше".  Это я и сам чувствую

 

Про руку все правильно. Я это знаю и не оспариваю.


  • 0

#18 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 April 2015 - 21:47

MFrost.  Я готов принять твое замечание, но пока хочу именно вопрос "езды на одной правой" понять.


  • 0

#19 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 April 2015 - 21:50

Mr.XX.   Ты наверно все правильно написал.  Именно маскировать.


  • 0

#20 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 April 2015 - 21:53

Всем спасибо.  Похоже замаскировать не удается, хотя внутреннее ощущение не такое печальное как это похоже видно со стороны.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных