Ну вот давайте откроем отдельную тему по альтернативному лечению травм и других мешающих нашей физической активности проблем.
Начну с любимой гомеопатии. Для лечения травм и других острых проблем ее вполне безопасно пробовать даже самостоятельно. Естественно если нужно два отломка кости соединить, то это к хирургу. Но вот уменьшить боль и отек, ускорить заживление - гомеопатическая арника отличное средство. Работает при любых травмах - растяжение, вывих, перелом, независимо от того понадобятся вам услуги хирурга или нет, почему не облегчить свое состояние без применения обезболивающих, которые неполезны. При ушибах вообще шикарно. Особенно при ушибах головы. Собственно она и есть средство при ушибах, т.к. боль и отек при любых травмах вызваны ушибом задействованных мягких тканий (в какой-то мере по крайней мере).
Ускорение сращивания переломов - кальциум фосфорикум и симфитум.
Уменьшение послеоперационной боли (любой боли связанной с повреждением нервов) - гиперикум (сама не пробовала).
Если неудачное движение и "вступило" в спину, то тоже можно пробовать арнику. Но тут не факт, что поможет. Зависит от конкретной причины боли.
Если максимум за пару приемов не почувствовали конкретного облегчения, бросайте. Не ваш случай.
Обморожение - кроталюс, арника. В принципе кроталюс основное средство. Но у меня был случай сильно отморозила пальцы ног на беговых лыжах. Купила ботинки как туфли (глупая была), а ноги и до этого были многократно обморожены и кровообращение в них так себе. Пальцы в районе ногтей почернели и страшно болели. Кто бы к врачу пошел, но не наши люди Решила сначала гомеопатией, а уж если не поможет отрезать успеем)))) Кроталюса тогда не было. Оказалось что арника отлично работает тоже. Только в таких случаях чаще надо принимать чем обычно. Разведение 6 по 3 раза в день сработало. Там так: принимаешь препарат, боль слабеет. Как начинает снова усиливаться, то принимаешь новую дозу.
Кроталюс еще отлично помогает при любых гнойниках - нагноилась какая мозоль или царапина или ячмень даже.
Правило - не принимайте долго. Стало сильно лучше - отложите. Если пошло снова ухудшение, то примите снова.
Если есть желание не слушать что говорят всякие люди, а самому испробовать работает или не работает гомеопатия - арника самое подходящее средство. Потому как универсально при любых свежих травмах. Хотя при конкретной травме (например резаной ране) может быть более подходящее средство, но арника универсальна. Купите стоит копейки. При старых травмах может тоже помогать, но здесь есть одно но. Если травма старая, то ваши страдания могут быть вызваны не самой травмой, а например, обосновавшимися в травмированном месте инфекциями. Они любят кушать слабое место. Тогда это уже другие средства и это уже хроническая болезнь и лучше к гомеопату пойти, если вы пока не в теме.
Я без арники никуда не езжу вообще. Но лучше в дорогу заворачивать в фольгу и не переохлаждать. Так говорит мой гомеопат. То есть завернуть и во внутренний карман и не сдавать в багаж в самолете.