X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Падения - причины?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 49

#41 Сергей Громов

Сергей Громов
  • Лыжебордеры
  • 31 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 17 March 2016 - 07:23

А зачем он правой рукой к выключателю света тянется, а левой, всё вилку в розетку норовит воткнуть? Это чо за техника - электрокарвинг недогодиля?

Стойки нет. Этому герою! 60. )
Спина зажата.


  • 0

#42 Сергей Громов

Сергей Громов
  • Лыжебордеры
  • 31 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 17 March 2016 - 08:09

Это зажатость левого ТБСа: Крестец -ТБС, сегодня тока его разбил, пришлось повозиться, кино завтра

(ТБС - тазобедренный сустав. )
И само-собой пришло время работать над стойкой.

Рекомендую-советую делать разминку перед катанием.

Если проблема ТБС , наклонами разогревать спину и немного присев раскачивать в стороны колени. Старайся холодным каталку не начинать.

Стойка:

9097e-clip-61kb.jpg?nocache=1
 

Еще ролик.
Обрати внимание на приседания на 1:15 минуте. В этих приседаниях руки вперед (повторюсь - как на лошадке, немного шире) и плечи жми вперед. Что бы твой центр тяжести был над передними креплениями. Представь что ты ЯК-истребитель, а не воздушный шарик на ниточке.
Угол за кантовки лыж прячется в связке ТБС - бедро - колено. 2:28 и 3:20
Чтобы бедро заработало на скручивание нужно присесть!!!
Возьми лыжную палку и держи её обеими руками перед собой горизонтально. Зафиксируй руки.


 


Сообщение отредактировал Сергей Громов: 17 March 2016 - 09:32

  • 0

#43 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 18 March 2016 - 19:01

Да, на ходу взгляд упирал прямо в точку и сразу боковой выкат прибывал.
  • 0

#44 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6744 сообщений

Отправлено 30 June 2016 - 10:22

Причина падения - "каркнул под ногу" mad.gif

icon_smile.gif


  • 0

#45 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 June 2016 - 10:58

Причина падения - "каркнул под ногу" mad.gif

 

icon_smile.gif

 

Да? А я думала, ты тут технический элемент "падание в поворот" отрабатываешь. В утрированной форме, чтобы лучше прочувствовать, ткскзть  unknw.gif


  • 0

#46 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 30 June 2016 - 16:58

Причина падения - "каркнул под ногу" mad.gif
https://www.youtube....h?v=2A0hNhULxKg
icon_smile.gif

Мало того, что снимать не умеет, так еще раскричался, понимаешь)
  • 0

#47 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6744 сообщений

Отправлено 30 June 2016 - 19:49

Да? А я думала, ты тут технический элемент "падание в поворот" отрабатываешь. В утрированной форме, чтобы лучше прочувствовать, ткскзть  unknw.gif

biggrin.png Точно, переутрировал.


  • 0

#48 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6744 сообщений

Отправлено 30 June 2016 - 19:51

Мало того, что снимать не умеет, так еще раскричался, понимаешь)

А заметили как четко сработал? И еще подъехал поинтересоваться - Жив ли ... Ведьмак блин.

))) 


  • 0

#49 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 July 2016 - 13:06

А заметили как четко сработал? И еще подъехал поинтересоваться - Жив ли ... Ведьмак блин.

))) 

Это твой брат? У меня еще вариант - ты ощутил недостаток внимания, когда он на себя камеру перевел, и упал, чтобы его вернуть ))


Сообщение отредактировал merry_candy: 01 July 2016 - 13:08

  • 0

#50 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6744 сообщений

Отправлено 01 July 2016 - 14:25

Это мой сынобрат )), точно , так и было, я вдруг почувствовал себя оставленным (((.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных