X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Поворот из упора (карвинг начальный уровень) – продолжаем разбирать технику катания с азов


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1022

#21 nastia1739

nastia1739
    • 9
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 187 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 14 March 2017 - 12:10

Captain Stakan   пн. 13 Марта 2017 (20:25)   #

 

И опять же - Даррен Тернер в указанном видео ни в одном месте не произносит термин "карвинг". Карвингу он начинает учить намного позднее (через 10-12 роликов). Могу сказать, что его канал один из самых лучших по обучению г/л технике (правда знание английского крайне желательно - потому что он каждое движение объясняет очень подробно).

Какие моменты автор данного ролика не учитывает:
-  он не разгибает достаточно колени и проворачивает лыжу стопой, а не переносом веса
- из-за недостаточно разогнутых коленей в главной фазе ему нечего сгибать в фазе ведения, из-за этого в ведении лыжи едут прямо, а не по дуге, и разгоняются
- контроль скорость происходит за счет ширины плуга, а не давления в фазе ведения (которого нет)
  • 1

#22 nastia1739

nastia1739
    • 9
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 187 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 14 March 2017 - 12:10

Mzy   пн. 13 Марта 2017 (23:33)   #

 

Иногда еще полезно посмотреть, кто твой собеседник. Даже если у него относительно старая (но узнаваемая) фотка.

Присмотрелась, поэтому так и ответила)
  • 1

#23 Гойко Митич

Гойко Митич
  • Лыжебордеры
  • 65036 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 March 2017 - 12:44

 

Какие моменты автор данного ролика не учитывает:
-  он не разгибает достаточно колени и проворачивает лыжу стопой, а не переносом веса
- из-за недостаточно разогнутых коленей в главной фазе ему нечего сгибать в фазе ведения, из-за этого в ведении лыжи едут прямо, а не по дуге, и разгоняются
- контроль скорость происходит за счет ширины плуга, а не давления в фазе ведения (которого нет)

 

  лыжи едут по дуге, будучи поставленными на кант. Ноги могут быть  согнуты, и разогнуты Разве Вы не видели лыжника едущего по дуге с выпрямленной  внешней ногой?


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 14 March 2017 - 13:48

  • 0

#24 Dmitry

Dmitry
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 815 сообщений
  • Город:MSK

Отправлено 14 March 2017 - 16:15

Всегда задавался этим вопросом.
  • 0

#25 d100l

d100l

    Продам комплект ATOMIC 192 sm, 28

  • Лыжебордеры
  • 1347 сообщений

Отправлено 14 March 2017 - 16:29

ИХМО лучшее обучающее видео. всего 3 видео.


  • 0

#26 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 22594 сообщений
  • Город:BigWood 06 - 07.04.2024

Отправлено 14 March 2017 - 16:33

Понятно.  Хотя я против того что бы нога хоть в какой-то момент была прямая.   Это путь к травмам.

Чтобы хорошую амплитуду движения лыж получить ноги нужно выпускать как можно дальше, а для этого их нужно выпрямлять.

На практике выпрямить ногу совсем не просто. Наклон ботинка движение ограничивает.

 

tendenzii2-1.jpg


  • 0

#27 Dmitry

Dmitry
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 815 сообщений
  • Город:MSK

Отправлено 14 March 2017 - 17:02

nastia1739, 12 Марта 2017 (16:47)

Ведем поворот, увеличивая давление на лыжи и контролируя скорость.

За счет чего лыжник может увеличить давление на лыжи в этой фазе?
  • 0

#28 AZmey

AZmey
  • Пользователи
  • 4 сообщений

Отправлено 14 March 2017 - 17:03

Пожалуйста. Опишите чувства которые испытывает лыжник. Ну, там: контакт голени, давление пальцами, плюсной, пяткой, всей стопой, голенью, икрой.
  • 2

#29 AZmey

AZmey
  • Пользователи
  • 4 сообщений

Отправлено 14 March 2017 - 17:09

Пожалуйста. Опишите чувства которые испытывает лыжник, по фазам.
Ну, там: контакт голени и ботинка, давление голенью, давление икрой;
давление пальцами, плюсной, всей стопой, пяткой, большым пальцем, мизинцем. В таком роде.

Сообщение отредактировал AZmey: 14 March 2017 - 17:11

  • 0

#30 Dmitry

Dmitry
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 815 сообщений
  • Город:MSK

Отправлено 14 March 2017 - 17:15

Кстати это опасное упражнение, в смысле технику сильно портит. Мы его не применяем, поскольку лыжник, в процессе обучения, заваливаясь на внутреннюю (как на этом фото), продолжает чувствовать поворачивающий эффект закантованной лыжи и не пытается правильно сбалансировать тело относительно внешней лыжи. 
Из-за сложения центробежно и силы тяжести, ниже по дуге, удается сбалансироваться относительно внешней. Ну а на входе и в линии падения баланс на внешней становиться проблемой.


 
  • 0

#31 Sandwich

Sandwich
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1749 сообщений

Отправлено 14 March 2017 - 17:15

Упор в "карвинге". Звучит многообещающе. ohmy.png  

 Поворот упором несколько иная вещь. Зачем вообще сюда упор примешивать? 


  • 1

#32 Dmitry

Dmitry
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 815 сообщений
  • Город:MSK

Отправлено 14 March 2017 - 17:35

С разгибанием ног в коленных и голеностопных суставах и движением корпуса вперед в направлении поворота

Помилуйте, а как же разогнуться в тазобедренном? Без этого - никак. И в голеностопах зачем на входе разгибаться, да и вообще, голеностопы то в ботинках...
Ну хорошо, разгибаемся в  них и уходим назад. А нам вперед надо.
 


  • 0

#33 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18776 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 March 2017 - 18:24

*
Популярное сообщение!

 

Какие моменты автор данного ролика не учитывает:
-  он не разгибает достаточно колени и проворачивает лыжу стопой, а не переносом веса
- из-за недостаточно разогнутых коленей в главной фазе ему нечего сгибать в фазе ведения, из-за этого в ведении лыжи едут прямо, а не по дуге, и разгоняются
- контроль скорость происходит за счет ширины плуга, а не давления в фазе ведения (которого нет)

 

 

Он едет, как считает нужным. Вы считаете иначе. Демонстрация Даррена визуально мне нравиться гораздо больше, потому что на ней лыжник едет, а не мешки на плечах таскает, придавленный тяжелой жизнью.


  • 7

#34 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 14 March 2017 - 18:25

Он едет, как считает нужным. Вы считаете иначе. Демонстрация Даррена визуально мне нравиться гораздо больше, потому что на ней лыжник едет, а не мешки на плечах таскает, придавленный тяжелой жизнью.

Эта у него просто методички нету!!! Вот и радуется жизни! icon_smile.gificon_smile.gif
  • 1

#35 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18776 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 March 2017 - 18:26

ИХМО лучшее обучающее видео. всего 3 видео.

 

 

Мне не очень понравилось - все в две ноги и очень много от колена.


  • 0

#36 Sandwich

Sandwich
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1749 сообщений

Отправлено 14 March 2017 - 18:40

Эта у него просто методички нету!!! Вот и радуется жизни! icon_smile.gificon_smile.gif

 +100!!! 


Сообщение отредактировал Sandwich: 14 March 2017 - 18:47

  • 0

#37 Evgeny

Evgeny
  • Лыжебордеры
  • 2090 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 March 2017 - 21:51

Можно  было бы  и  дальше  разобрать  по  косточкам smile.png.  В описании  там  тоже  хватает  неточностей.   Но  здесь  и  без  меня  много  чего  написали.  smile.png


  • 1

#38 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 15 March 2017 - 00:36

*
Популярное сообщение!


 

 

 

Смысл этого поворота, как и поворота в плуге, перенести вес на прямую ногу и почувствовать как она за счет переноса веса сама поехала в поворот. Если нога будет согнута, переноса веса и необходимого давления не получится.

 

Какая замечательная категоричность! Эко как вам   НЛИшный  чудо-талмуд мозг напрочь заблокировал.

 

Дословный краткий перевод:

"Для того чтобы сделать поворот в плуге самым простым способом достаточно знать 3 небольших трюка.

1.Движение в положении "плуг" опираемся на обе лыжи в центральной позиции и стараемся быть максимально расслабленными---- сжимаем мускулы правй ноги и расслабляем левой----мы сделали поворот без особых трудностей....

То же самое в другую сторону....

2.Максимально расслаблены, руки в карманах(важно контролировать расслабленность "релакс" верхней части корпуса)

слегка наклоняем левую ногу поставив лыжу на кант, напрягаем мускулы левой ноги и расслабляем правую

Стараемся обьединить эти 2 движения -наклон и напряжение мышц.

3. Третий секрет-максимально расслабить мышцы другой ноги...

 

 Теперь -"плиз"-можете раздолбить Валерио Малфатто и рассказать что он хреновый тренер , методист и человек который ничего в лыжах не понимаетwink.png

А вы с вашим супер -талмудом являетесь неоспоримым образцом современной методики в обучении г.л. технике.

Только не ссылайтесь пожалуйста на ИЗЮ-каковая не является единственной в мире и не регламентирует некие

движения, которые исполняют ваши демонстраторы с( бычьим_извините за образность, но иначе сии позы на лыжах не воспринимаю) упорством.

 

Где на данном ролике ваши прямые ноги?, где долбанная всеми вашими сдающими на" С "будующими инструкторами "показательная" разгрузка( да некоторые и штаны подкатывают и даже скотчем утеплитель обвязывают дабы показать эдакую разгрузку до упора иначе не сдашь экзаменwacko.png )

Продолжайте плодить "биороботов" и "косить бабло" с доверчивых учеников и С-эшников.

Прекрасный коммерческий проект!!!


Сообщение отредактировал Oлена: 15 March 2017 - 01:00

  • 6

#39 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18776 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2017 - 00:42

 

Дословный краткий перевод:

 

 

спасибо! Мне очень понравилось!


  • 1

#40 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116819 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 15 March 2017 - 00:43

*
Популярное сообщение!

В теории не силен, но если бы 40 лет назад придя на горку я вместо лыжников с годилем увидел такие плуги, повороты из упора и прочие деревянные конструкции, то лыжи выкинул бы в тот же день,


  • 7




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных