Сход))))
кстати очень познавательное видео для ггшников и заклонистов ) ничего никуда не кланяется
Отправлено 03 June 2017 - 06:54
Сход))))
кстати очень познавательное видео для ггшников и заклонистов ) ничего никуда не кланяется
Отправлено 03 June 2017 - 07:22
Если старый то заклонишься, ГГ и рыхлый к тому-же и учил дедов кататся, не детей. Ваще-то все будем в соседней ветке, дело времени,ТБСы прихватит и заклон неминуемСход))))
кстати очень познавательное видео для ггшников и заклонистов ) ничего никуда не кланяется
Сообщение отредактировал selfit57: 03 June 2017 - 12:54
Отправлено 04 June 2017 - 11:24
Отправлено 04 June 2017 - 13:07
Отправлено 04 June 2017 - 14:48
Отправлено 05 June 2017 - 07:59
Тумба
Жуткая вещь))))) мы ее делаем двумя способами.
1й Сорок прыжков под секундомер, надо показать прогресс по времени.
2й Максимальное количество прыжков за минуту
Пока не очень идет((((( позже утяжелители подключим.
есть еще восьмиугольник, там прыгать надо по часовой и против по секундомеру.
Это все из теста Айронмен
Отправлено 05 June 2017 - 08:26
Тумба
Жуткая вещь))))) мы ее делаем двумя способами.
1й Сорок прыжков под секундомер, надо показать прогресс по времени.
2й Максимальное количество прыжков за минуту
Пока не очень идет((((( позже утяжелители подключим.
есть еще восьмиугольник, там прыгать надо по часовой и против по секундомеру.
Это все из теста Айронмен
Главное ребенка не загони своего Это же тест.
Отправлено 05 June 2017 - 09:13
Спорт вообще зло, не присесть вовсе и не надо)
Отправлено 11 June 2017 - 14:55
Может лучше "диск здоровья" крутить ? Гузка то не по эллипсу ходит, вот бы в Канте кто смог и кино показал ?
Отправлено 25 June 2017 - 23:29
Отправлено 26 June 2017 - 02:51
Тумба
Жуткая вещь))))) мы ее делаем двумя способами.
1й Сорок прыжков под секундомер, надо показать прогресс по времени.
2й Максимальное количество прыжков за минуту
Пока не очень идет((((( позже утяжелители подключим.
есть еще восьмиугольник, там прыгать надо по часовой и против по секундомеру.
Это все из теста Айронмен
......тоже это все есть у нас на юниорском летнем ОФП, но как малая часть общей программы....
Отправлено 26 June 2017 - 07:51
Спорт вообще зло, не присесть вовсе и не надо)
Наконец- то присел, но вот ужжос будет если и на исск.траве пойду поиграть в футбол и также как уже на асфальте походу нигде и ничто не заболит ? Хде тогда избивать старческие немочи
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных