если услышу "стандартную помощь от НЛИ" - кататься на внешней .. буду просто посылать - стандартно!
Зря ты так. Мне, например, Настя дала достаточно конкретные рекомендации которые работают.
Отправлено 01 January 2017 - 18:46
если услышу "стандартную помощь от НЛИ" - кататься на внешней .. буду просто посылать - стандартно!
Зря ты так. Мне, например, Настя дала достаточно конкретные рекомендации которые работают.
Отправлено 02 January 2017 - 07:11
Я к ZTL критически отношусь за "занудство" в плане терминологии и прочей "физики", но ее разборы роликов на порядок лучше чем у Насти. У Насти просто набор штампов, причем к конкретному ролику отношения ваще не имеющих.
Дык штампы-то получаются от абсолютно одинаковых "штампованных" ошибок при езде,которые все делают - кто в большей,кто в меньшей степени,а они уже за собой тянут многочисленные "осложнения",которые невозможно лечить косметически.Иными словами,база хромает,и над ней работать.)
Отправлено 02 January 2017 - 13:55
Я к ZTL критически отношусь за "занудство" в плане терминологии и прочей "физики", но ее разборы роликов на порядок лучше чем у Насти. У Насти просто набор штампов, причем к конкретному ролику отношения ваще не имеющих.
Леня - с Новым Годом !
Успехов на склоне !
...
Ага - в разборе твоего ролика особенно смешно было услышать от "него" (от Насти) совет покатать плуг
И - потом еще кому то... я эту Настину чепуху перестал читать
Отправлено 02 January 2017 - 14:02
Отправлено 02 January 2017 - 14:10
Сидение на внутренней это не только следствие широкой стойки, в большей мере это происходит от изначально не правильной стойки, а точнее постановки корпуса. Должен быть разворот корпуса в сторону спуска, для этого есть целый набор упражнений...
Вот - редчайший случай когда не могу не согласится с Темычем.
ТС - работайте над тем чтобы у Вас появилось правильное положение над лыжами - это база, будет правильное положение - легко начнет все в повороте получаться, не будет правильного положения - будете снова и снова мультиплицировать эту свою "раскоряку" !
Есть вещь кот. Вы можете совсем без инструкторов и без наших советов тренировать - это боковые соскальзывания, "гирлянды" итд...
Склон лучше для начала - со средним (или выше) уклоном, без особого расколбаса.
Потом - повороты к склону, еще надо уметь в совершенстве соскальзывать и на одной лыже (сначала - внешней, потом - внутренней).
Потом - предстоит попрыгать с бугорка (в длину) - и вот так постепенно работайте над стойкой
Отправлено 02 January 2017 - 16:51
Я к ZTL критически отношусь за "занудство" в плане терминологии и прочей "физики", но ее разборы роликов на порядок лучше чем у Насти. У Насти просто набор штампов, причем к конкретному ролику отношения ваще не имеющих.
Спасибо Надо мне тоже чтоль тему открыть: "Разберу по косточкам"
Отправлено 02 January 2017 - 21:01
Есть вещь кот. Вы можете совсем без инструкторов и без наших советов тренировать - это боковые соскальзывания, "гирлянды" итд...
Да, хорошо бы еще делать это правильно. А то и здесь можно такого накатать.
Отправлено 02 January 2017 - 21:19
Да, хорошо бы еще делать это правильно. А то и здесь можно такого накатать.
Неа - боком: либо соскальзываешь - либо...
Как раз здесь - невозможно кмк себе нагадить - хотя возможно и попадаются особо одаренные неофиты.
2TC
Само собой - не следует делая соскальзывания и гирлянды:
- складываться пополам в пояснице
- размахивать руками
- итд итп.
Вам на горе любой кто прилично катается покажет - уверен
И - это - не ползать - а бодренько, на скорости хоть какой
Отправлено 02 January 2017 - 21:26
Неа - боком: либо соскальзываешь - либо...
Как раз здесь - невозможно кмк себе нагадить - хотя возможно и попадаются особо одаренные неофиты.
Нагадить здесь можно легко. Вот как раз боковое соскальзывание многим дается с трудом. Проблема с углом закантовки, некоторые умудряются даже внешний кант поймать.
Так что лучше что бы упражнения кто то правильно показал. Очень сильно я сомневаюсь что любой хорошо катающийся может правильно и грамотно показать боковое соскальзывание или дать набор упражнений для правильной постановки корпуса или набор упражнений для акцентированной езды на внешней лыже.
У ТС вообще все с нуля надо начинать и в плуге разбирать перенос веса, работу коленом, что бы пришло правильное понимание механики поворота. Понимание того за счет чего лыжа поворачивает.
Отправлено 02 January 2017 - 21:51
Вот как раз боковое соскальзывание многим дается с трудом.
Ну - м б у совсем не координированных и мало способных к любому спорту.
С внуком это дело начинали на R5 (90 cm) - даже и с таким R получалось.
Наверное взрослым лучше не пытаться начинать на R10 - взять в прокате побольше
У ТС вообще все с нуля надо начинать и в плуге разбирать перенос веса, работу коленом, что бы пришло правильное понимание механики поворота.
Насчет с нуля - тут ноль сомнений !
Насчет "с плуга" - нечего там "в плуге разбирать" - TC пора уже поcтигать (в теории пока) как-что во Free Run / Long Turns происходит а не забивать себе голову тем что для дородных возврастных теток только и пригодно.
PS
Чем более правильный "музейный экземпляр" поворота лыжер себе (в голове конечно же - где еще то?) представляет - тем быстрее будет прогресс у него.
И тут - А5 таки - вреден плуг
Какой "музейный экземпляр" поворота - такому и повороту научишься.
Если "музейный экземпляр" поворота = плугом - то...
Понимание того за счет чего лыжа поворачивает.
Чтобы понять это - лучше не ползать сракой вниз - а делать повороты к склону.
Отправлено 04 January 2017 - 14:41
Да не, может в рамках методики она все четко излагает, и на лыжах вроде уверенно едет в отличии от того же Темыча.Да не чепуха у нее
Норм все
Отправлено 04 January 2017 - 15:15
Да не, может в рамках методики она все четко излагает, и на лыжах вроде уверенно едет
Улыбнуло
Когда она говорит, что свободное катание чуваков чуть ли не топ10 км это плохой пример (я не понял, что в нем плохого)
Видео из Шладминга, которое ты выложил, - это не свободное катание. Это разминка. Проверка тонких настроек и возможно выбор конкретной стартовой пары.
Отправлено 04 January 2017 - 16:17
Но вот когда мне говорят - внешняя нога сгибается до лпс до загрузки, а этого ну никак не получается увидеть глазами, то мне уже как то тяжело поверить. И хочется наглядный пример - а его ... Пока нет.
Внешняя нога слегка сгибается не до загрузки, а в процессе загрузки. Спрыгни со стула и посмотри что делается с ногами. а еще лучше, спрыгни со стола на разогнутые ноги и не сгибай
Отправлено 04 January 2017 - 16:24
Уважаемые форумчане!
хотелось бы искренне поблагодарить вас за высказанное вами мнение.
мне это очень помогает осознать сущность техники кптания.
Был на горе , брал инструктора.Он сразу выявил ошибки которые вы мне описали:
1. Сидение на внутренней
2. Задняя стойка
3. Большая разножка
основная проблема- недокантованность внутренней лыжи. В след раз сказал что будем исправлять. Эта недоконтованность внутренней лыжи, лежащей почти плоско( не на канте), приводит к тому что внутренняя всегда будет убегать вперед, порождая погромную продольную разножку. Так же сказал что грудь должна быть над коленями, а в свою очередь колени не должны быть далеко друг от друга.
до сегодняшнего дня я не знал ничего о роли внутренней лыжи, что она должна быть также закантована, на одинаковый угол с внешней.
" вот попробуй понемногу внутреннюю лыжу ставить на кант, пробуй, даже если немного завалишься и упадешь , ничего страшного. Почувствуй это движение, приобрети иммунитет. Потом поймешь что таким образом лыжи активней будут поворачивать. Как запятая будет тебя закидывать" - это слова инструктора.
Всем спасибо за внимание!
Отправлено 04 January 2017 - 16:29
Огромное всем спасибо за "советответ"!
Сообщение отредактировал Nolodin: 04 January 2017 - 16:29
Отправлено 04 January 2017 - 16:41
" вот попробуй понемногу внутреннюю лыжу ставить на кант, пробуй, даже если немного завалишься и упадешь , ничего страшного. Почувствуй это движение, приобрети иммунитет. Потом поймешь что таким образом лыжи активней будут поворачивать. Как запятая будет тебя закидывать" - это слова инструктора.
Отличного инструктора вы нашли.
Не в бровь а в глаз выявил самую серьезную проблему вашего катания - внутренняя нога.
...зы: а другие инструкторы есть на горке? Которые могут рассказать и показать как правильно научиться кататься?
Отправлено 04 January 2017 - 16:47
Отличного инструктора вы нашли.
Не в бровь а в глаз выявил самую серьезную проблему вашего катания - внутренняя нога.
...зы: а другие инструкторы есть на горке? Которые могут рассказать и показать как правильно научиться кататься?
Спасибо за внимание!
Есть ! " деньги утром, стулья вечером".
в след раз поеду , найму ,и наверное покажет что и как))
Сообщение отредактировал Nolodin: 04 January 2017 - 16:48
Отправлено 04 January 2017 - 17:16
УгуУважаемые форумчане!
хотелось бы искренне поблагодарить вас за высказанное вами мнение.
мне это очень помогает осознать сущность техники кптания.
Был на горе , брал инструктора.Он сразу выявил ошибки которые вы мне описали:
1. Сидение на внутренней
2. Задняя стойка
3. Большая разножка
основная проблема- недокантованность внутренней лыжи. В след раз сказал что будем исправлять. Эта недоконтованность внутренней лыжи, лежащей почти плоско( не на канте), приводит к тому что внутренняя всегда будет убегать вперед, порождая погромную продольную разножку. Так же сказал что грудь должна быть над коленями, а в свою очередь колени не должны быть далеко друг от друга.
до сегодняшнего дня я не знал ничего о роли внутренней лыжи, что она должна быть также закантована, на одинаковый угол с внешней.
" вот попробуй понемногу внутреннюю лыжу ставить на кант, пробуй, даже если немного завалишься и упадешь , ничего страшного. Почувствуй это движение, приобрети иммунитет. Потом поймешь что таким образом лыжи активней будут поворачивать. Как запятая будет тебя закидывать" - это слова инструктора.
Всем спасибо за внимание!
Отправлено 04 January 2017 - 17:20
Угу
Сидение на внутреннней лечить более сильной заканитовкой ее же))))
Еще и запятую ей ставить
Нахнах
Ты не так понял
1. " более сильной закантовкой"??? - не писал я такого. Написано поставить на кант.
2. " лечить"???
Поясню. 1-2.
Не лечить "большей закантовкой ее же", а просто поставить на кант внутреннюю, будучи не сидящим на ней.
нахнах!
Сообщение отредактировал Nolodin: 04 January 2017 - 17:28
Отправлено 04 January 2017 - 17:33
Спасибо Надо мне тоже чтоль тему открыть: "Разберу по косточкам"
Таня, жги!
начать можно сминя!!
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных