Сообщений в теме: 52

[Icevit]

Ботинки Head Advant Edge 125

Размер 25.5

 

Подбирал один из лучших московских бутфитеров (в личке местные гуру подтвердили его высочайшую квалификацию).

 

Колодок, более подходящих для моих ног не существует.

 

Что подумал - на беговых - режим нагрузка- расслабление "разминает" стопу.

Если при освоении горных лыж была "школа поворота НЛИ "( через "плуг") стопа может быть в постоянном напряжении.

Пробуйте расслабиться на несложных горках, покатать незажато, поворот через перенос "баланса" и с акцентом в повороте на постановку лыж "кант-плоскость- кант, дыхание не задерживаем

Вы правы, изначально плохо поставленная техника даёт знать. Хотя старался переучиваться. Когда катаешь по "вельвету" незажато, то проблемы почти нет. Но как только попадаешь на бугры или тяжёлый снег - привет приехали, сразу нестерпимая ломота.

 

И ещё порочный круг - отпускаешь клипсы на ботинках, сразу потеря управляемости и начинаешь сильнее напрягать ноги. Затянешь, как положено, катаешь менее зажато и ломит меньше. Иногда удаётся найти баланс.

[ASDr]

Неприятно, когда люди, не имеющие отношения к моему роду деятельности, ставят под сомнение мои знания. Меж тем у меня по всем анатомиям (нормальная анатомия и топочка) были пятёрки. Да и раздел Anatomy в репорте первого степа USMLE был в high performance со звёздочкой. Я конечно хирургией стопы не занимаюсь (голова спина и шея мой раздел), но базовые знания периодически освежаю. Пятку кадаверическую препарировать преходилось, BTW.

А тут я узнаю, что флексорами, экстензорами и абдукторами/аддукторами да червеобразными (lumbricals) оказывается связки называют. А связки и фасции это одно и то же?

Погуглить не удосужился просто )))

[maйop]

Когда поедешь на Формровку загляни ко мне. Там рядом а21. 89161492044.

[Icevit]

Когда поедешь на Формровку загляни ко мне. Там рядом а21. 89161492044.

Спасибо. Но наверное теперь уже к следующему сезону. В тёплое время года Вы работаете?

[LionSprings]

Ботинки Head Advant Edge 125
Колодок, более подходящих для моих ног не существует.

Аналогичные ботинки и аналогичная фигня с подбором. Ну, таки со стелькой тогда только играться, если размер точный. Хотя мне таки на пожелание попробовать ботинок на размер меньше был высказан здоровый скептицизм, но как оказалось в меньшем ботинке ломит стопу намного меньше. В это воскресенье на местном пупыре на швабре и то не расстегивал, ломило стопу но вполне терпимо.
А насчет техники - то тоже да, было всё то же самое. Да и остается. Как попадаешь в туман что не видно ничерта и начинаешь скоблиться на ощупь - ноги сразу начинают гореть адским пламенем. Полагаю, из-за сильной отсадки на задницу - так что в моем случае облегчение возможно принесло и улучшение техники.
А к Майору загляните, одна голова хорошо а две лучше.

[LionSprings]

Товарищ врачеватель, идите лучше по профилю работы качество услуг подтягивайте.

Неистово плюсую. Рассказывать анатомию MD это сильно И забывая при этом отформовать ботинок по ноге клиенту после изготовления индивидуальной стельки за немалые деньги...

[OldGuy]

Товарищ врачеватель, идите лучше по профилю работы качество услуг подтягивайте.

А может обратно в инструкторы/продавцы/журналисты ? Там качество услуг не так явно проявляется. 

[KislitsinMD]

К Майору полюбому стоит заглянуть, он дядька очень самобытный и интересный.

 

Про бугры и прочее - дело не в ботах, скорее всего имеет место руление стопами (браккаж-остановка-браккаж-остановка), пройдёт по мере приобретения наката и занятий с хорошим тренером, причём довольно быстро пройдёт.

[IgorAA]

автору из моего личного опыта борьбы с расплющ стопы :

 

 - сбросить вес по максиму ( автор просто жирный 90кг)

 - только узкие спортивные  ботинки ( узкие  не дают стопе расплющится )

 - научиться кататься  динамично и правильно "без статики" ( за счет активной и сбалансированной работы  ног  и корпуса  стопы не будут перегружаться)

 

насчет бутфитинга есть задумка увеличить  наклон стопы вперед 

 

 пятку ботинка  поднять   а носок опустить   ( возможно лифтеры возможно фрезеровка подошвы)  реально снимет нагрузку на плюсну так как именно при загрузке плюсны болезненные ощущения  щас думаю как это сделать  ( видел у спортсменов прикручены лифтеры к пятке подошвы ботинка)  

 

[Icevit]

Тут немного тоньше.

 

Нормально затянутый ботинок (как рекомендовал мастер и по ощущением правильное обжатие) -> всё круто рулится-карвится -> начинает ломить стопу -> отпускаешь клипсы -> встречаешь бугры -> вместо руления болтание ноги и руление в раскоряку -> руление стопами и ещё сильнее боль

[Icevit]

автору из моего личного опыта борьбы с расплющ стопы :

 

 - сбросить вес по максиму ( автор просто жирный 90кг)

 - только узкие спортивные  ботинки ( узкие  не дают стопе расплющится )

 - научиться кататься  динамично и правильно "без статики" ( за счет активной и сбалансированной работы  ног  и корпуса  стопы не будут перегружаться)

 

насчет бутфитинга есть задумка увеличить  наклон стопы вперед 

 

 пятку ботинка  поднять   а носок опустить   ( возможно лифтеры возможно фрезеровка подошвы)  реально снимет нагрузку на плюсну так как именно при загрузке плюсны болезненные ощущения  щас думаю как это сделать  ( видел у спортсменов прикручены лифтеры к пятке подошвы ботинка)  

- Автор жЫрный - факт! Автор старается сбросить вес. Он мешает не только на глыжке.

- Узкие спортивные ботинки - отказать. Вы наверное просто не видели деформированную стопу с сильным плоскостопием.

- Я с удовольствием. Но надо банально раскататься, а это очень больно. Замкнутый круг.

[IgorAA]

- Автор жЫрный - факт! Автор старается сбросить вес. Он мешает не только на глыжке.

- Узкие спортивные ботинки - отказать. Вы наверное просто не видели деформированную стопу с сильным плоскостопием.

- Я с удовольствием. Но надо банально раскататься, а это очень больно. Замкнутый круг.

у меня деформированная стопа с сильным плоскостопием 3 степени ноги болят при катании но не всегда 

про ботинки у меня атомики цс 130 при колодке 98 именно в них ноги не болят так как стопе не куда расплющится бочина узкая в боковом месте подьема стопы и широкая в месте плюсны, так что завала не происходит  

 

вместо всяких упражнений я  летом на лыжероллерах по стадиону катаю коньком там каждая нога попеременно загружается всем весом тела и связки после таких тренировок укрепляются ( сначала было тяжело и больно потом более менее стало ) 

[Icevit]

Лыжероллеры тема. У нас отличные трассы. Хочу тоже попробовать покатать на них.