X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Катать научили... спасибо ! Помогите с прыжками, пожалуйста !

Горные лыжи техника ошибки техники Прыжки на трассе прыжки в парке ошибки при прыжке

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 224

#21 Smith

Smith

    просветлённый

    • 14
    • 4
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 4076 сообщений
  • Город:УРФО

Отправлено 13 April 2017 - 21:43

Можно я положу коротенький мувик с простейшим прыжочком с приземлением почти в плоское. Просто мне кажется как раз все основные элементы заход-отрыв-группировка-приземление тут более-менее хорошо исполнены. Без претензий.

 


Сообщение отредактировал Smith: 13 April 2017 - 21:44

  • 1

#22 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 13 April 2017 - 21:46

руки сзади. Даже на маленьком тебя подсадило на жопу, еще пару метров - и перевернет


  • 2

#23 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 13 April 2017 - 21:50

заход на отрыв в задней стойке


  • 1

#24 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 13 April 2017 - 21:51

разгон - ноги иксом 


  • 0

#25 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 13 April 2017 - 21:52

Нинада так разводить руки - находах может утянуть в сторону потоком воздуха, на маленьком - просто смотрится стремно


  • 0

#26 Smith

Smith

    просветлённый

    • 14
    • 4
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 4076 сообщений
  • Город:УРФО

Отправлено 13 April 2017 - 21:53

руки сзади. Даже на маленьком тебя подсадило на жопу, еще пару метров - и перевернет

Иллюзия ракурс такой )) показалось )) обычно руки у меня где надо.

58efc90a75068_med_gallery_134_618_1728.j


  • 0

#27 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 13 April 2017 - 21:53

подтягивать ТАК ноги под себя нада для стабилизации с большой высоты; на таком пупыре смотрится ( и делается) чтоб создать видимость амплитуды


  • 2

#28 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 13 April 2017 - 21:54

.. на крайнем снимке - норм


  • 0

#29 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 13 April 2017 - 21:54

.. но прыжок мал


  • 0

#30 Smith

Smith

    просветлённый

    • 14
    • 4
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 4076 сообщений
  • Город:УРФО

Отправлено 13 April 2017 - 21:56

Нинада так разводить руки - находах может утянуть в сторону потоком воздуха, на маленьком - просто смотрится стремно

Согласен. Мувик случайный, в реальности, пока ехал, была мысль крутнуть 180, но передумал )) Иксиком - разгон пологий и короткий, чтоб в лыжню поместиться, по накатанному быстрее едется. Вообще это же не парк, приходится заходить с такими узкими ногами. Мувики Кандида смотрите, если есть претензии ))


Сообщение отредактировал Smith: 13 April 2017 - 22:11

  • 0

#31 Smith

Smith

    просветлённый

    • 14
    • 4
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 4076 сообщений
  • Город:УРФО

Отправлено 13 April 2017 - 22:00

.. но прыжок мал

Не стемлюсь к гигантским пролётам. Не тот возраст. Долго заживапет - если что )) В парке специально не катаюсь.


  • 0

#32 Smith

Smith

    просветлённый

    • 14
    • 4
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 4076 сообщений
  • Город:УРФО

Отправлено 13 April 2017 - 22:03

подтягивать ТАК ноги под себя нада для стабилизации с большой высоты; на таком пупыре смотрится ( и делается) чтоб создать видимость амплитуды

А не соглашусь. Это важно для мягкого приземления. Момент раскрытия совпадает с касанием - комфортный приход. Это я от Веселовского сразу перенял.


  • 0

#33 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 April 2017 - 22:10

 У ТС даже просто с катанием не всё в порядке, так что речь идет пока о самом начальном этапе: управляемо прыгнуть и надёжно приземлиться. Вот что надо.

Ну так здесь и написано про самое начало (только про подтягивание ног -группировку почему-то пропущено).

И про "теоретиков" - описанные разминочные упражнения (типа прыжки через палки) это, чтобы не быть голословным, от очень даже широко известной в узких кругах девушки Ани. Вот она нас тут немного обучала как-то летом парковому катанию

 

16848333.jpg


  • 0

#34 Smith

Smith

    просветлённый

    • 14
    • 4
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 4076 сообщений
  • Город:УРФО

Отправлено 13 April 2017 - 22:25

Ну так здесь и написано про самое начало (только про подтягивание ног -группировку почему-то пропущено).

И про "теоретиков" - описанные разминочные упражнения (типа прыжки через палки) это, чтобы не быть голословным, от очень даже широко известной в узких кругах девушки Ани. Вот она нас тут немного обучала как-то летом парковому катанию

 

 

Палки - зачёт. Это полезное упражнение. Там у Dmitry спорно написано, как я понял, что приземлять надо прямым на прямые ноги и гасить типа приседанием (сгибанием). Это старая техника (см фильмы 70-80 годов, там именно так приземляют и еще палками упираются, якобы часть импульса на них). Но потом перешли на раскрытие во время приземления, так сейчас прыгают все райдеры. Как меня учили: "держишь ноги поджатыми, пока не останется 10-20 см, и начинаешь плавно разгибать".  Ну и после касания в плавную дугу, чтоб не разнесло. Идеально, если первыми снега коснутся носы лыж, ну надо хотя бы стремиться к этому.


  • 0

#35 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18776 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 April 2017 - 00:09

 

Научили кататься :-))))


  • 0

#36 borisign

borisign

    No comments since June ‘21

    • 34
    • 8
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6356 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 April 2017 - 00:20

Научили кататься icon_smile.gif)))

Имеется отмазка: перед спуском вспомнил танец Премьера



Повлияло. Здесь лучше ?


  • 0

#37 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18776 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 April 2017 - 00:23

Повлияло. Здесь лучше ?

 

 

нет :-(


  • 0

#38 borisign

borisign

    No comments since June ‘21

    • 34
    • 8
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6356 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 April 2017 - 00:32

нет icon_sad.gif

Ничего... в следующем сезоне, Бог даст, подтяну...
А попрыгать можно уже сейчас, - в "холодильнике".
  • 0

#39 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 14 April 2017 - 01:40

 

  1. Техника прыжка
    Подъезжаем к трамплину,  пред заездом на кикер (трамплин) сгибаемся в равновесной стойке
    Далее перед отрывом от трамплина начинаем интенсивно разгибаться, так, чтобы когда стопа носком начнет пересекать линию отрыва, вы были бы максимально распрямлены в струнку вверх вертикально. Бывают кикеры очень крутые, поэтому разгибайтесь вверх вертикально, а не перпендикулярно плоскости лыжи иначе уложит на спину в полёте, это очень неприятно.
    Летим в такой позе)
     

И зачем тут на форуме нужна техника  акробатического прыжка? blink.png

 

Если прыгун... что прыгает на прыжковом трамплине так оттолкнется от кикера, его можно будет искать за пределами ГЛ центраrofl.gif

 

Для тех кто хочет научится нормально обрабатывать трамплины и совершать длительные полеты, на этом видео вполне себе по технике все можно подглядеть


Сообщение отредактировал Maykl: 14 April 2017 - 02:59

  • 0

#40 TheSkier

TheSkier

    лыжник

  • Лыжебордеры
  • 2681 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск

Отправлено 14 April 2017 - 01:47

..Вот она нас тут немного обучала как-то летом парковому катанию

 

16848333.jpg

 

штаны классные. самыечтонинаестьпарковые. pardon.gif


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных