X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Новички! Покоряем лыжи с нуля!!

Выбор одежды Освоение техники катания Коньковый ход НОВИЧКИ!

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3161

#1721 Wawan

Wawan
  • Лыжебордеры
  • 2025 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 01 November 2017 - 11:01

быстро - это 10-ка за 25 и быстрее)

:-) отжог :-)


  • 0

#1722 Wawan

Wawan
  • Лыжебордеры
  • 2025 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 01 November 2017 - 11:04

Как прокачать навык равновесия при одноопорном скольжении без лыж?

Прочитайте эту ветку, во второй половине прошлой зимы про это вроде бы здесь писалось.


  • 0

#1723 Сергей Сущенко

Сергей Сущенко
  • Лыжебордеры
  • 1349 сообщений
  • Город:Лыткарино

Отправлено 01 November 2017 - 14:54

Когда Московский регион откроет лыжный сезон?

Какие дрова в тренде у новичков в этом сезоне?

Как прокачать навык равновесия при одноопорном скольжении без лыж?

Лазутинка за 30 минут это быстро или медленно?

Где Ирина, есть слухи?

Особо нетерпеливые его ещё летом открыли в Снежкоме ;-)

В прошлом сезоне 4-го ноября я уже катался на Волкуше, в этом вряд ли такое произойдёт.

На какие средств хватает

Бутылка/"плюшка"/слэклайн и т.п

Бегом быстро, на лыжах медленно


  • 0

#1724 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 01 November 2017 - 15:47

Я в прошлом году 6 числа на Волкуше катался. И не сказать чтоб по палкам и листьям, снега вполне нормально было. Уникальная зима была, конечно.

Кстати, надо шипастую плюшку достать, да, хорошо что напомнили!


  • 0

#1725 чистый

чистый
  • Лыжебордеры
  • 1572 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск

Отправлено 05 November 2017 - 02:11

https://openski.ru/t...vy-lyzhnik.html

 

для равновесия


  • 0

#1726 HasuTony

HasuTony
  • Лыжебордеры
  • 329 сообщений
  • Город:Одинцово

Отправлено 20 November 2017 - 12:04

Что-то погода в столичном регионе не радует. Когда же уже наконец мы будем рассекать по хрустящему снежку? Какие прогнозы? Давайте пофлудим, не терпится же))

 

Где автор топа?

Будет ли где-нить трасса с искусственным снегом?

Сколько нужно времени, чтобы лыжи покорились таки с нуля, у кого какой опыт получился?

Куда можно съездить в качестве лыжного туриста (Подмосковье, Россия, СНГ, Европа, прочее...) Слышал Финляндия в этом плане хороша...

Составит ли в этом сезоне конкуренцию Антон Шипулин остальным грандам мирового биатлона?


  • 0

#1727 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 20 November 2017 - 12:23

В Финляндии уже катают вовсю. В РФ - в Малиновке.


  • 0

#1728 Biathlonist

Biathlonist

    Воронков Михаил. Отец. Спортсмен. Тренер.

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3914 сообщений
  • Город:Мурманск - столица Арктики

Отправлено 20 November 2017 - 15:41

Вовсю у нас катают. С 20 октября, с перерывом в несколько дней.


  • 0

#1729 Андрей Носков

Андрей Носков
  • Лыжебордеры
  • 607 сообщений
  • Город:Кемерово

Отправлено 20 November 2017 - 16:52

Да и мы уже в строю.
  • 0

#1730 angaraman

angaraman
  • Лыжебордеры
  • 411 сообщений
  • Город:Ирк. область

Отправлено 20 November 2017 - 17:37

А у нас и минус 20-ть было, и -10-ть а снега с гулькин ... (((
  • 0

#1731 HasuTony

HasuTony
  • Лыжебордеры
  • 329 сообщений
  • Город:Одинцово

Отправлено 28 November 2017 - 11:16

Урааа, снеееег!!! За окном валитyahoo.gif так держать! (МСК)


  • 0

#1732 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2018 - 01:43

*
Популярное сообщение!

Привет!  smile.png
 
Соскучились? acute.gif
Отчитываюсь, лыжи - наше фсё! 
За время моего отсутствия здесь произошли следующие события: 
 
обратила в веру лыжников небольшую группу людей, осквернила своим присутствием Головино mosking.gif, отметилась в Троицке, 
в Измайловском парке, где была кем-то узнана и со мной вежливо поздоровались, на Лисьих горах, теперь там есть ссыкунская Иркина горка smile.png
А так же возомнила себя тренером подрастающего поколения laugh.png
 
Расширила асортимент лыж, лыжных палок и ботинок. Я уж молчу про всякие шапочи, бафы, перчаточки ..... Вот с кофточками жопа sad.png   Их всего две ...
 
Кажется во втором сезоне я таки поехала чуть лучше чайника smile.png  Равнинную двадцатку прохожу примерно 24 минуты на пятёрку. 
Потихоньку осваиваю одношажный ход, равнины и небольшой подъём поддаются (мне так кажется, а там хз). 
По-прежнему на крутых спусках ссу вплоть до истерики. Пробовали пнуть с горы, научилась задом в горку заползать ))))) 
 
О, я ж теперь как взрослая с пульсометром! Polar M430 ОРАНЖЕВЫЕ tongue.png  Ломучие, паскуды, сейчас уже третьи часы, первые двое не вынесли позора, издохли в части GPS.
 
Благодаря бегу (в межсезонье) проблем с дыханием нет, вполне спокойно двадцатку равнинную без остановок прокатываю. 
 
Вопреки всему лыжи очень-очень понравились! Закинула автоспорт, теперь лыжи, лыжи, лыжи biggrin.png

  • 6

#1733 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6430 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 16 February 2018 - 07:12

*
Популярное сообщение!

Здорова!

 

 

В Страве нет, значит, - это  все плод твоего больного воображения :) 


  • 3

#1734 Василий из НН

Василий из НН
  • Лыжебордеры
  • 120 сообщений
  • Город:Нижний Новгород

Отправлено 16 February 2018 - 09:29

 

Привет!  smile.png
Кажется во втором сезоне я таки поехала чуть лучше чайника smile.png  Равнинную двадцатку прохожу примерно 24 минуты на пятёрку. 
 

Я правильно понял, 20 км за 24 мин.? 72 сек/км?


  • 0

#1735 Wawan

Wawan
  • Лыжебордеры
  • 2025 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 16 February 2018 - 09:44

Я правильно понял, 20 км за 24 мин.? 72 сек/км?

Не, видимо имеется в виду время на каждом 5км круге: "...примерно 24 минуты на пятёрку..."


  • 2

#1736 HasuTony

HasuTony
  • Лыжебордеры
  • 329 сообщений
  • Город:Одинцово

Отправлено 16 February 2018 - 11:27

Ну наконец-то... Велкамбек, лайк, респект. Пиши еще)

 

Даешь страву?

 

Блин, конец зимы же уже (((

 

...пароли что ли вспоминала от форума?)))

 

Достижения дичайшие, так держать, ждем видосов)

 

ЗЫ: болел 2 недели простудными заболеваниями + присоединился отит, я был в шоке от этого букета. С понедельника в отпуске, как и обещал запилю дикий ролик на тему моей дикой техники в сравнении ее с годичной давности.

 

ЗЗЫ: все селюсь в этой теме))) До тех пор, пока большие дяди мне не скажут: "Братишь, да ты дикий лыжник" В том понимании что можно уже не считаться новичком;)


Сообщение отредактировал HasuTony: 16 February 2018 - 11:28

  • 0

#1737 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2018 - 11:56

Привеееееет! victory.gif 

 

А я как встала на лыжи больше не простужаюсь smile.png

Отит неприятно, выздоравливай скорее и вставай на лыжи, ещё как минимум месяц будем катать biggrin.png

Я в Ашане купила маленький ингалятор-карандаш, на "звёздочку" похож по запаху, ароматерапия, вдыхаешь, пробирает до мозга, попробуй, сопли вышибает на ура. Правда мальчики не прониклись этим ингалятором, а вот девочкам запах очень нравится. От начинающейся простуды хорошая штука.

 

Видосов особых нет, есть только где я сама качусь и снимаю зимнюю красоту. 


  • 0

#1738 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2018 - 12:04

Я правильно понял, 20 км за 24 мин.? 72 сек/км?

 

laugh.png

Да-да, в мечтах именно так! В Пхенчхан не пустили из-за Ашановского карандаша, признали допингом laugh.png За астматика не проканала laugh.png

 

Не, видимо имеется в виду время на каждом 5км круге: "...примерно 24 минуты на пятёрку..."

 

 Ага, овощу помаленьку rolleyes.gif


  • 0

#1739 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2018 - 12:07

Здорова!

 

 

В Страве нет, значит, - это  все плод твоего больного воображения icon_smile.gif

 

laugh.png laugh.png laugh.png

 

Прям Светлаковская реклама (билайна) laugh.png  


  • 0

#1740 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2018 - 12:24

 

...пароли что ли вспоминала от форума?)))

 

 

Информация понадобилась. 

На втором сезоне информация первого года воспринимается совершенно по-другому.

В первый год нет понимания что делаешь. Смог устоять, уже достижение. Проковылял 10 км - героизм! 

Сейчас для меня прокатить 5 км очень мало, организм не понимает зачем пришла, только просыпается, - "а, чё, бегать надо что ли?" smile.png

 

Сейчас, примерно, около 150 км в месяц накатываю. Мало, конечно, но больше пока не получается. Пока предел 20 км в день, это с учётом чтоб до дома успеть доехать и не заснуть. Попробовала пройти 24 км, вырубило мгновенно laugh.png  Главное, успела переодеться и лыжи в машину положить и полчаса меня нет.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных