Добрый день!
Хотелось бы получить комментарии, критику в свой адрес. На что обратить внимание и тд.
Спасибо
Видео
Отправлено 02 January 2018 - 23:17
Добрый день!
Хотелось бы получить комментарии, критику в свой адрес. На что обратить внимание и тд.
Спасибо
Видео
Отправлено 02 January 2018 - 23:44
как отправная точка - хорошо.
а к чему стремитесь? (есть видео, катания, которое вам нравится?)
Отправлено 03 January 2018 - 00:01
(есть видео, катания, которое вам нравится?)
норм тема )
Отправлено 03 January 2018 - 00:18
как отправная точка - хорошо.
а к чему стремитесь? (есть видео, катания, которое вам нравится?)
На этом видео проехал не торопясь, типа старался не лажать))) Обычно быстрее, возможно с большими ошибками. Видео только это, поэтому про него и будем говорить)))
Стремлюсь к техничному , правильному катанию. (видео нет к чему стремлюсь). Чтобы спокойно мог контролировать скорость, траекторию, получая при этом наслаждение, а не напряг. Сейчас проезжаю часть длинного склона и приходится отдыхать, устаю...
Отправлено 03 January 2018 - 00:24
На этом видео проехал не торопясь, типа старался не лажать))) Обычно быстрее, возможно с большими ошибками. Видео только это, поэтому про
Стремлюсь к техничному , правильному катанию. (видео нет к чему стремлюсь). Чтобы спокойно мог контролировать скорость, траекторию, получая при этом наслаждение, а не напряг. Сейчас проезжаю часть длинного склона и приходится отдыхать, устаю...
Езди "сопряженными соскальзываниями", уставать вообще не будешь. А техничное катание чаще всего энергозатратно. Но и удовольствия больше доставляет.
Отправлено 03 January 2018 - 00:35
На этом видео проехал не торопясь, типа старался не лажать))) Обычно быстрее, возможно с большими ошибками. Видео только это, поэтому про него и будем говорить)))
Стремлюсь к техничному , правильному катанию. (видео нет к чему стремлюсь). Чтобы спокойно мог контролировать скорость, траекторию, получая при этом наслаждение, а не напряг. Сейчас проезжаю часть длинного склона и приходится отдыхать, устаю...
Вы же с инструктором занимались? Неужели не говорил, что корпус внутрь поворота закручивать не надо? Вот с этого и начните.
Техничное катание энергию экономит. Точка )
Отправлено 03 January 2018 - 00:37
Езди "сопряженными соскальзываниями", уставать вообще не будешь. А техничное катание чаще всего энергозатратно. Но и удовольствия больше доставляет.
Так об этом удовольствии и речь...
Отправлено 03 January 2018 - 00:40
Вы же с инструктором занимались? Неужели не говорил, что корпус внутрь поворота закручивать не надо? Вот с этого и начните.
Техничное катание энергию экономит. Точка )
С инструктором не катал, самоучка я.
Ошибку понял, хотя я это знаю, но видно не всегда контролирую. Спасибо за указание, буду обращать еще на это внимание.
Какие кстати упражнения можно порекомендовать, чтоб это вылечить? Спуск с палкой на вытянутых руках перед собой в сторону спуска?
Сообщение отредактировал Сергей Мак: 03 January 2018 - 00:42
Отправлено 03 January 2018 - 00:53
Я закручивания не заметил, скорее просто зажатое положение корпуса.
Отправлено 03 January 2018 - 01:07
... корпус внутрь поворота закручивать не надо? Вот с этого и начните.
С инструктором не катал, самоучка я.
Ошибку понял, хотя я это знаю, но видно не всегда контролирую. Спасибо за указание, буду обращать еще на это внимание.
Какие кстати упражнения можно порекомендовать, чтоб это вылечить? Спуск с палкой на вытянутых руках перед собой в сторону спуска?
я не считаю этот небольшой разворот корпуса к повороту критичным на данном этапе (уровне) вашего катания.
но! сейчас вам будут давать противоположные советы. в том числе и по упражнениям. поэтому, плиз, поищите на ютубе видео катания, которое бы вам нравилось. тогда хоть можно будет с направлением разобраться...
и еще вопрос. а к инструктору не хочется, не можется или какая еще причина?
Сообщение отредактировал ZTL: 03 January 2018 - 01:07
Отправлено 03 January 2018 - 01:18
С инструктором не катал, самоучка я.
Ошибку понял, хотя я это знаю, но видно не всегда контролирую. Спасибо за указание, буду обращать еще на это внимание.
Какие кстати упражнения можно порекомендовать, чтоб это вылечить? Спуск с палкой на вытянутых руках перед собой в сторону спуска?
Тогда вы молодец, хороший самоучка )
Да, палка перед собой, лучше на запястья просто сверху положить и сделать так, чтобы она не упала. Только быстро не едьте. Сначала надо правильно, а потом уже правильно и быстро.
Еще типа того, что инструктор у вас в видео показывает. Внутренняя рука впереди, внешняя (относительно поворота) на бедре или колене.
Отправлено 03 January 2018 - 01:19
Инструктор ребенка учит, судя по видео.
Отправлено 03 January 2018 - 01:21
Инструктор ребенка учит, судя по видео.
Это упражнение не только для ребенков )
Отправлено 03 January 2018 - 01:30
На этом видео проехал не торопясь, типа старался не лажать))) Обычно быстрее, возможно с большими ошибками. Видео только это, поэтому про него и будем говорить)))
Стремлюсь к техничному , правильному катанию. (видео нет к чему стремлюсь). Чтобы спокойно мог контролировать скорость, траекторию, получая при этом наслаждение, а не напряг. Сейчас проезжаю часть длинного склона и приходится отдыхать, устаю...
А Вы как давно на лыжах катаетесь?
Отправлено 03 January 2018 - 01:31
Популярное сообщение!
Да, палка перед собой, лучше на запястья просто сверху положить и сделать так, чтобы она не упала. Только быстро не едьте. Сначала надо правильно, а потом уже правильно и быстро.
Еще типа того, что инструктор у вас в видео показывает. Внутренняя рука впереди, внешняя (относительно поворота) на бедре или колене.
я бы посоветовала делать с точностью до наоборот.
по поводу палок на руках - может привести к еще большему закрепощению и без того закрепощенного корпуса (как выше уже заметили)
как и говорила выше, в зависимости от того, к какой "картинке катания" вы будете стремиться, упражнения будут прямо противоположные.
Отправлено 03 January 2018 - 01:50
На этом видео проехал не торопясь, типа старался не лажать))) Обычно быстрее, возможно с большими ошибками. Видео только это, поэтому про него и будем говорить)))
Стремлюсь к техничному , правильному катанию. (видео нет к чему стремлюсь). Чтобы спокойно мог контролировать скорость, траекторию, получая при этом наслаждение, а не напряг. Сейчас проезжаю часть длинного склона и приходится отдыхать, устаю...
ЗТЛ правильные наводящие вопросы задает.
на видео некий материал, с которым можно работать, в ту или иную строну. Если цель кататься и минимально уставать по склонам типа этого (выкат со сковороды: Каскад, Озёрная) в Красной поляне или Европе, то это оптимальный вариант - карвинг, со всеми вытекающими. если тянет на участки типа Русского трамплина, то это катание с проскальзыванием, с другими вытекающими. Для одного варианта плечи, пока что, допустимо закручиваются в поворот, для друго - это уже много. Но основная проблема не в плечах, плечи - следствие общей зажатости и, главное, - отсутствия работы ног. Вместо работы ног переваливание всего лыжника с боку на бок. Для обоих вариантов необходимо включить колени и голеностопы (правда слегка по-разному). И, в общем, я бы рекомендовал более долгий путь - начать с проскальзывания (на пологих склонах) и потом уже переходить к карвингу. Чаще себя снимать и анализировать ("видео только это..." - путь в никуда), а еще лучше хотя бы изредко катать с инструктором для задания вектора продвижения.
Сообщение отредактировал Во блин! Имя забыл!: 03 January 2018 - 01:54
Отправлено 03 January 2018 - 01:57
Да, простите, я без наводящих вопросов по умолчанию решила, что ТС нормальный человек и хочет кататься не только по выкатам )))
Отправлено 03 January 2018 - 02:07
Отправлено 03 January 2018 - 02:07
Вы же с инструктором занимались? Неужели не говорил, что корпус внутрь поворота закручивать не надо? Вот с этого и начните.
Техничное катание энергию экономит. Точка )
А куда тогда корпус? Неужели в долину!
Отправлено 03 January 2018 - 02:18
.А куда тогда корпус? Неужели в долину!
Нет, вверх по склону.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных