Повреждение связок колена - лечение!
#1
Отправлено 14 May 2012 - 10:56
в марте катался еще раз в горах, все было здорово колено особо не беспокоило - так как никаких скручиваний нет на борде.
К сожалению связки это тяжелая травма, и с января по сегодняшний день я мучаюсь с тем, что не могу полноценно бегать, заниматься другими видами спорта. Связки до сих пор не зажили и колено повернуть в бок или даже ударить мячь не могу - больно.
Кто либо сталкивался с такими травмами, какие методы лечения применяли. Лекарства, физические упражнения. Буду очень благодарен.
PS. Сразу скажу к врачам обращался, но толку никакого так как либо плати большие деньги и приходи под их присмотром занимайся, либо просто мажь мазью и не ходи. Спасение утопающих - силами утопающих.
#2
Отправлено 14 May 2012 - 13:07
Не могу понять: ты, вроде, пишешь, что катался нормально, не беспокоило, потом говоришь, что болит постоянно и не даёт физической акивности. Как можно кататься на борде стакими делами? Не знаю, что там у тебя на самом деле, но связки колена (любые) после надрывов никогда полностью не восстанавливаются и снова надрвыаются в том же месте. Всегда закнчивается операцией по сшиванию или замене. Если у тебя так болит, то имхуется мне, что надо тебе не вату катать, а идти на операцию - протыкать, смотреть, что там на самом деле и тут же, оперативно, принимать меры. И будет потом всё хорошо. А мази и упражнения, мне кажется, тебе уже не помогут. Уж больно много похожих историй знаю...
Сообщение отредактировал skibars22: 14 May 2012 - 13:08
#3
Отправлено 14 May 2012 - 13:16
У меня и сейчас при нажатии на бок колена где связки есть боли. Либо я их не долечил и пошел "в пляс" либо лечу не правильно.
Я уточню - боли только при скручивании колена. При ходьбе и легких прыжках на скакалке все нормально.
Поэтому в правильности диагноза я не сомневаюсь.
#4
Отправлено 14 May 2012 - 13:21
Второе- сходи на консультации с спецам. Стоимость что-то в районе 1000 руб..
Реабелитироваться тож лучше у спецов. Ты сам в себе можешь не заметить многое...
Самолечение - это далеко не лучший вариант.. , тем более по рекомендациям тех же "потребителей" в инете.. Оч легко довести колено и суставы др рч еехорошео состояния
#5
Отправлено 14 May 2012 - 13:26
#6
Отправлено 14 May 2012 - 13:26
Он им: -Что за хня??
Врач: -..."ну ладно тебе... дешевле же в 2 раза чем в Германии"
В общем мне он сказал, что никуя в РФ делать не умеют - езжай в Германию.
Так, что насчет диагностики я тоже не уверен, я отправлял МРТ знакомой в Германию в клинику для диагноза, они сказали "ничего не понятно, приезжайте сами"
#7
Отправлено 14 May 2012 - 13:27
2. На скручивание колена боль дают ВСЕ варианты - и ПКС, и мениски, и боковые - факт. Доказано многократно. Тему с "лёгкими прыжками на скакалке" и я лично проходил, и многие наши парни - ничего не значит.
3. Если надрыв, залечить его можно только для уровня "ходить пешком, жить потихоньку". Данные медицины. Для продолжения занятиями спортом только пластика (операция). Даже растяжения никогда полностью не восстанавливаются, и колено начинает люфтить, провоцируя резкие нагрузки на весь связочный аппарат.
4. Опыт у нас за 10 лет профзанятия фристайлом огромный. Даже история коленей Корпачёва Паши прошла передо мной, как собственная.
5. Не обольщайся, не наступай на чужие грабли, а то так годами и промучаешься... Если несколько месяцев полностью пассивного положения сустава (никаких спортов, даже прыжков на скакалке, только хотьба + наколенник) не приведут к полному исчезновению болей и неудобств (после вводного курса ОФП, естесственно!...),и всё начнёт повторяться, хоть даже и в небольшой степени - всё, капец, это тогда ТОЧНО ТОЛЬКО ОПЕРАЦИЯ!
ЗЫ: Есть ещё вариант, можно попробовать, если рецидивы будут очень несильные (только беспокоящие...) - хороший брёйс. Я себе на пустое колено без ПКС и мениска купил недавно вот такой: http://www.ottobock.....xsl/35501.html Половина стоимости операции мениска - 14 000 р! Но зато держит великоепно! Лично мне он подходит. Рама "алмазного типа" - лучше всего противостоит торсионным нагрузкам (скручивание). Мягкие наколенники с металл вставками - дерьмо, годятся только побегать, попрыгать, в футбольчик пошпилить тихонько... У меня такие тоже есть. Но у меня колено не болит - только, когда перенагрузится ударами или при сильном падении, когда в узел вяжет (я лыжник). И ПКС восстановливать не советуют даже канадские спецы - ОФП + качественный брейс достаточно. Но я устарнил причину болей - разбитый мениск! Вот и тебе надо разобраться с этим.
Сообщение отредактировал skibars22: 14 May 2012 - 13:35
#8
Отправлено 14 May 2012 - 13:38
#9
Отправлено 14 May 2012 - 13:54
у меня тож повреждено лев колено, сначала говорили, что только боковые связки, потом выяснилось, что еще и мениск надорван...
про лечение - не советую таблетки, тк потом придется еще чего-нить восстанавливать, но если конечно. нет сил потерпеть. мне помогает капустный лист и обертывания глиной ( в аптеке по 20р пакет косметическая глина). бассейн - только кролем!!!!очень помогает
#10
Отправлено 14 May 2012 - 14:04
а опухоль присутствует? щелчки/хруст/ощущение чего-то присутствия есть при сгибании в суставе?
у меня тож повреждено лев колено, сначала говорили, что только боковые связки, потом выяснилось, что еще и мениск надорван...
про лечение - не советую таблетки, тк потом придется еще чего-нить восстанавливать, но если конечно. нет сил потерпеть. мне помогает капустный лист и обертывания глиной ( в аптеке по 20р пакет косметическая глина). бассейн - только кролем!!!!очень помогает
Нет опухол нет, даже когда травмировался ни опухоли ни хруста не было. Это меня и радует. Сам 10 лет баскетом занимался много травм было и знал при каких что ломается. Сейчас же пока не могу понять что делать.
Таблетки не пью уже давно, это все сказки что выпьешь таблеточку и все пройдет.
#11
Отправлено 14 May 2012 - 14:06
#12
Отправлено 14 May 2012 - 14:09
понравилось в 31 больнице, очень советую - доктор Николаев
#13
Отправлено 14 May 2012 - 14:10
#14
Отправлено 14 May 2012 - 14:43
#15
Отправлено 14 May 2012 - 17:41
т.е. вывод один. если после двух месяцев мазей и хождения в наколеннике ничего не прошло, то идти по врачам. Другого не дано.
рвала боковые связки + крестовая частично давно, не оперировала, покоем и временем лечится, а не спортом. Лишь через 6 лет стала потом на лыжах кататься (дети не давали, а не травма), но чтобы по футбольному мячу "щёточкой" стукнуть или предмет какой тяжёлый на полу также внутренней стороной ноги подвинуть - минимум 5 лет прошло, а то и больше, чтобы я могла сказать "кажется зажила наконец-то внутренняя боковая связка". А так по прямой двигаться без скручиваний грандиозных - через 6 недель после жёсткого тутора разрабатывала долго ногу не гнулась она и мышцы "растаяли" серьёзно помню, плясать на своей свадьбе - через 5-6 месяцев после травмы легко. Так вот как-то.
#16
Отправлено 14 May 2012 - 19:23
У меня знакомый - старый спортсмен- делал 2 раза операцию на колене - разрыв ПКС и по мелочи. В итоге очень недоволен (хотя делал операцию врач нашей олимпийской сборной - по знакомству и т.д.), сейчас у него шишка на голени - это выпирает титановый винт, прикручивающий связку к кости (я вообще в шоке был когда увидел - реальная шишка!!).
Он им: -Что за хня??
Врач: -..."ну ладно тебе... дешевле же в 2 раза чем в Германии"
В общем мне он сказал, что никуя в РФ делать не умеют - езжай в Германию.
Так, что насчет диагностики я тоже не уверен, я отправлял МРТ знакомой в Германию в клинику для диагноза, они сказали "ничего не понятно, приезжайте сами"
не соглашусь. Есть у нас суперские врачи (Миленин, Королев, Кузнецов, Гнелица и врачи их команд.. и еще есть). Операции по ПКС разработаны до мелочей. Уже почти конвеер.
Делают не хуже, чем в Германии.
На 8-й месяц после операции каталась уже без проблем.. Бегаю - 10=20 км . Тож без проблем и даж лучше, чем до операции (до операции 15 км были пределом.. если без спец-подготовки, а ща легко 20 делаю...без напряга)
Сообщение отредактировал Южнейка: 14 May 2012 - 19:23
#17
Отправлено 14 May 2012 - 20:32
#18
Отправлено 14 May 2012 - 21:24
К сожалению это так... Не ходить же везде и всюду в брейсе
#19
Отправлено 14 May 2012 - 23:19
#20
Отправлено 15 May 2012 - 00:09
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных