Сообщений в теме: 70

[merry_candy]

 

ТГ: Что в твоем понимании значит хорошее катание? Какие важные элементы должны в нем присутствовать? Как ты его определяешь? Например, когда смотришь на кого-то… 

Читать далее в блоге >>

Сообщение отредактировал merry_candy: 19 February 2018 - 08:13

[selfit57]

Да, только без ночных кошмаров перетренированности релакса для болансировки ЦМ в идеальных условиях полной расслабухи не получить.
Вот оставалась к примеру в Хабарских гонках всего одна зажатость нижней скулы на ходу, так пока не преодолел мучений 1 неотвязной ночной судороги бедра, скулу не отпускало
Как связано не знаю, но факт бесспорный)

[merry_candy]

Да, только без ночных кошмаров перетренированности релакса для болансировки ЦМ в идеальных условиях полной расслабухи не получить.
Вот оставалась к примеру в Хабарских гонках всего одна зажатость нижней скулы на ходу, так пока не преодолел мучений 1 неотвязной ночной судороги бедра, скулу не отпускало
Как связано не знаю, но факт бесспорный)

Вспомнился инструктор по йоге "расслабили лоб, расслабили уши..." )

[selfit57]

Вспомнился инструктор по йоге "расслабили лоб, расслабили уши..." )

Да, челюсть это был последний напряг, но зато какая свобода каталке и всяким ее настройкам возникает со свободой в себе) настоящий драйв

[skibars22]

  Интересная тема. Созвучно. 

[Приморец]

Катя , ты такая молодец   

[selfit57]

Значит на Россиках надо будет добить тбсы чтоб задвинуть лыжи под *опу; тогда бедра в ауте и в работе останутся только плюсны. Все прочее будет также тряпошным как все что до коленей сейчас.
Мышцы-тряпки тем и хороши что умеют не работать вовсе, а за счет своей мелкой моторики умеют выпадать в релакс проката по силам внешней гравитации (тушка - бусина и просто катит внутри шара за счет сил давления извне - гравитации)
Наконец то дошел хитрый смысл инфы от Кати, спасибо ей душевное)

[skibars22]

Значит на Россиках надо будет добить тбсы чтоб задвинуть лыжи под *опу; тогда бедра в ауте и в работе останутся только плюсны. Все прочее будет также тряпошным как все что до коленей сейчас.
Мышцы-тряпки тем и хороши что умеют не работать вовсе, а за счет своей мелкой моторики умеют выпадать в релакс проката по силам внешней гравитации (тушка - бусина и просто катит внутри шара за счет сил давления извне - гравитации)
Наконец то дошел хитрый смысл инфы от Кати, спасибо ей душевное)

Кто переведёт это?

[selfit57]

Кто переведёт это?

Ок, Пепка пока занят, но катает как бусина в шаре.Разве бусина скатывается силой мышц?
1.Отжал ноги взад и весь вес упал на кости суставов, а кости не устанут никогда
2. Все повороты за счет изгибов кантов силами гравитации, тоже не мышцами.
3. Управление поворотами тоже перемещением ЦМ по кантам - 2мя штурвалами ГГ у чайников или 1м штурвалом ГГ в центр.стойке спортсменов. На заклоны ГГ нужны мышцы?
Где вообще нужна работа мышц в карвинге?

[merry_candy]

Приморец    пн. 19 Февраля 2018 (08:26)   #

 

Катя , ты такая молодец

Спасибо )
Вообще, то, о чем говорит Пол, относится и к поворотам на маленькой скорости, и к поворотам в плуге на минимальном уклоне. В любых поворотах есть силы инерции, которые можно эффективно использовать или нет. Но на маленькой скорости они тоже малы, поэтому и прислушиваться к ним надо с особой чуткостью, и необходимость этого не так явно ощущается...

[selfit57]

Сенсорами чувств внешней среды обладают только тряпичные мышцы, сила отрубает чувства вовне и мышцы будут мешать катанию.

[merry_candy]

skibars22    пн. 19 Февраля 2018 (09:34)   #

 

Кто переведёт это?

"Бусина в шаре" - это из ЖФ Болье. Даст бог, и до него очередь дойдет. Вообще, там про шарик в чаше ("marble in a bowl", а не "in a ball"), но в данном случае смысл не сильно искажен. Короче, вот так надо кататься )


 

[selfit57]

В чашке ездить уже поднадоело, надо будет дорасшатать ТБСы до чувства проката лыж как бусины по стенкам шара, как у Пепки.

[merry_candy]

Ты на 360 градусов собрался поворачивать что ли? Не видела такого у Пепки, смотри Лигети тогда )

[Antry]

Уважаемая Мэри, Вы перевели нам 2 статьи с Полом Лоренцом про возникающие силы в повороте. Большое спасибо. Статьи хорошие и правильные. Ни в одной из них нет словосочетания "силы инерции" или "центробежные силы", а упоминается только "центростремительная сила", не так ли ? Эта сила действует на лыжника со стороны лыж, как тоже правильно написано в статье и направлена всегда в ту сторону, куда и центростремительное ускорение при движении в повороте, а именно к центру поворота, перпендикулярно лыжам.
Говоря о силах инерции или их разновидности - центробежных силах вы подразумеваете неинерциальную (движущуюся с ускорением) систему отсчёта. В частности, центробежные силы инерции вводятся при рассмотрении движения тела относительно вращающейся системы отсчёта. Если рассматривать движение лыжника как целого относительно склона (или относительно равномерно и прямолинейно движущегося подъёмника), то никаких инерционных или центробежных сил на лыжника не действует. И не нужно их упоминать, это только всех путает. Существуют не силы инерции, а инерция, т.е. масса, которая является скалярным коэффициентом пропорциональности между векторными ускорением и силой.

[merry_candy]

Уважаемая Мэри, Вы перевели нам 2 статьи с Полом Лоренцом про возникающие силы в повороте. Большое спасибо. Статьи хорошие и правильные. Ни в одной из них нет словосочетания "силы инерции" или "центробежные силы", а упоминается только "центростремительная сила", не так ли ? Эта сила действует на лыжника со стороны лыж, как тоже правильно написано в статье и направлена всегда в ту сторону, куда и центростремительное ускорение при движении в повороте, а именно к центру поворота, перпендикулярно лыжам.
Говоря о силах инерции или их разновидности - центробежных силах вы подразумеваете неинерциальную (движущуюся с ускорением) систему отсчёта. В частности, центробежные силы инерции вводятся при рассмотрении движения тела относительно вращающейся системы отсчёта. Если рассматривать движение лыжника как целого относительно склона (или относительно равномерно и прямолинейно движущегося подъёмника), то никаких инерционных или центробежных сил на лыжника не действует. И не нужно их упоминать, это только всех путает. Существуют не силы инерции, а инерция, т.е. масса, которая является скалярным коэффициентом пропорциональности между векторными ускорением и силой.

Уважаемый Антри, я не физик, и что вас, физиков, путает, мне неведомо... Можно я в своем блоге в комментарии к переводу буду писать так, как я, нефизик, понимаю? Ну пожалуйста ) Ваши рассуждения меня тоже путают, например. Если взять тот же шарик и толкнуть его на ровной не наклонной поверхности, под действием какой силы он продолжает катиться? Вот в моем понимании нефизика это называется инерцией.

[selfit57]

Ты на 360 градусов собрался поворачивать что ли? Не видела такого у Пепки, смотри Лигети тогда )

Как на фотке темы и если Пепка сказал в шаре, значит зад к склону и тоже буду в шаре.

[merry_candy]

Как на фотке темы и если Пепка сказал в шаре, значит зад к склону и тоже буду в шаре.

Пепка про шар не сам придумал, а Болье неправильно понял. Если бы понял правильно, то говорил бы в чашке, а не в шаре. Любой шар со срезанной верхушкой - это чашка. Поэтому именно о шаре, подчеркивая его отличие от чашки, имеет смысл говорить, только если ты делаешь полный оборот на 360 градусов.

[masterpepka]

Пепка про шар не сам придумал, а Болье неправильно понял. Если бы понял правильно, то говорил бы в чашке, а не в шаре. Любой шар со срезанной верхушкой - это чашка. Поэтому именно о шаре, подчеркивая его отличие от чашки, имеет смысл говорить, только если ты делаешь полный оборот на 360 градусов.

Какая разница, чашка или шар, когда используется только нижняя часть?

[merry_candy]

Какая разница, чашка или шар, когда используется только нижняя часть?

Почему ты меня спрашиваешь? Я сказала, что сильного искажения смысла нет. Спроси у селфита, который видит принципиальную разницу и говорит, что чашку как у Болье не хочет, а хочет именно шар, как у тебя ))

Сообщение отредактировал merry_candy: 19 February 2018 - 14:27